Cuánto tiempo esperar antes de volver
Cuánto tiempo esperar antes de volver
Estás preguntando ¿Cuánto tiempo esperar antes de volver a estar juntos? Es imposible predecir cuánto tiempo le llevará recuperar a su ex en el mundo de los ex porque hay muchos factores de movimiento involucrados.
La mayoría de las parejas restablecen su relación entre 1 y 6 meses después de su ruptura. En estos datos, solo se incluyen las relaciones a largo plazo.
En concreto, el 58,2% de los que se reconciliaron y permanecieron con su expareja lo hicieron entre 1 y 6 meses después de su ruptura. El instinto dicta que si quieres recuperar a tu ex novio, haz todo lo que puedas para recuperarlo.
Tus instintos te llevarán a creer cosas como,
- Cuanto más rápido recupere a mi ex, más rápido me libraré de esta agonía.
- Si no recupero a mi ex rápidamente, seguirán adelante o buscarán a alguien más.
Cuando una mente en pánico está pasando por el dolor de una ruptura, este tipo de pensamiento tiene mucho sentido.
Sin embargo, es mucho mejor esperar después de la ruptura de una relación. Espera a que las cosas se calmen antes de decidir si tu ex es realmente el chico adecuado para ti. Dale a tu ex algo de tiempo para extrañarte. Espera hasta que hayas recuperado tu autoestima y puedas volver a pensar con claridad. Espera hasta que hayas adquirido cierta perspectiva sobre tu relación anterior y tu vida.
- Aunque creas que es imposible, puedes Usa esta técnica para obligar a tu ex a volver a enamorarse de ti…Ver video aquí
¿Cuánto tiempo esperar antes de volver a estar juntos?
¿Por qué esperar para tratar de reunirse con un ex?
RAZÓN 1: ERES ADICTO A TU EX-RELACIÓN
¿Sabías que el dolor de una ruptura está conectado con la misma parte de tu cerebro que está asociada con la adicción a las drogas?
¿No es cierto que algunas personas son adictas a sus parejas? Esta adicción, por otro lado, es muy real. Y la mejor manera de lidiar con cualquier adicción es abstenerse de la droga.
Sé que te gustaría recuperar a tu ex y no ves ningún sentido en evitarlo si todo lo que quieres hacer es terminar en sus brazos. Pero, ¿de verdad crees que es la opción más saludable para ti?
Suponga que era un adicto a la heroína. Y luego no había dónde comprar heroína. ¿Aprovecharía la oportunidad de abandonar su adicción, o viajaría a un país extranjero solo para satisfacer su adicción?
Antes de volver a estar juntos, debe asegurarse de que ama a su ex o simplemente es adicto a él. No tiene sentido volver a un mal hábito que has dejado.
¿Cómo sabes si quieres reavivar tu relación por las razones correctas? Aquí hay algunos consejos para empezar.
Tenga en cuenta la naturaleza de su relación con su ex. Tenga en cuenta la cantidad de tiempo que pasan juntos. ¿Te sentiste bien contigo mismo cuando estaban juntos o alguna vez te sentiste inseguro? Es probable que tu ex sea adicto a ti si alguna vez te has sentido inseguro mientras estabas con él. Si, por otro lado, tu ex te hizo sentir protegido, contento y seguro de ti mismo, existe la posibilidad de que valga la pena tratar de volver a estar con él.
¿Desprecias estar solo? ¿Te sientes mal contigo mismo cuando te despiertas solo por la mañana? ¿Te encuentras deseando que tu ex estuviera contigo en este momento porque ves a otras parejas? Y si es así, probablemente seas adicto a las relaciones. No hay nada en tu ex que despierte tu interés lo suficiente como para que quieras volver con él.
Es comparable a un adicto a la heroína que experimenta síntomas de abstinencia después de dejar de fumar. Creen que lo único que les puede hacer sentir bien es la heroína. En realidad, es la heroína la responsable de su estado de ánimo actual.
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RAZÓN 2: TU SALUD PSICOLÓGICA
Como se indicó anteriormente, no está en condiciones de tomar decisiones importantes en la vida después de una ruptura. Y tu relación con tu ex puede no ser tan fuerte como pensabas. Aún así, si tu relación con tu antiguo novio fue maravillosa y reunirte con él es una idea fantástica, debes tomarte un tiempo aparte antes de reunirte.
Es probable que la persona que acaba de ser abandonada por el amor de su vida se vuelva desesperada y necesitada. No es su culpa, es el instinto de todos actuar de esta manera. Todo lo que hacen y cada palabra que sale de su boca destila necesidad e inseguridad, aunque no sean conscientes de ello en ese momento.
Esta necesidad es muy poco atractiva. Tu ex probablemente tenga muchas razones para no estar contigo (posiblemente la inseguridad y la necesidad estaban entre ellas), así que si le demuestras tu lado desesperado, inseguro y necesitado, es mucho más probable que lo alejes en lugar de reconquistarlos.
Podría decirte que dejes de actuar desesperado y necesitado, pero la realidad es que si eres inseguro e infeliz por dentro, se notará por fuera. Puedes hacer un gran esfuerzo para controlar tus acciones, pero tu rostro y tu voz revelarán tu verdadera identidad. Tu ex se dará cuenta.
Un período de treinta días de reflexión y superación personal hará que te sientas significativamente más seguro y seguro de tus propias habilidades. Y, como antes, destilarás fuerza y confianza en tu rostro, lo que tu ex notará.
Si te sientes desesperado o necesitado de recuperar a tu ex, no te culpes por ello. No te preocupes si crees que ya alejaste a tu ex al sentirte desesperado o necesitado; esto no significa necesariamente que no puedas recuperarlos. Esta es una respuesta muy común a una ruptura.
Y la forma más efectiva de dejar de sentirte desesperado después de una ruptura es cortar todo contacto con tu ex y concentrarte en tu propio bienestar emocional y mental. A medida que atraviesa este proceso, es fundamental que se trate a sí mismo con compasión y sea consciente de las emociones y los pensamientos que surgen.
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RAZÓN 3: LOS NÚMEROS HABLAN POR SÍ MISMOS
Descubrimos que la mayoría de las personas que recuperan a su ex tardaron al menos un mes en reconciliarse. La mayoría de las personas que se reconciliaron lo hicieron entre 1 y 6 meses después de su ruptura.
Vale la pena señalar que estas personas se reconciliaron y mantuvieron una relación a largo plazo con su ex. Muchos de los participantes del estudio se separaron nuevamente después de volver a estar juntos, y los datos presentados anteriormente no los incluyen.
La conclusión es clara: muchas personas que vuelven a estar juntas en una relación sana suelen esperar después de una ruptura antes de intentar volver a estar juntas. Y el tiempo de espera es generalmente de al menos un mes.
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RAZÓN 4: TU EX Y TU DINÁMICA DE RUPTURA DE LA RELACIÓN POSTERIOR
Si estás leyendo esto, es probable que tu ex haya terminado contigo. Incluso si terminaras las cosas con tu ex, querrías reavivar tu relación, pero tu ex te rechazó. No importa en qué escenario te encuentres, tu ex conserva el control total sobre tu relación posterior a la ruptura. Ellos son los que los abandonaron, y ustedes son los que son infelices sin ellos.
Eres el que tiene un fuerte apego a su ex y está constantemente pensando en ellos.
Tú eres el que hará todo lo posible para restablecer el contacto con ellos.
Si quisieras superar la ruptura de la relación y seguir adelante, te habría aconsejado que ignoraras la relación posterior a la ruptura y simplemente siguieras con tu vida. Sin embargo, si elige recuperar a su ex, debe tener en cuenta esta relación posterior a la ruptura.
Si tratas de llamar o enviar un mensaje de texto a tu ex, suplicarle, suplicarle o hacer cualquier otra cosa que muestre lo ansioso y desesperado que estás sin él, tu ex tiene control sobre esta relación posterior a la ruptura. Con solo romper el contacto con él, estás restableciendo el equilibrio en la dinámica de empujar y jalar.
La mayoría de las veces, tu ex está tan deprimido como tú después de la ruptura. Es que si estabas desesperado, puede que les haya dado la impresión de que podía tenerte cuando quisiera; que tenía el control total. El hecho de que puedan tenerte de vuelta en cualquier momento puede haberles hecho un poco más fácil sobrellevar el dolor de la ruptura, a pesar de que todavía les duele.
Cabe señalar que no se aplica a todas las situaciones. Incluso si tu ex sabe que los quieres de vuelta, es posible que aún no esté contento. Si no es así, es mejor no comunicarse con él hasta que ambos hayan tenido un espacio o tiempo separados para recuperar la perspectiva.
Al cesar toda comunicación con ellos, le estás ofreciendo a tu ex exactamente lo que quería. Una vida que no te incluye. Y esto no es necesariamente algo malo (incluso si desea volver a ellos).
Hacer espacio entre ustedes les dará a ambos cierta perspectiva sobre la ruptura, su relación y cómo sienten genuinamente el uno por el otro.
Esto es lo que debes hacer…
Independientemente de lo desesperanzado que pueda sentirse en este momento, todavía hay una luz al final del túnel: se ha demostrado una y otra vez que más del 90% de todas y cada una de las relaciones se pueden salvar. Pero solo si estás seguro de lo que estás haciendo…
Si utiliza las técnicas en este videote sorprenderá lo simple que es reavivar la «magia» y la «chispa» que tenían cuando se besaron por primera vez…
Te sorprenderá lo mucho que quiere contactarte, enviarte mensajes y pasar toda la noche contigo.
¿Cuánto tiempo esperar antes de volver a estar juntos? por Teresa Alicia
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