15 formas de cambiar la realidad mientras estás despierto

15 formas de cambiar la realidad mientras estás despierto

¿Te suena familiar?

Has probado varios métodos de cambio para cambiar a la realidad que deseas, pero terminas quedándote dormido cada vez.

Si es así, entonces has venido al lugar correcto.

Hay muchas formas en que puede cambiar las realidades con los ojos abiertos, y estamos a punto de mostrarle cuáles son todas.

Entonces, si te cuesta cambiar las realidades y te despiertas a la mañana siguiente cada vez que lo intentas, sigue leyendo.

Los 3 mejores métodos de cambio de realidad despierto

1) El Método Julia / Yo Soy / No Dormir

Este es uno de los métodos más conocidos y utilizados para cambiar de posición, especialmente cuando se está despierto. Fue creado por una niña llamada Julia en la comunidad cambiante.

Todo el proceso se basa en las dos palabras, “Yo soy”.

Acuéstese y colóquese en una posición de estrella de mar, con los brazos y las piernas extendidos a su alrededor. Puede reproducir subliminales, ondas theta o ritmos binaurales de fondo.

Repita las dos palabras, “Yo soy”. Puedes sentirte libre de completar estas oraciones para hacer que el mantra tenga más significado personal para la realidad a la que deseas cambiar. Por ejemplo, podrías decir

• “Estoy vibrando a una frecuencia más alta”
• “Soy conciencia en estado puro”
• “Estoy cambiando a mi nueva realidad deseada”

O puede usar oraciones de acuerdo con su guión. Incluir detalles:

• “Yo soy nombre)”
• “Vivo en (lugar)”
• “Mi mejor amigo es (nombre)”
• “Me encanta la afición”

Si usa frases como esta, trate de sentirlo con sus sentidos lo más completamente posible. También asegúrese de que esté en tiempo presente (“Soy”, no “Quiero ser”).

Comience a contar hasta 100, continuando con sus afirmaciones entre cada pocos conteos. Eventualmente, comenzará a sentir síntomas de cambio. Cuando sienta que el cambio está completo, abra los ojos a su nuevo DR.

2) El método de cambio de ojos abiertos

Si desea intentar cambiar mientras está despierto, puede probar este método de cambio de realidad con los ojos abiertos.

Elige un lugar y míralo. Cualquier tipo de lugar debería funcionar, siempre y cuando puedas seguir mirándolo. Preferentemente debe ser estático, sin que se produzcan movimientos en tu campo de visión.

Comience a visualizar su DR, que incluye el mismo lugar que está mirando. Involucra todas tus emociones y permítete sentir tu DR a tu alrededor. Deja que tus ojos se desenfocan.

Puedes contar hasta 100 o escuchar Subliminals de fondo si te ayuda.

Después de un tiempo, deberías comenzar a sentir que tu entorno cambia. Puede notar un cambio en la temperatura, una brisa o incluso comenzar a ver o escuchar cosas nuevas a su alrededor.

Cuando sienta los síntomas que ha cambiado, deje que sus ojos vuelvan a enfocarse y mire a su alrededor para ver su DR.

3) El Método del Techo

Como sugiere el nombre de este método de cambio despierto, deberá hacerlo en algún lugar interior con techo.

Acuéstese boca arriba para que pueda mirar cómodamente hacia el techo. Si desea probar esto sentado, también puede usar una pared.

Empiece a soñar despierto y a visualizar su DR mientras mantiene los ojos abiertos. Continúe comenzando en el techo o la pared.

Asegúrate de involucrar tus emociones en tus sueños. Imagínese viendo, escuchando, sintiendo, oliendo y saboreando su DR. ¿Qué emociones estás sintiendo en tu universo DR?

Su mente puede comenzar a preguntarse en un punto o distraerse al ver su CR. Si lo hace, déjalo. Reconoce tus pensamientos y luego déjalos ir. Sigue mirando al techo oa la pared.

Deja que tus ojos se desenfocan. Imagina que el techo o la pared se alejan más de ti. En algún momento, deja que tus ojos se cierren naturalmente.

Cuando lo hagan, continúa visualizando tu DR con tus sentidos y emociones. Puedes contar hasta 100 mientras lo haces, usando afirmaciones entre cuentas.

Cuando sientas que has cambiado, abre los ojos de nuevo y te encontrarás en tu DR.

¿Cómo te mantienes despierto durante el cambio?

Para muchas personas, lo más complicado de los métodos de cambio despierto es mantenerse despierto durante el proceso. Aquí hay tres consejos esenciales para ayudarlo a cambiar sin quedarse dormido.

1) Pruebe un método de cambio de ojos abiertos

¡Es mucho más difícil conciliar el sueño si mantienes los ojos abiertos! Si bien puede parecer un poco más complicado de hacer, estos métodos no son tan desafiantes si elige el entorno adecuado para hacerlos.

Encuentre un lugar donde no lo molesten y sin demasiada conmoción a su alrededor. Lo ideal es que mires algo estático, sin mucho movimiento en tu campo de visión.

Dos de los métodos de cambio de realidad descritos anteriormente le permiten cambiar con los ojos abiertos. ¡Pruébelos a ambos y puede que encuentre el método de cambio perfecto para usted!

2) Libera tu mente

Muchas personas se quedan dormidas mientras intentan cambiar las realidades porque no logran cambiarlas, y tarde o temprano su mente las lleva a un estado de sueño.

El problema aquí no es que no estés despierto el tiempo suficiente. (¡Podrías seguir haciéndolo todo el día y aún así podrías no ser capaz de cambiar!) El problema real es que no has liberado tu mente y espiritualidad lo suficiente como para involucrarte en la experiencia de cambio mientras estás despierto.

Verás, el cambio de realidad requiere un alto nivel de espiritualidad. Necesitas dejar ir todas tus nociones preconcebidas de lógica y los límites de tu conciencia.

Como seguramente te habrás dado cuenta, esto requiere un poco de trabajo. Y dado que estás trabajando en tus habilidades de cambio, ¡está claro que ya has comenzado a ponerlo!

Pero es posible que haya notado que muchos cursos, la gran mayoría, de hecho, simplemente repiten el mismo mensaje sobre “mantenerse positivo”.

Si te sientes agotado por esto, ¡no estás solo! De hecho, muchas personas se han dado cuenta de que les han vendido una espiritualidad tóxica.

Es hora de tomar un rumbo diferente. En este increíble video gratuito, el chamán Rudá Iandé explica cómo puede volver a encarrilar su espiritualidad para liberar verdaderamente su mente.

Inmediatamente notarás que Rudá es diferente a todos los demás. De hecho, no te va a decir cómo practicar la espiritualidad. En cambio, te da las herramientas para que puedas ponerte en contacto con tu yo central y encontrar el empoderamiento desde adentro.

Estas son exactamente las habilidades que pueden ayudarte a aprovechar tu mente subconsciente y convertirte en un maestro de la palanca de cambios.

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3) Hazlo bien descansado

¿Conoces esa sensación después de un largo día de trabajo, cuando solo quieres tirarte a la cama y quedarte dormido?

Ese no es el mejor estado mental para tratar de cambiar realidades mientras está despierto.

En su lugar, debe intentar hacerlo cuando se sienta lo suficientemente descansado como para poder concentrarse, pero no tan energizado como para no poder relajar la mente lo suficiente.

Este feliz equilibrio es crucial.

¿Cómo cambias las realidades mientras estás despierto?

Lo más probable es que haya probado algunos métodos de sueño que cambian la realidad, pero se encontró despertando a su realidad actual nuevamente cada vez.

Así que ahora crees que es hora de probar el método despierto.

¿Cuál es la diferencia real entre el método dormido y el despierto?

Bueno, en realidad puedes hacer cualquier método de sueño como un método de vigilia. La única diferencia es que en lugar de tratar de quedarse dormido para despertar a su DR, siente síntomas cambiantes mientras está despierto y luego abre los ojos.

Por lo tanto, puede usar cualquier método de cambio de sueño y simplemente adaptar la última parte para ingresar a su DR mientras está despierto.

Aquí hay algunos métodos más útiles, adaptados al cambio despierto.

Métodos de cambio de realidad sin dormir

4) El método de un día

Este es uno de los métodos de cambio más fáciles que no son para dormir y podría ser una excelente opción para cualquier persona que aún no haya logrado cambiar y esté luchando con eso.

Muchas personas han tenido éxito después de probar este método.

Entonces, esto es lo que debe hacer:

Escribe un nuevo guión (pero no tires el anterior). Lo primero que debe escribir en su nuevo script es esto:

“La primera vez que cambio, solo me quedaré en mi RD por un día”.

No necesita incluir cosas que ya están en su otro guión, porque su mente ya ha asimilado esos detalles.

En cambio, en su nuevo guión, debe escribir específicamente lo que sucederá en su primer día en su DR.

• ¿Con quién estás?
• ¿En dónde estas exactamente?
• ¿A qué te dedicas?

Sea tan detallado como le sea posible. Este proceso también te ayudará a despegarte de cualquier ansiedad por cambiar y definirte más claramente que nunca cuál es tu DR.

Si sientes que necesitas y te ayuda, también puedes continuar escribiendo este script con todas las cosas en tu anterior.

Después de eso, puede elegir cualquiera de los métodos descritos en esta página para completar el turno. El método de la almohada puede ser una buena opción, ya que tiene un gran enfoque en los guiones.

Una vez que haya cambiado con éxito por primera vez, puede deshacerse de este script de “un día” y volver al anterior.

5) El método de verdad o reto

Probablemente hayas jugado a verdad o reto antes. Pero, ¿alguna vez has jugado con el universo?

Ahora es el momento de probar este método de cambio despierto.

El universo en realidad será el único que juega. Pregunte “¿Verdad o Reto?” al universo en tu mente. La primera que te viene a la mente es tu respuesta. Alternativamente, puedes lanzar una moneda.

Si obtienes la “verdad”, pregúntale al universo, ya sea en voz alta o en tu cabeza, “¿Cuánto tiempo me llevará cambiar?”. Cualquier respuesta que primero aparezca en tu mente es tu respuesta.

Si obtienes “atrevimiento”, entonces desafía al universo a que te deje cambiar. Puedes usar una declaración como “Universo, ¡te desafío a que me dejes cambiar ahora mismo!”

Ese es el final del juego. Comience a contar lentamente hasta 100, repitiendo cambios y afirmaciones DR cada pocos números.

Una vez que comience a sentir síntomas cambiantes, puede abrir los ojos y estará en su DR.

6) El método del cuervo

Para cambiar las realidades mientras está despierto usando el Método Raven, acuéstese en una posición de estrella de mar. Esto significa que tus brazos y piernas están extendidos para hacer que tu cuerpo tenga forma de estrella de mar. Mantenga su cuerpo relajado, cómodo y suelto, y su mente en un estado de calma.

Puede sentirse libre de usar afirmaciones para ayudarlo a confiar en su capacidad para cambiar las realidades.

Luego, cuente lentamente de 0 a 100. Puede decir sus afirmaciones entre los números, o también puede reproducir frecuencias como ritmos binaurales en el fondo.

La idea principal es esta: sigue contando y visualiza que vas a la deriva hacia la realidad que quieres manifestar.

Puedes repetir este proceso de conteo tantas veces como necesites hasta que domines esta técnica.

Una vez que sienta que su conciencia se ha movido a la realidad deseada, abra los ojos y debería estar en el mundo paralelo que eligió.

7) El método del latido del corazón

Con el método del latido del corazón, usará sonidos repetitivos, vibratorios o de zumbido, similares a los de un latido del corazón. Puede reproducir una pista en su teléfono y ponerla debajo de una almohada o manta para amortiguar un poco el sonido o reproducirla en los auriculares.

Mientras escuchas, visualiza el sonido que estás escuchando saliendo del pecho de una persona en quien confías en tu nueva realidad.

Centra toda tu atención en esta persona. Si te ayuda, puedes contar junto con los latidos o repetir afirmaciones junto con ellos.

Cuando comience a sentir los primeros síntomas de cambio, imagine que su invitado DR se levanta lentamente y lo lleva a una puerta. Es la entrada a tu realidad deseada.

Al entrar, se verá envuelto por una luz brillante a su alrededor y sentirá que comienza a flotar hacia su DR.

8) El método de la almohada

Este es un gran método de cambio de realidad para principiantes. Es una de las formas más fáciles y directas de cambiar las realidades mientras está despierto.

En este método, en lugar de simplemente tener una imagen en tu mente de la realidad que deseas, sigues un guión físico detallado. Esto puede incluir los nombres de todas las personas que desea ver en RD, la serie de eventos que le gustaría experimentar allí e incluso percepciones como vistas, olores y sabores de ese mundo.

Debes escribirlo en un papel y ponerlo debajo de tu almohada antes de acostarte cómodamente a descansar. Úselo para guiar sus intenciones para el DR al que desea cambiar. Puede repetir partes de su guión en su mente o visualizarse a sí mismo siendo atraído hacia el mundo contenido en su guión.

También puedes reproducir música o usar afirmaciones para elevar tus vibraciones mientras practicas esta técnica.

Cuando sienta los síntomas que ha cambiado, abra los ojos en su DR.

9) El método de caída

Este método es para todas las personas aventureras.

Empiezas en una sala, con un aura hermosa por todas partes. Un poco más lejos, ves una puerta. Camina hacia la puerta lentamente y ábrela. Al mismo tiempo, repite afirmaciones sobre tu DR.

Cuando la puerta se abre, puedes escuchar el universo llamándote. Cruzas la puerta y empiezas a caer. Tu alma te guiará en la dirección correcta.

Involucra todos tus sentidos mientras caes y continúa afirmando. En el interior, se siente paz y tranquilidad. Cuando estés listo, llegarás al final de tu caída.

Aquí, hay otra puerta. Muévete hacia él y ábrelo. Su DR se extiende frente a usted.

10) El método TDAH

Notará que la mayoría de los métodos para cambiar mientras está despierto tienen un sonido de fondo opcional. Bueno, aquí hay un método que se basa completamente en el sonido.

Para ello, asegúrate de tener unos auriculares de calidad. Busque bandas sonoras 8D y asegúrese de poder reproducirlas sin interrupciones como anuncios o almacenamiento en búfer.

Acuéstese o siéntese en una posición cómoda y escuche con toda su atención. Mientras escucha, repita afirmaciones como “Estoy en tránsito hacia mi realidad deseada”.

Intenta sincronizar tu respiración con el audio y tus afirmaciones. Pronto deberías comenzar a sentir que tu conciencia cambia. Cuando esto suceda, comience a visualizar su DR.

Cuando sientas que has cambiado por completo, abre los ojos y te encontrarás allí.

11) El método del tren

Este método para cambiar realidades mientras está despierto utiliza la visualización y una mentalidad positiva.

Relaja tu mente a través de respiraciones profundas y cierra los ojos.

Imagínate sentado en un tren que se mueve hacia la realidad de tus sueños.

Es crucial seguir teniendo pensamientos positivos para que tu tren vaya en la dirección correcta y no se desvíe de su rumbo. Continúe visualizando y afirmando que pronto llegará a su última parada.

Puede contar hasta 100 o contar las paradas a medida que avanza. Alternativamente, puede imaginar mirar por la ventana y ver cómo su entorno se transforma en su DR a medida que se acerca a su destino.

Pronto comenzará a sentir síntomas de cambio. Cuando esté listo, sentirá que el tren se detiene en su estación DR y podrá abrir los ojos.

12) El método sunita

Este método de cambio se basa en la visualización. Este método puede resultarte familiar si has practicado la manifestación en el mundo físico.

Básicamente, necesitas engañar a tu mente para que crea cierta verdad. Te convences de que ya estás ahí en la realidad que quieres. Si realmente llegas a creer esto, entonces la realidad no tiene más remedio que igualar las vibraciones que estás emitiendo. Por lo tanto, eres llevado a una realidad diferente.

Para utilizar correctamente este método, debe visualizar la realidad que desea con el mayor detalle posible. La clave es involucrar todos tus sentidos y obligarte a ver, oír, oler, saborear y tocar tu nueva realidad en tu mente.

Concéntrese en estas visualizaciones hasta que sienta los síntomas de que ha cambiado. Una vez que esté listo, abra los ojos para ver el DR que ha manifestado.

13) El método de la intención

Si no le gustan las imágenes, las afirmaciones o los sonidos subliminales, entonces este podría ser el método de cambio de realidad adecuado para usted.

Se trata de la intención de tu mente de cambiar. Una resolución firme y creer en ti mismo es todo lo que necesitas para usar esta forma de cambiar las realidades mientras estás despierto.

Este método se usa a menudo con el sueño. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, también puede adaptar cualquier método de cambio para mantenerse despierto.

Puede ser útil si prueba este método cuando esté un poco cansado, para que su cerebro no tenga demasiada energía para luchar contra sus intenciones o comience a ser “lógico”.

Así que aprovecha tus pensamientos caóticos cuando te sientas somnoliento. Puedes hacerlo desde una posición sentada para evitar quedarte dormido.

Luego repítete a ti mismo: “Tengo la intención de cambiar a mi realidad deseada. Mantén esta intención firme en tu mente y enfoca toda tu atención en ella.

14) El método del piano

Este método para cambiar las realidades mientras está despierto tiene un poco de ambiente de celebridad. Necesitarás activar todos tus sentidos para que funcione.

En una posición cómoda, imagínate en un gran salón, con un piano en el escenario.

Deje que su imaginación llene la sala con decoraciones, diseño y el aspecto específico del piano. Hay una luz de enfoque sobre ti mientras caminas hacia el piano. La audiencia está llena de gente mirándote.

Puedes escucharlos charlando indistintamente de fondo.

Repítete las afirmaciones cada vez que pierdas la concentración.

Cuando estés listo, siéntate al piano. El público se calma y tú empiezas a tocar. Siente el momento como completamente como puedas. Cuando terminas, el público rompe en aplausos.

Te levantas del banco del piano y te diriges hacia la puerta, afirmando que es hora de irse. Alguien te abre la puerta. Entras y un ser querido de tu DR dice “bienvenido a casa, amor”.

Cómo cambiar realidades mientras está despierto sin un método

Si ha probado varios métodos sin éxito, es posible que se pregunte si puede cambiar las realidades sin un método.

¡Absolutamente, puedes!

Los métodos de cambio no son una necesidad. Simplemente están allí para brindarle un proceso que puede seguir y que podría ayudarlo. Pero ciertamente puede cambiar a su DR incluso sin un método.

Solo necesitas convencerte de que estás en tu DR. Si puede hacer esto sin un método, simplemente haga lo que funcione mejor para usted.

Esto podría incluir:

• sintiendo que estás ahí
• creyendo que estas ahi
• Repitiendo afirmaciones hasta que cambies
• Escuchar música que te ayude a visualizar que estás ahí
• meditando
• Creando escenarios en tu mente sobre tu DR

Al final del día, cualquier cosa que uses para cambiar realidades puede llamarse método. Es simplemente uno que has creado para ti mismo.

9 consejos esenciales para ayudarte a cambiar

1) Bebe mucha agua

Se dice que esto eleva tus vibraciones, ayudándote a entrar en un estado mental positivo.

Muchas personas informan que mantenerse hidratado les ayuda a cambiar las realidades mucho más fácilmente. Como mantiene tu cerebro hidratado, aliviará parte de la tensión mental del cambio.

2) Toma descansos

Puede tomar un tiempo antes de que pueda cambiar con éxito las realidades por primera vez. Tu mente está trabajando muy duro y no quieres excederte. Si sientes que estás esforzando demasiado tu mente, tómate un descanso e inténtalo de nuevo más tarde. ¡La práctica hace al maestro, pero nadie dijo que tiene que suceder todo a la vez!

3) Obtenga ayuda de un asesor talentoso

Es posible que haya estado luchando tratando de cambiar las realidades por un tiempo. Y también lo han hecho muchas otras personas; definitivamente no estás solo. Pero todos luchamos por diferentes razones.

Es por eso que la mejor manera de comenzar a tener éxito en realidades cambiantes es obtener orientación personalizada de un experto.

Pueden responder preguntas específicas como: ¿Qué me impide cambiar? ¿Qué método es mejor para cambiar las realidades? ¿Y qué debo hacer para dominar el cambio de realidad?

Imagina lo fácil que será todo una vez que tengas todas estas respuestas al alcance de tu mano.

¿La única trampa? Encontrar a alguien en quien puedas confiar. Hay tantos supuestos “gurús” por ahí, que es tan difícil saber por dónde empezar.

Es por eso que recomiendo Psychic Source. Cuando me inscribí en una lectura, me brindaron una visión única de mi espiritualidad, lo que finalmente me ayudó a poder cambiar.

Habiendo probado varios asesores en línea, creo que son la red de asesores talentosos más atenta, compasiva y útil que existe.

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Un asesor genuino no solo lo ayudará a cambiar mientras está despierto, sino que también puede guiarlo sobre el mejor proceso para hacerlo.

4) Medita antes de intentar cambiar

Muchos de los métodos de cambio anteriores pueden parecer similares a la meditación. Pero como es mentalmente agotador, podría ser útil si meditas un poco de antemano.

Esto hará que su mente comience desde un estado relajado, para que pueda usar sus afirmaciones, guiones y visualizaciones de manera más efectiva.

Es una buena idea usar sonidos como las ondas Theta durante la meditación, para ayudar a que tu mente entre en el estado correcto de relajación pero concentración.

5) Usa subliminales u ondas theta

¿Lucha por cambiar mientras está despierto? ¿Te encuentras quedándote dormido en tu CR cada vez?

Intente usar el sonido para evitar que su conciencia se escape o pierda el enfoque.

Puede probar las ondas theta: ondas “lentas”, con una frecuencia de entre 3,5 y 7,5 Hz. Estos están asociados con la creatividad, la intuición y la fantasía.

Pueden ayudarlo a lograr un estado de sueño y vigilia, donde su cuerpo está dormido pero su mente aún está despierta. Este es el estado ideal para el cambio.

Los subliminales son otra herramienta de sonido muy útil para muchos cambiaformas. Son audios que contienen mensajes ocultos y afirmaciones para el cambio.

Solo tenga cuidado al elegir su subliminal porque no todos tienen buenas afirmaciones. Intente leer los comentarios para ver si las personas obtuvieron buenos resultados y no los escuche si no cree que sea seguro.

6) Usa dormirte a tu favor

Una de las razones por las que muchas personas intentan optar por un método que no cambia el sueño es que se encuentran despertándose en su realidad actual una y otra vez.

Si puede relacionarse con esto, entonces los métodos que no son para dormir podrían ser una excelente opción para usted.

Pero, por supuesto, la mente subconsciente tiene una forma de llevarnos a lo que nos resulta familiar, y ese es nuestro mundo de sueños habitual y luego regresar a nuestra realidad actual.

Entonces, ¿qué pasa si prueba estos métodos de cambio mientras está despierto, pero se encuentra quedándose dormido cada vez?

De hecho, puedes usar esto a tu favor.

Realice su método de cambio como de costumbre, pero trate de estar atento cuando comience a sentirse dormido.

Puede ser difícil notarlo al principio, pero después de un poco de práctica tratando de prestar atención a esto, comenzarás a notarlo mucho más fácilmente.

Cuando notes que te estás alejando, afírmate a ti mismo que cambiarás mientras duermes. Visualice su DR mientras lo hace. Como su mente ya no está completamente sintonizada con su realidad actual, no podrá especular o poner en duda.

7) Libera tu mente y espíritu

Cambiar no es algo natural para nuestras mentes; podría luchar inconscientemente contra el concepto y bloquearte para que no cambies con éxito.

¿La solución? Libera tu mente.

Verás, a la mayoría de nosotros nos han vendido espiritualidad tóxica. Esto puede afectarte mucho más de lo que te das cuenta, poniendo resistencia a las prácticas espirituales como el cambio.

Una de las primeras personas en darse cuenta de esto fue el chamán Rudá Iandé. Era como tú, hasta que se dio cuenta de que había tomado el enfoque equivocado. Una vez que corrigió su punto de vista sobre la espiritualidad, pudo liberarse de lo que lo frenaba.

En este increíble video gratuito, Rudá explica cómo hizo ese cambio para lograr todas sus metas. Ahora, con más de 30 años en el campo de la espiritualidad, espera que su experiencia pueda ayudar a otros a evitar los mismos errores que él cometió.

Notarás de inmediato que el enfoque de Rudá no se parece a nada que hayas visto antes. De hecho, él no va a dictar cómo debes practicar la espiritualidad. En su lugar, le dará las herramientas para encontrar su propia forma única, una forma que funcione para usted.

Si estás listo para acabar con los mitos espirituales tóxicos que tomaste como la verdad y conectarte genuinamente con tu ser espiritual, mira este increíble video gratuito aquí.

8) Usa secuencias de comandos

No es necesario escribir un guión para cambiar las realidades, pero ciertamente puede ayudar. Si tiene problemas con el cambio por primera vez, puede intentar escribir un guión para su próximo intento.

Hay muchas maneras de escribir su guión: puede ser tan largo y detallado, o tan corto y breve como desee. Incluso puede agregar imágenes de cómo se ve su DR si lo desea.

Puedes escribirlo como una historia, o incluso solo con viñetas. Aquí hay un ejemplo de un script de estilo de lista:

Nombre:

Edad:

Cumpleaños:

Sexualidad y pronombres:

Apariencia:

Personalidad:

Miembros de la familia:

Amigos:

Interés amoroso:

Salud:

Trasfondo:

Si está probando un método de cambio despierto, también podría ser útil escribir un guión para que sus ojos se abran cuando haya cambiado. De esa manera, evitará abrirlos demasiado pronto y encontrarse todavía en su CR.

Otra opción es programar que olerá un aroma característico cuando haya cambiado, como limón, menta o canela.

Y recuerda escribir cosas que te mantendrán a salvo, como una alta tolerancia al dolor o la incapacidad de morir. Esto evitará que se traumatice en su DR, que luego puede traer de vuelta a su CR.

Puede escribir su guión en cualquier lugar: en una hoja de papel, en un cuaderno o incluso en su teléfono.

9) Usa afirmaciones

Puede usar afirmaciones en cualquier método de cambio de realidad que no sea dormir para ayudar en el proceso.

Tus afirmaciones pueden ser lo que quieras, siempre y cuando:

1. Están en tiempo presente (“Yo soy”, no “Quiero ser” o “Lo haré”)
2. Se relacionan con la realidad de tus sueños.

Puede usar afirmaciones generales sobre el cambio y su capacidad para cambiar, como:

• Soy cambiando
• Cambiar es fácil y divertido
• Puedo cambiar muy fácilmente
• Estoy en tránsito hacia mi realidad deseada.
• Estoy en mi realidad deseada
• Me encanta estar en mi realidad deseada
• El cambio es totalmente natural para mí.

Incluso puede llegar al meollo del asunto y afirmar todos los detalles escritos sobre usted y las otras personas que lo rodean en su DR.

Debes hacer estas afirmaciones tan específicas como puedas.

Por ejemplo, sus afirmaciones cambiantes podrían ser:

• “Mi nombre es _____”
• “Mi mejor amigo/pareja es _____”
• “Soy (una profesión / una característica / un marcador de identidad)
• “Me gusta _____”
• “Vivo en _____”
• “Trabajo en / estudio en _____”

También podría ayudarlo a escribir esto antes de intentar cambiar las realidades.

No podrá leer la lista durante el proceso, ya que las realidades cambiantes requieren que sus ojos estén cerrados. Sin embargo, el hecho de haberlos anotado puede ayudar a que se queden más en tu memoria y en tu mente.

¿Cuáles son las señales de que has cambiado de realidad mientras estabas despierto?

Todos los métodos para cambiar las realidades anteriores mencionan lo mismo:

Sentir que tu conciencia cambia de realidad.

Si eres nuevo en los cambios o aún no has tenido éxito en cambiar, te estarás preguntando: pero, ¿cómo puedo saber cuándo mi conciencia ha cambiado?

Es posible que solo esté tratando de abrir los ojos demasiado pronto o que esté acelerando el proceso.

Así que aquí hay algunas señales a tener en cuenta que te dicen que has cambiado la realidad.

• una sensación de flotar
• sentirse ingrávido
• sintiéndose muy pesado
• corazón acelerado
• vibraciones
• picor
• hormigueo
• entumecimiento
• viendo luces blancas
• escuchar/sentir algo de su DR
• oliendo un aroma característico

Quizás estés pensando que algunas de estas señales suenan contradictorias. ¿Cómo es posible que ser ingrávido y súper pesado sean signos de que has cambiado de realidad?

Bueno, hay una amplia gama de posibles signos porque cada persona puede experimentar realidades cambiantes de una manera diferente.

Lo que sea que sientas, será inconfundible e imposible de perder. Así que manténgase alerta y atento, y observe cualquier sensación en su cuerpo que no tenga explicación o sea fuera de lo común.

¿Has llegado al final de tu cuerda con realidades cambiantes?

¿Has probado todos los métodos posibles, pero todavía estás luchando con el cambio?

Estuve en el mismo lugar el año pasado. Después de haber intentado y fallado tantas veces, me sentía sin esperanzas de poder cambiar alguna vez.

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