Intimidad sin sexo: 4 otras formas de conectarse
Intimidad sin sexo: 4 otras formas de conectarse
Las conexiones mentales y emocionales importan
Según muchas revistas populares, el sexo es una de las mejores formas de conectarse íntimamente con tu pareja, sin embargo, puedes tener intimidad sin sexo. La realidad es que se presta demasiada atención al sexo como medio para mantener una relación. Pero, las parejas necesitan más que una conexión entre las sábanas para mantener un vínculo fuerte durante los tiempos difíciles. Necesitan poder trabajar a través de problemas de compromiso, sacrificios y muchos malentendidos, y se necesita más que sexo para lograrlo. Si bien hay muchas maneras de conectarse con una pareja de maneras muy significativas y que cambian la vida, voy a compartir con ustedes cuatro tipos de conexiones íntimas que califican como intimidad sin sexo.
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1. ToqueEl contacto mano a mano o mano a cuerpo parece ser una rareza en el siglo XXI. Nos estamos convirtiendo en una sociedad algo fóbica al tacto, y esa reacción puede penetrar incluso en las relaciones más íntimas. Sin embargo, debemos recordar que el contacto físico ayuda a las parejas a expresarse y ser mejor comprendidas, sin importar cuánto tiempo hayan estado juntas. El contacto hace que las parejas se sientan conectadas, seguras y puede generar una sensación de camaradería en equipo.
Qué hacer
Toca a tu pareja cada vez que puedas. Tócalos como un saludo, una despedida, cuando estén felices, tristes, temerosos, celebrando o admitiendo la derrota. Incluso un breve toque es un tipo de intimidad sin sexo que transmite su intención (deseo, cuidado, consuelo, apoyo, etc.) sin decir una palabra.
2. Toque recíprocoUna cosa es iniciar el contacto como una forma de intimidad sin sexo. Otra cosa es corresponder. Como dije antes, el tacto es una conversación sin palabras, y se necesitan dos personas para tener una conversación. Entonces, si tu pareja te toca, ¡tócalo de vuelta! Usa este tipo de intimidad para hacerles saber que los entiendes o que sientes lo mismo. Después de todo, las relaciones románticas tienen que ver con la reciprocidad.
Qué hacer
El tacto es igualmente valioso, ya sea dándolo o recibiéndolo. Es un poderoso sanador y tocar a tu pareja es una invitación para que te toque a ti. Debe iniciar el contacto cuando ofrece su apoyo o aprobación, pero también cuando se siente vulnerable e inseguro. Y cuando tu pareja te toque, asegúrate de que sepa que su toque es importante y que lo aprecias y alientas. Cuanto más lo haces, más contagioso se vuelve.
3. Desplazamiento de la memoriaLo has visto en las películas miles de veces: una relación desconectada se vuelve a conectar mediante la emotiva historia de cómo la pareja se conoció, se enamoró o se ayudaron mutuamente en un momento tumultuoso. El caso es que todos respondemos a los recuerdos románticos que conforman una relación.
Qué hacer
Las relaciones se construyen sobre los recuerdos. Pero cuando muchos de esos recuerdos se vuelven mundanos o desagradables, es fácil sentirse más desconectado que conectado. Si usted y su pareja están pasando por momentos difíciles, siempre pueden suplir la falta actual de recuerdos felices con recuerdos positivos del pasado.
4. Apoyo empático de quejasLas parejas pierden su conexión cada vez que una pareja se pone del lado del enemigo durante un estallido emocional. Y cada vez que desafías la diatriba emocional de tu pareja, básicamente te estás poniendo del lado del chico/chica malo (ya sea que tengas la intención o no). ¡Resiste la tentación de hacerlo!
Qué hacer
Los socios despotrican y dicen cosas con las que usted puede no estar de acuerdo, pero recuerde, estas palabras deben decirse para ayudarlos a superar el momento. Como amante comprensivo, debes respetar eso, y ese respeto es una forma de intimidad sin sexo. Estos son los momentos en los que una pareja solo necesita ser escuchada y comprendida, nada más. Resista la tentación de “ayudar”, corregir su forma de pensar o estar en desacuerdo en un intento de ayudarlos a aprender de la experiencia porque no aprenderán. En cambio, se desconectarán y lo pensarán dos veces antes de compartir sus sentimientos contigo en el futuro.
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