5 signos del zodiaco que tienen una buena mente-cuerpo
5 signos del zodiaco que tienen una buena mente-cuerpo
Cuando alguien está conectado a sus cuerpos, se comunican con sus cuerpos como lo haría con un amigo o familiar. Se toman el tiempo para asegurarse de que su cuerpo funcione bien, y cuando ven que algo anda mal, lo revisan.
Para los signos del zodiaco en astrología que están conectados a sus cuerpos, prestan atención a las pistas y señales que les da su cuerpo. Tienen rituales y rutinas que tú haces para mantenerse en buena forma y condición.
Estos signos del zodiaco no solo son conscientes de sí mismos, sino también del cuerpo. Si tienes la conexión mente-cuerpo adecuada, eres consciente de los cambios por los que pasa y sabes la diferencia entre el agotamiento que sientes después de un buen entrenamiento y el cansancio que sientes cuando tienes gripe.
Tiendes a cuidar mejor tu cuerpo cuando tienes una fuerte conexión con él. Haces ejercicio, comes bien, tomas cualquier medicamento que se supone que debes tomar, y cuidas tu mente con meditación y te aseguras de dormir lo suficiente.
La conexión del cuerpo te permite ser plenamente consciente de todos tus sentidos, y tratas de usarlos con la mayor frecuencia posible, ya que son una de las formas que usas para explorar el mundo.
1. ACUARIO (20 de enero – 18 de febrero)
Los acuarianos controlan sus cuerpos todo el tiempo. Puede ser cuando se bañan, antes de irse a dormir, cuando se despiertan por la mañana o cuando hacen ejercicio. Pueden tomarse un momento para preguntarse cómo se sienten.
A Acuario le gusta salir a la naturaleza y eso les ayuda con su conexión mente-cuerpo. A veces, el simple hecho de estar en una atmósfera mayormente silenciosa, como una montaña o una playa desierta, ayuda a Acuario a estar presente consigo mismo.
2. LEO (23 de julio – 22 de agosto)
Los Leo son buenos prestando atención a sus necesidades y satisfaciéndolas. Esto puede sonar fácil, pero no lo es, y tampoco es ser completamente egocéntrico. Los Leo son extremadamente útiles, pero saben que deben asegurarse de que se satisfagan sus propias necesidades para que su propia energía no se agote al tratar de ayudar a los demás.
Los Leos no se comprometen con todo; primero deben pensarlo y considerar el panorama general antes de aceptar algo. Si Leo se estira demasiado, no son buenos para nadie ni para nada, por lo que trabajan para evitar que eso suceda.
3. GEMINIS (21 de mayo – 20 de junio)
Géminis tiene como práctica ser consciente de sus pensamientos. Saben que los buenos pensamientos conducen a que sucedan cosas buenas, y se esfuerzan por deshacerse de cualquier diálogo interno negativo, tratando en cambio de apoyarse a sí mismos con pensamientos amorosos.
Los Géminis también mueven sus cuerpos con un propósito, para la buena salud y la longevidad, pero no empujan sus cuerpos a los extremos. No quieren castigar sus cuerpos, sino hacerlos más fuertes.
4. ARIES (21 de marzo – 19 de abril)
Aries está muy conectado con sus cuerpos y con la forma en que necesitan no solo expresarse físicamente, sino también con la forma en que necesitan hacer ejercicio con frecuencia. Un Aries típico no se va a quedar sentado todo el día sin hacer nada; eso no es bueno para su estado mental o su cuerpo.
Los Aries son enérgicos, por lo que están en constante movimiento y poniendo a prueba sus límites. La conclusión es que para Aries, el movimiento, la fisicalidad y el ejercicio son formas de amor propio y no solo algo que se requiere de ellos para llevar una vida saludable.
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5. TAURO (20 de abril – 20 de mayo)
Dado que los Tauro son muy sensuales, entienden perfectamente el valor de cada uno de los cinco sentidos. Escuchan con atención (asegurándose de no reventarse los tímpanos), buscan belleza para ver, prueban comida increíble, disfrutan del tacto de muchas maneras diferentes y les encanta escuchar música, la naturaleza o incluso la conversación.
Tauro se conecta con sus cuerpos cuando hacen cosas que les encantan, como cocinar, explorar en su propia ciudad o recibir un masaje en los pies.
cristina Schoenwald es escritora, intérprete y amante de la astrología. Ha escrito más de 500 artículos sobre los signos del zodiaco y cómo nos influyen las estrellas. Ha publicado artículos en The Los Angeles Times, Salon, Woman’s Day y es escritora colaboradora de deslumbrantementeYO SOY & CO, y TuTango. Visita su sitio web o su Instagram.
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