7 sanadores de chakra raíz
7 sanadores de chakra raíz
El chakra raíz/base es el centro de energía ubicado en la base de la columna vertebral. que se relaciona con cuestiones relacionadas con la supervivencia, la seguridad, la sexualidad, el miedo y la respuesta de lucha/huida de las glándulas suprarrenales. Cada vez que temes la pobreza o la mala salud, este centro de energía se sobrecarga y el flujo de energía se bloquea. El requisito principal para un chakra raíz saludable en el nivel emocional es una base confianza que eres apoyado en la vida.
Las personas que tienen problemas con el chakra de la raíz más adelante en la vida a menudo fueron abandonadas y/o abusadas cuando eran niños. Nunca aprendieron a sentirse seguros. Sin embargo, no todos los que tienen problemas con el chakra de la raíz tuvieron una infancia abusiva. Estar demasiado obsesionado con acumular grandes sumas de dinero o estar atrapado en la conciencia de la pobreza también muestra un desequilibrio aquí, al igual que la adicción al sexo o la frigidez.
Un signo seguro de un chakra raíz disfuncional es que sigues chocando con cosas, golpeándote el dedo del pie, tropezando… Esto significa que tu energía no está conectada a tierra en tu cuerpo físico debido a un bloqueo del chakra raíz.
Entonces, ¿qué podemos hacer para asegurarnos de que este chakra esté en equilibrio? Mucho en realidad, además de vestir de rojo (el color del chakra de la raíz) y usar nuestra comprensión intelectual de que estamos respaldados: miedo es solo Ftambién mividencia Aapareciendo Rcomida
1. Organízate. Cuanto más organizado y en control estés en lo que respecta a las finanzas y los gastos, más suave girará este chakra. Ser organizado no es lo mismo que ser un fanático del control, pero requiere algo de actividad mental y escribir lo que sale y lo que entra cada mes. También significa que no gastas más de lo que ganas y que se priorizan las facturas antes que las actividades de placer y ocio.
2. Ten horarios regulares para comer y al menos una comida casera caliente al día. Esto le da a su cuerpo físico y emocional una sensación de ser nutrido/apoyado y mantiene sus niveles de energía uniformes.
3. Pasa tiempo alrededor de los árboles. Es a través del chakra raíz que anclamos nuestra energía profundamente en el núcleo de la Madre Tierra. Pasar tiempo alrededor de los árboles, naturalmente, nos recuerda la importancia de permitir que nuestras raíces absorban la energía de la Tierra que sustenta y fundamenta. Intente sentarse con la espalda contra un árbol y simplemente respire durante cinco minutos. Te sentirás recargado y conectado a tierra.
4. Bailar el chakra raíz. La música nativa/tribal con mucha percusión es ideal, ya que nos conecta con la energía de la Tierra y con nuestra línea de sangre ancestral. Cuando te sientes conectado con el pasado de esta manera, es más fácil comprender cuán infinitamente apoyada es en realidad tu existencia en la tierra.
5. Come los frutos de la tierra. Hortalizas de raíz y alimentos integrales son nutritivos, nutritivos y muy asequibles. Esta es una excelente manera de asegurarse de obtener todos sus nutrientes si tiene un presupuesto limitado. Ganar-ganar!
6. Trabajar con cristales rojos, marrones, negros y grises. Usa aquellos con los que te sientas atraído para trabajar. El jaspe rojo y la turmalina negra son mis dos piedras favoritas para el chakra de la raíz. Tienen muchos usos y uno de los más obvios cuando se trata de combatir el miedo/ansiedad es en forma de piedra de palma, ya que puede ayudar a aliviar el estrés directamente.
7. Trabajar con el Tarot para una comprensión más profunda de cómo curar cualquier problema del chakra raíz. Más que herramientas para trabajar con arquetipos, también puedes usar el Tarot de forma vibratoria, colocando una carta relevante sobre tu chakra o usando una carta para hacer una esencia de Tarot. Obtenga más información sobre cómo usar las cartas del Tarot para la curación del chakra raíz en el video a continuación.
Luz de amor,
Lisa
Tarot Bienestar y Chakra Healing FB Group
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