Cómo incluir el Tarot en tu meditación diaria

Cómo incluir el Tarot en tu meditación diaria

Tan bueno para nosotros como es, la meditación es una de esas cosas en las que puede ser realmente difícil hincarle el diente. Cualquiera que haya intentado meditar en su primer intento sabe que, aunque sentarse quieto, en silencio y sin pensar suena como si fuera pan comido, en realidad puede ser cualquier cosa menos eso. Como cualquier otro pasatiempo, habilidad o talento, la meditación requiere práctica, dedicación y mucho esfuerzo para ver cómo se avanza. Esta es la razón por la que es útil meditar al menos una vez al día: está permitiendo que el progreso se acumule con el tiempo de una manera natural sin forzar todo a la vez.

¡Por eso el Tarot y la meditación van tan bien juntos! Tarot también requiere mucho tiempo, práctica y dedicación para dominar la habilidad de leer cartas. Pero al unir los dos mundos, también estás atacando dos pájaros de un tiro, y potencialmente creando una experiencia mágica (y de excelente aprendizaje).

Hay dos formas principales y sencillas en las que puede incluir el Tarot en su meditación diaria, ya sea para mejorar su sesión de meditación, obtener algo de claridad en una carta del Tarot o fortalecer su conocimiento y comprensión profunda del Tarot. ¡Sigue leyendo para aprender sobre ellos!

1. Usa el Tarot para establecer la intención de tu sesión de meditación.

Considere este método como una meditación guiada, ¡excepto que nadie lo está guiando, excepto las cartas del Tarot! Antes de meditar, inicia una lectura de Tarot como lo harías normalmente y prueba esta sencilla tirada de tres cartas:

• Tarjeta 1. ¿Qué energía, actitud o sentimiento necesito liberar antes de meditar?
• Tarjeta 2. ¿A qué energía, actitud o sentimiento necesito llegar antes de meditar?
• Tarjeta 3. ¿Cuál debería ser mi intención para esta sesión de meditación?

¡A continuación se muestra un ejemplo de cómo se podría usar e interpretar esta tirada!

Carta 1: 4 de Espadas

Como una carta sobre el descanso, la curación, el rejuvenecimiento y la fuerte intuición en sí misma, tal vez esto indicaría la necesidad de dejar de lado las nociones preconcebidas de lo que es la meditación. ¡A veces no es tan simple como acostarse y recibir toda la sanación, las respuestas y la fuerza que necesita! Esta carta en esta posición es un recordatorio de que sería hora de liberar cualquier idea sobre las prácticas de meditación dramática y mágica, y dejar que la sensación de la práctica te llegue de forma natural.

Carta 2: 8 de Pentáculos

Esta carta representa trabajo duro, determinación y mucha concentración. Reconoce que hay un viaje hacia resultados exitosos y que nada puede florecer de la noche a la mañana. Cuando se trata de una actitud que necesitas adoptar en la meditación, esto puede estar indicando que debes ser capaz de ver la meditación como un camino largo, no solo como un destino. ¡Esta es una práctica en la que tendrás que trabajar continuamente!

Carta 3: El Sol

¡El Sol es una carta del Tarot de inmensa alegría, que a menudo recuerda la inocencia, la diversión y la emoción de la infancia! Esto podría significar que para esta sesión de meditación, se debe adoptar una actitud simple, divertida y despreocupada. ¡No tiene que ser siempre una intensa sesión de sanación introspectiva!

2. Usa la meditación para desbloquear tu comprensión de una carta del Tarot.

Por el contrario, la meditación puede ser un beneficio para tus habilidades de lectura de cartas del Tarot. Un error común que muchos cometen al leer las cartas del Tarot es volver a dibujar las cartas cuando una carta del Tarot no tiene sentido para ellos en una tirada del Tarot. Si algo no tiene sentido, o simplemente quieres asegurarte de que estás dejando que el significado de una carta se asiente, la meditación puede ser la solución.

Esto se debe a que a veces no necesariamente necesitamos más pensamientos, respuestas o perspicacia, sino que debemos despejar nuestras mentes y confiar en que la respuesta ya existe dentro de nosotros, ¡porque probablemente ya existe! Considere realizar una sesión de meditación de 10 a 15 minutos y establecer la intención de despejar su mente, mientras solo deja entrar pensamientos intuitivos genuinos.

Deje un diario para que pueda retomarlo fácilmente una vez que termine la sesión de meditación, y escriba rápidamente cualquier nota que haya recibido durante la sesión, ¡o después de que terminó! Se debe adoptar la brisa. ¡No tiene que ser siempre una intensa sesión de sanación introspectiva!

Un último recordatorio

Cómo aprendes y entiendes la meditación y el Tarot depende de ti, pero sin duda puede ser útil aprender ambas prácticas día a día y con moderación. Al igual que una vitamina, la meditación puede hacer mucho bien si se toma todos los días y se le permite el tiempo para que su sistema se desarrolle de manera saludable según sea necesario.

Sin embargo, en última instancia, ya sea que use cualquiera de los métodos anteriores, pruebe algunos métodos de meditación completamente diferentes o deseche la práctica por completo y vuelva a ella más tarde, el viaje hacia prácticas meditativas exitosas y beneficiosas es únicamente suyo.

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