6 cosas que no le debes a nadie

6 cosas que no le debes a nadie

No des lo que no quieres dar

Con demasiada frecuencia, damos demasiado de nosotros mismos a otras personas, o actuamos de cierta manera simplemente para complacer a alguien más. Ya sea que demos nuestro tiempo o nuestra energía o incluso ayuda física o consuelo, muchos de nosotros nos sentimos agotados por nuestras interacciones con los demás porque no establecemos límites adecuados.

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Ser claro acerca de lo que le debe a otras personas, y lo que absolutamente no le debe, es esencial para mantener relaciones saludables y asegurarse de que los supuestos amigos, familiares, compañeros de trabajo y conocidos no se aprovechen de usted. Estas son solo seis de las cosas que definitivamente no necesitas darle a nadie, nunca.

1. No le debes una disculpa a nadie por ser quien eres Lo has escuchado una y otra vez: eres demasiado ruidoso, demasiado tímido, demasiado profesional, demasiado casual, demasiado amistoso, demasiado distante, demasiado… ¿Captas la idea cierto? Date cuenta de que no vas a complacer a todos y definitivamente no es tu trabajo hacerlo cuando se trata de quién eres. Tu personalidad es lo que te hace único y, a menos que seas realmente una persona horrible que insulta a los demás con tu comportamiento y tus palabras, nunca deberías tener que decir que lo sientes por ser tu persona especial.

2. No le debes a nadie una explicación de por qué estás solteroTal vez no tengas tiempo para conocer a alguien especial. Tal vez ha tenido la intención de hacer un perfil de citas en línea, pero tiene miedo de hacerlo. O simplemente tienes alguna otra razón por la que estás soltero. No importa, tu vida amorosa (o la falta de ella) es asunto tuyo y solo tuyo. Los amigos y parientes entrometidos pueden exigir una explicación, pero no es tu trabajo aplacarlos con la razón por la que estás soltero.

3. No le debes un “sí” a nadie cuando quieres decir “no”De una fiesta en la que simplemente no tiene ganas de asistir a un avance sexual no deseado, siempre debe decir que no con confianza cuando lo desee. No necesitas complacer a otras personas con tu presencia o tu cuerpo. Mantente fiel a ti mismo: tus valores, tus prioridades y tus compromisos de tiempo. Sólo di que sí a lo que quieras decir que sí.

4. No le debes a nadie una justificación para dedicar tiempo al autocuidadoNo dejes que nadie te haga sentir egoísta por tomarte un tiempo para ti. Cuidar de ti, ante todo, te permite tener la capacidad emocional para cuidar de los demás, después de todo. Necesitas tiempo para cuidarte físicamente (haciendo ejercicio, haciendo yoga o comiendo bien), mentalmente (escribiendo un diario, dando largos paseos o jugando con tu perro) y espiritualmente (meditando o yendo a un lugar de culto). Hacer tiempo para estas cosas no debería ser una ocurrencia tardía. Y cualquiera que le diga lo contrario ciertamente no tiene en mente sus mejores intereses.

5. No le debes oídos a nadie por quejas, chismes u otra negatividadCuando alguien espera que lo escuches parlotear una y otra vez sobre por qué la vida es tan terrible o cómo su compañero de trabajo es el peor o algún otro soliloquio aburrido lleno de pensamientos negativos, es 100% tu derecho a optar por no hacerlo. No necesitas ser el basurero de otra persona para todo lo que está mal con ella o su situación actual, ya sea personal o profesional. Si bien es bueno poder compadecerse de alguien de vez en cuando, si te sientes agotado por las constantes quejas de alguien, ciertamente no necesitas seguir siendo el blanco de todo ese pesimismo.

6. No debes despedir a nadie de un cumplido para no parecer engreídoEs posible que tenga el hábito de ignorar las cosas agradables que la gente le dice (lo bien que se ve o lo capaz que es) por temor a que, si acepta sus elogios, pueda parecer un engreído. No hagas esto: en lugar de eso, acepta amablemente las cosas buenas que la gente te dice con orgullo. Agradece que tienes personas en tu vida que te admiran y muéstrales tu gratitud reconociendo sus amables palabras con tacto.

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