5 señales de que estás manifestando control

5 señales de que estás manifestando control

Su agarre es demasiado apretado

Tener el control de tu vida no es algo malo. De hecho, la mayoría de nosotros nos sentimos más cómodos cuando sabemos hacia dónde se dirige la vida y hacia dónde nos llevan nuestras elecciones. Pero demasiado control, hasta el punto en que no puede disfrutar de la vida y las personas en su vida no pueden disfrutar de usted, puede poner sus relaciones en crisis. Aquí hay cinco formas en que el comportamiento controlador podría manifestarse.

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1. No puedes lidiar con lo desconocidoLa vida da miedo. Nunca sabemos lo que va a pasar o cómo resultarán las cosas. A menudo, para controlar nuestra ansiedad por esto, apretamos nuestro control. Esto se presentará de diferentes maneras: acosar a tu pareja hasta que te cuente sus planes para el fin de semana, rechazar el trabajo de tus sueños porque te preocupa cambiar de carrera, malestar general por ir a una primera cita o tomar una clase de entrenamiento diferente a la habitual. . Si no puede hacer nada sin poder predecir o anticipar el resultado, se perderá mucho.

2. No dejes que otras personas hagan los planesEs genial saber lo que quieres. Pero si necesitas dictar todo lo que hace tu grupo de amigos, entonces no vas a ser alguien con quien otras personas quieran pasar el rato. Esto se aplica a las reuniones familiares (tener que dictar el menú o reorganizar las tarjetas de lugar en la mesa de la cena) y para tomar las decisiones en cada encuentro romántico que tenga (siempre eligiendo el restaurante e incluso ordenando para su cita) también. A las personas no les gusta sentir que no tienen nada que decir, incluso si su comportamiento controlador es el resultado de buenas intenciones.

3. Tiendes a interrumpir a la gente, muchoHablando de intenciones, a las personas que exhiben un comportamiento controlador les suele gustar dar consejos. Excepto que en realidad no se ve como una sabiduría bien intencionada. En cambio, se siente más como una diatriba sobre cómo alguien más debería vivir su vida. Si tus amigos acuden a ti con sus problemas y tratas de diagnosticarlos antes de que terminen de decir lo que piensan, es posible que debas mejorar tus habilidades para escuchar.

4. Esperas cambios cuando das tus opinionesLas opiniones no son malas. Es genial que tengas un punto de vista claro. Pero sé que solo porque sabes cómo tú haría algo, eso no significa que otras personas deban hacer las cosas de la misma manera. Esto puede aplicarse a algo tan simple como señalar que no te gusta la camisa de tu pareja. Bien. Simplemente no estás tan metido en eso. Pero esperar que se cambie de ropa porque expresas tu disgusto es una señal de que no puedes tolerar nada más que tus directivas.

5. Te pones celoso de las otras relaciones de tu ser queridoA veces, el comportamiento controlador proviene de una inseguridad profundamente arraigada. Te preocupa que si tus amigos, familiares o pareja romántica pasan tiempo con otras personas, quieren reemplazarte o piensan que eres desechable. Si descubre que se enfada o se enoja cuando las personas que ama tienen otras relaciones y participan en actividades que van más allá del tiempo que pasan con usted, debe evaluar su necesidad de quedarse con estas personas para usted solo.

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