Cómo consolar a alguien que está de duelo
Cómo consolar a alguien que está de duelo
En su tiempo de necesidad
La muerte es un tema tenso. Todos tenemos que lidiar con eso, pero la mayoría de nosotros no somos tan hábiles para manejar el dolor, tanto el nuestro como el de otra persona. Es difícil saber qué decir y cómo consolar a alguien que está afligido por una pérdida importante; no desea ser inútil o traspasar los límites de la persona. A veces, las palabras simplemente no vienen cuando intentas brindar consuelo.
¿Necesita ayuda para conectarse con sus seres queridos que han cruzado? A psíquico de seres queridos fallecidos puede construir un puente entre usted y el más allá.
La próxima vez que te encuentres con alguien cercano a ti que esté de duelo, no pienses demasiado en tu respuesta. Si sigue los seis consejos a continuación, sabrá cómo consolar a alguien que está de duelo.
1. Estar emocionalmente presenteA menudo, el simple hecho de estar abierto a las emociones de la persona es suficiente para brindarles ese hombro proverbial en el que apoyarse. Aceptar los sentimientos de la persona afligida, desde la tristeza hasta el enojo y el alivio, sin juzgar, es lo más importante que puede hacer. Escuchar a la persona hablar, o simplemente sentarse y estar presente con ella en silencio es muy poderoso. El duelo puede ser incómodo y complicado, pero su presencia es un regalo que muchos no pueden reunir y es parte de cómo consolar a alguien que está de duelo.
2. Hazlo por ellos, no por tiRecuerde que, independientemente de las pérdidas que haya sufrido, el dolor de esta persona es solo suyo. Por lo tanto, resiste la tentación de pronunciar frases como “Sé cómo te sientes” o “Él/Ella está en un lugar mejor ahora”. Este no es el momento de comparar su dolor con el suyo o imponer sus creencias personales (especialmente las religiosas) a la persona que sufre una pérdida. Incluso si está muy cerca, es importante mantenerse al margen del proceso de duelo. Sí, usted también puede estar triste por la pérdida, pero debe concentrarse en la persona que está de luto y en su experiencia con el duelo.
3. Nunca subestimes el poder de una buena comida¿Quieres saber cómo consolar a alguien que está de duelo? Llévales comida. Incluso si solo va a pasar por la mañana para registrarse, traiga café y un bagel. Las personas en duelo necesitan comer y, sinceramente, lo último que a muchas personas les apetece hacer cuando están de luto es cocinar. Trae una comida o comestibles y realmente le estarás haciendo un servicio a la persona.
4. No preguntes cómo puedes ayudar, solo ayudaAdemás, no le pidas a la persona en duelo que te avise si necesita algo. Lo más probable es que no sepan lo que necesitan (a excepción de que su ser querido regrese), ni es probable que pasen sus días pensando en todas las formas en que usted puede ayudar. Si quieres saber cómo consolar a alguien que está de duelo, sé útil. ¿Parece que a su perro le vendría bien un paseo? Agarra la correa. ¿Le vendría bien a su casa una buena limpieza? Llame a un servicio para que venga a hacerlo brillar de nuevo. Sea perceptivo acerca de lo que podría ser útil y luego simplemente hágalo.
5. Sea el guardián cuando sea necesarioSi la persona en duelo es bombardeada por visitantes o atrapada en una conversación con alguien que no ayuda, o incluso que le hace daño, intervenga amablemente cuando pueda. Lleve a la persona afligida a un lado y pregúntele si le vendría bien un descanso. Si es así, apártelos de sus visitantes o pídales amablemente que se vayan. Usa tu intuición para leer la habitación y discernir cuándo podrías necesitar intervenir para proteger a la persona en duelo. Además, ofrezca acompañar a la persona para hacer los arreglos del funeral para asegurarse de que no tenga que hacerlo solo.
6. Sigue apareciendoFinalmente, no desaparezcas después del servicio conmemorativo. Consulte con frecuencia a la persona en duelo. Siga llevándoles cafés o bocadillos. Llámelos en aniversarios importantes y hágales saber que usted también está pensando en ellos. El duelo no termina una vez que se entierra a alguien; no hay límite de tiempo para el duelo. Sigue apareciendo para que sepan que pueden contar contigo cuando llegue la próxima ola de tristeza.
La muerte no es el final de tus fuertes lazos con tus seres queridos. A médium psíquico puede conectarlo con aquellos que han cruzado. Durante un lectura médium psíquicapuede compartir mensajes, obtener un cierre y mucho más.
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