Tarot para dormir: una lectura de tarot para ayudarte
Tarot para dormir: una lectura de tarot para ayudarte
¡Bostezo!
Todos hemos estado allí, algunos más que otros. Una noche inquieta no solo contribuye al mal humor, la irritabilidad y el exceso de cafeína cuando bebemos café en un intento por mantenernos despiertos, sino que también causa estragos en nuestro metabolismo y niveles de cortisol; los dos últimos pueden provocar un aumento de peso, incluso más mal humor y, lo que es más alarmante, libras que se disparan directamente a la mitad y nos acumulan grasa visceral que puede causarnos todo tipo de problemas de salud.
Ingrese al Tarot para salvar el día (¿hay algo que estas pequeñas cosas ingeniosas y coloridas no puedan hacer?) Así como el Tarot puede ayudarlo a encontrar la pareja de sus sueños o descubrir qué carrera es la más adecuada para usted, las cartas también pueden ayudarlo a descubrir métodos que son particularmente beneficiosos para usted cuando se trata de conciliar el sueño por la noche.
Como muchos testificarán, la falta de sueño puede tener un efecto perjudicial tanto en nuestro estado mental como físico; las consecuencias del sueño interrumpido o simplemente no poder apagar una mente hiperactiva pueden pasar factura, por lo que necesitamos toda la ayuda que podamos obtener. ¡Sigue leyendo para obtener más información sobre una tirada de Tarot que puede ayudarte a dormir mejor!
Tarot para dormir para ayudarte a dormir por la noche
Un poco de trabajo detectivesco es necesario aquí. El Tarot no puede volverse hacia ti y decirte “Bueno, debes evitar esto y hacer esto en su lugar”, o revelarte la respuesta a tu problema en una voz clara y concisa. En cambio, depende de usted deducir lo que el Tarot está tratando de decirle a partir de las cartas. Recuerda, el Tarot te está dando información de tu subconsciente. Tu subconsciente ya sabe la respuesta a tu pregunta; el Tarot es simplemente un mensajero útil, transmitiendo información de su mente subconsciente a su mente consciente.
Esta tirada de Tarot en particular se enfoca en el sueño, las razones por las cuales hay problemas para dormir y lo que puede hacer para mejorar su sueño. Sin duda, puede ajustar la tirada si lo desea o incluso crear su propia tirada de Tarot para ella, pero puede ser más fácil comenzar con esta por ahora y ver a dónde lo lleva.
Cómo hacer la tirada del sueño:
Baraja las cartas y haz la pregunta: «¿Qué puedo hacer para mejorar mi sueño?» Una vez barajadas, dispóngalas en el siguiente orden (el texto que aparece junto al número representa lo que significa esa carta específica en la lectura):
- ¿Por qué tengo problemas para dormir? – 2 cartas
- ¿Qué puedo hacer para acabar con mis problemas de sueño? – 3 cartas
- ¿Qué me impide mejorar mi sueño? – 1 tarjeta
Como puede ver, las preguntas están diseñadas para llegar a la raíz de sus problemas de sueño, en particular la tarjeta final que puede revelarle un significado oculto de por qué no puede dormir bien por la noche. Por ejemplo, digamos que usted saber debe apagar los aparatos electrónicos una hora antes de acostarse o saber los remedios naturales para dormir como el té de lavanda pueden ayudarlo a dormir, pero algo le impide tomar las medidas necesarias para actuar; o actúas sobre ellos, pero tú aún no puedo dormir
Entonces, digamos que hice esta lectura y saqué las siguientes cartas:
- ¿Por qué tengo problemas para dormir? – 9 de espadas y 7 de Pentáculos
- ¿Qué puedo hacer para acabar con mis problemas de sueño? – 8 de Pentáculos, el Sol, y el tonto
- ¿Qué me impide mejorar mi sueño? – La luna
Vayamos a través de esta lectura.
¿Por qué tengo problemas para dormir?
Entonces, a juzgar por el 9 de Espadas y el 7 de Oros, inmediatamente pensaría que mis problemas para dormir están relacionados con el dinero.
- El 9 de espadas, a menudo conocido como la carta de la «noche oscura del alma», es una carta de ansiedad y estrés.
- El 7 de Pentáculos es una carta de frustración; tal vez mi situación económica no vaya bien. Tal vez estoy endeudado y no puedo encontrar una salida.
Tal vez hay cosas que necesito hacer financieramente y el dinero simplemente no aparece.
Sin embargo, el 9 de espadas también es una carta para hacer una montaña de un grano de arena. La mayoría de las veces, el problema nunca es tan grave como la persona piensa que es. Pero en su mente, especialmente por la noche cuando hay más tiempo para pensar y preocuparse, todo tipo de monstruos y horrores pueden transpirar en los oscuros rincones de la mente.
¿Qué puedo hacer para acabar con mis problemas de sueño?
Hay dos cartas de los Arcanos Mayores en esta sección, así que puedo asumir que mi subconsciente tiene un mensaje poderoso y urgente para mí. En esta lectura, interpretaría el Sol y el Loco como algo positivo y optimista.
- ”¡Ser feliz!» grita el Sol.
- «¡Tener fe!» grita el Loco.
- El 8 de Pentáculos es una carta de enfoque y diligencia, el conocimiento de que si uno trabaja duro para lograr algo, al final obtendrá resultados.
Parece que mis problemas para dormir son en gran medida un resultado directo de mi mente consciente que se sale de control y me mantiene despierto con ansiedades sobre el dinero; pero mi mente consciente también necesita entender que si mantengo una perspectiva positiva y tengo fe en mis propias habilidades, trabajando duro para ganar dinero y rectificar el problema, ya no habrá necesidad de estas preocupaciones.
¿Qué me impide mejorar mi sueño?
La carta final, la Luna, representa lo que puede estar impidiéndome mejorar mi situación. Interpretaría la Luna en este contexto como confusión y sensación de pérdida. Puedo sentirme tan paralizado por el terror de mi situación que estoy atrapado en el limbo, sin saber qué camino tomar. Entonces, en cambio, la preocupación simplemente da vueltas y vueltas en círculos, la ansiedad me carcome todas las noches, dejándome sin dormir todos los días. Aquí es donde sale el Sol para aclarar las cosas y quitar la incertidumbre de La Luna. Donde la Luna está asustada e insegura, el Sol es positivo y seguro, prometiendo que cuando amanezca todo estará bien.
Entonces, como el problema se crea en la mente, depende de la mente solucionarlo. Afortunadamente, nuestra mente es bastante brillante para volverse contra sí misma y lograr rectificar los problemas que evoca. Los mantras y las afirmaciones positivas son una excelente manera de virar en la dirección de un estado de ánimo más positivo. Escribir los aspectos positivos de mi situación también puede ser muy útil; centrarse en el objetivo en sí mismo es igualmente beneficioso. Si me despierto todas las mañanas y me repito varias veces, «Todo va a estar bien. Se pondrá mejor» entonces eventualmente comenzaré a creerlo. Hay tantas cosas que puedo hacer para fortalecer lo positivo y debilitar lo negativo: puedo hablar con un amigo de confianza o un ser querido sobre mis ansiedades; Puedo aprovechar el uso de cristales como la amatista y el citrino, que son excelentes para vencer el estrés y fomentar el pensamiento positivo; Puedo meditar y hacer yoga, los cuales pueden ayudar a alinear mis energías internas y llevarme a un estado de calma y tranquilidad.
Pensamientos concluyentes…
Si ha estado luchando con la falta de sueño y se ha desesperado acerca de cómo podría abordar este problema, recuerde que sea lo que sea, se puede conquistar y tratar. ¡Usar el Tarot de esta manera puede ayudar a arrojar una luz brillante sobre su situación y, con un poco de suerte, llevarlo a un lugar de paz, bienestar y sueño sin concesiones!
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