Identificar y Liberar Internalizado

Identificar y Liberar Internalizado

Gran parte de nuestro trabajo espiritual consiste en desenredar un buen número de cuestiones diferentes, algunas de nuestras vidas actuales y muchas de nuestras vidas pasadas. Tratar de identificar y autenticar nuestro yo central requiere hacer un inventario de nuestras creencias y sentimientos para determinar cuáles son realmente nuestros y cuáles nos han sido impuestos por padres, compañeros, entretenimiento, publicidad, nuestra comunidad y nuestra cultura. Este artículo ofrecerá un proceso mediante el cual puede tratar de filtrar su propia complejidad para descubrir sus creencias fundamentales y encontrar una manera de vivir auténticamente.

Un marco astrológico

Cuando nacemos, el planeta Saturno está en cierto grado y en cierto signo del Zodíaco. Tengo Saturno a 16 grados y 22 minutos de Aries. Reside en la sexta casa de mi carta natal, ejerciendo su influencia y poder con mayor fuerza a través de mi trabajo diario, mis habilidades y mi salud. En algún momento alrededor del 27 al 29 Saturno regresará al grado exacto de su posición cuando naciste. Mi retorno de Saturno fue exacto por primera vez el 21 de mayo de 1997 y tenía 29 años.

Este regreso es espiritualmente importante porque, de acuerdo con la astrología, solo entonces puedes comenzar a desempacar todo el equipaje adicional acumulado sobre todos nosotros desde el nacimiento hasta este regreso. Astrológicamente hablando, este regreso marca un momento de despertar espiritual durante el cual cada uno de nosotros siente la necesidad de evaluar todo acerca de nuestras vidas. Llega el momento energético en el que verdaderamente podemos comenzar a individualizarnos, y para la mayoría de nosotros, eso significará desempacar mucho.

Este proceso no es como accionar un interruptor. En la mayoría de los casos, el retorno de Saturno implicará 3 pases exactos. El primero ocurrirá mientras Saturno se mueve directamente hacia adelante, el segundo mientras Saturno está retrógrado y el último una vez que Saturno se vuelve directo nuevamente. En casos raros, un retorno de Saturno puede ser solo 1 o 5 pases, según el grado que alcanza Saturno antes de volverse retrógrado.

No es necesario que te evalúes a ti mismo durante la retrógrada de Saturno, puedes hacerlo antes o después, o no hacerlo en absoluto. Hay muchas almas que pasarán toda su vida sin reflexionar sobre sí mismas. Muchos comenzarán muy tarde en la vida y unos pocos lo harán temprano (generalmente como resultado de una fuerte energía de Escorpio o Capricornio en la carta). Pero la mayoría de las personas, como parte del ritmo natural de Saturno y el crecimiento espiritual, se diferenciarán y establecerán de manera completa entre los 30 y los 40, desencadenados por el regreso de Saturno.

Lo que es tuyo y lo que no es tuyo

A menudo comparto un ejemplo específico de algo que era de mi padre pero que también resultó ser mío. Cuando tenía 15 años y comenzaba a buscar mi primer trabajo a tiempo parcial, mi padre me dijo algo que acepté completamente al pie de la letra. Él dijo: “Hijo, nunca llegues tarde; hará la vida mucho más fácil.” Y tenía toda la razón. No solo nunca llego tarde, sino que soy mucho más que puntual; Siempre llego temprano. Si resulta que voy a llegar tarde, lo que, por supuesto, sucede, uso el milagro de la tecnología (mi teléfono celular) para que quien lo necesite sepa que llego tarde.

En este caso, algo que le importaba a mi padre, y créanme cuando digo, este tema era espiritual para él tanto como práctico, me importaba a mí, exactamente de la misma manera. Fue una de las muchas cosas que coincidieron para nosotros y nos permitió tener una relación fácil y satisfactoria… en su mayor parte.

Sin embargo, también había cosas que le importaban a mi padre que no me importaban a mí y cosas que me importaban a mí que no le importaban a él. Y no era tanto como el encendido y apagado de un interruptor de luz, sino más bien como el giro de un regulador de intensidad. Mi padre era muy meticuloso y particular; ¡planchó sus shorts así como sus pantalones! Muchos días quise ser tan meticuloso como él, pero ese no era mi diseño. Permítanme ilustrar con un ejemplo muy claro.

Mi padre fue un contratista general que construyó casas residenciales entre 1980 y 1997. Adquirió muchas habilidades en los lugares de trabajo, y yo también. Tenía una afinidad particular por la pintura, que no comparto. Si se necesitara pintar una habitación, soy capaz de pintar la mitad de la pared y probaría todos los artilugios para hacer los bordes que existen. ¡Mi padre, por otro lado, podía tomar un pincel y pintar alrededor del techo y el zócalo sin usar cinta para proteger los bordes!

Entonces, si hacíamos algún trabajo de pintura juntos, y lo hacíamos de vez en cuando, yo pintaba el centro de las paredes y le dejaba los bordes. Este puede parecer un ejemplo bastante mundano, pero ilustra perfectamente la energía, ya sea que esté hablando de pintar paredes, su sexualidad, su política o su filosofía de vida. Verás, mi padre trató de mostrarme cómo pintar los bordes de las paredes. Podía estudiar su técnica, pero no tenía el «Zen» para hacer mía la habilidad.

El daño de no poder cumplir con las expectativas de los demás

Es una de las cualidades fundamentales de la naturaleza humana querer complacer a los demás, ya sean nuestros compañeros, padres, maestros o algún extraño al azar que se cruce en nuestro camino en nuestro día. Desde el nacimiento hasta la edad adulta somos bombardeados con “esta es la forma de hacer X” o “Y es lo correcto”. Hasta que desarrollamos cierto grado de madurez, nos esforzamos por encontrar lo que es verdad para nosotros, especialmente si lo que se nos está descargando realmente está muy lejos de nuestra verdad personal.

Curiosamente, la decepción que causamos en otra persona suele revelar una verdad importante sobre nosotros mismos. Esta vida imperfecta es un viaje de autodescubrimiento que a menudo y solo sucede cuando rompemos el corazón de otra persona, o ellos rompen el nuestro.

Llegando a tu verdad

Llegar a su verdad a veces es difícil de determinar y difícil de alcanzar. A veces es difícil de lograr y por razones sorprendentemente prácticas. Permítanme concluir con un fuerte ejemplo que solía usar en mi clase de pensamiento crítico cuando enseñaba como instructor en la Universidad de Carolina del Norte en Greensboro (1992 a 2000).

Me mudé a Carolina del Norte con mis padres cuando tenía 13 años, y este estado se considera parte del “sur profundo”, lo que conecta la cultura con una visión muy conservadora de la religión y la sexualidad, en términos generales. Un tema que era candente y pesado cuando enseñaba era el tema del matrimonio homosexual. Muchos de mis estudiantes sureños, aquellos que crecieron en Carolina del Norte, no podían entender por qué los hombres homosexuales o las mujeres lesbianas querrían casarse en una iglesia.

Para la mayoría de ellos, sus primeros recuerdos giraban en torno a las conexiones sociales de la iglesia y las creencias religiosas. Construyeron redes sólidas a partir de sus primeros recuerdos de asistir a la iglesia con familiares y amigos. Y durante la primera parte de sus vidas, fueron esencialmente “asexuales”; la sexualidad no era un problema porque no «experimentarían la sexualidad» hasta la pubertad, aproximadamente entre los 12 y los 15 años, dependiendo de la química corporal de cada persona.

Así que aquí está el enigma que les presentaría. Imagina que has pasado toda tu vida en tu iglesia, aceptando los puntos de vista religiosos de que la homosexualidad es inmoral, impropia o contraria a Dios. Pero luego, comienzas tu adolescencia y descubres que tu sexualidad, en realidad, no es heterosexual. Ahora, más bien “de repente” te das cuenta de que serás expulsado de tu comunidad si no reprimes quién eres para permanecer en el abrazo amoroso de la comunidad de la que has sido parte durante todo tu tiempo de crecimiento. ¿No querrías que la promesa de la bendición de Dios se aplicara a tu amor?

Tanto el precio de la aceptación como el precio del rechazo son extremadamente altos porque esos individuos se enfrentan cara a cara con el desafío espiritual y el conocimiento de que las creencias que se les ofrecen están en conflicto directo con su diseño; y si tratan de mantener esas creencias en su lugar internamente cuando claramente NO coinciden con su verdad personal, se produce mucho sufrimiento. Entonces, el ejercicio que cada uno de nosotros debe realizar, en muchas etapas de nuestras vidas, es preguntar: «¿Esta creencia es mía?» o «¿es de otra persona y me está haciendo daño al tratar de mantenerlo cuando debería dejarlo ir?»

Esperamos que te haya gustado nuestro artículo Identificar y Liberar Internalizado
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