Palabras de poder espiritual: Gratitud

Palabras de poder espiritual: Gratitud

La espiritualidad es un término poderoso que abarca una forma de pensar, sentir y vivir en el mundo. Esencial para la vida espiritual es el pensamiento consciente y experimentar los muchos aspectos diferentes de la existencia humana y la interacción consciente con los demás y nuestro entorno. Con una visión espiritual de la vida, podemos ver lo divino en lo mundano, lo milagroso en todos y cada uno de los días, lo extraordinario en lo ordinario. Esta nueva serie mensual se centrará en el poder espiritual de las palabras comunes y los conceptos que representan. La palabra de este mes es AGRADECIMIENTO.

El significado mundano de la gratitud

El agradecimiento se define como “agradecimiento por los beneficios recibidos”. Nos sentimos agradecidos cuando alguien recuerda nuestro cumpleaños o hace algo bueno por nosotros inesperadamente (o regularmente). Nos sentimos agradecidos cuando un problema se resuelve con menos esfuerzo de lo previsto o por ciertas personas en nuestras vidas cuando hacen algo para recordarnos que «debemos» apreciarlas. El agradecimiento ocurre a diario, en pequeños y grandes ejemplos. Pero, ¿qué significa ser “espiritualmente agradecido”?

Lo espiritual en la gratitud

El agradecimiento espiritual es intencionalmente consciente; nos involucramos en el agradecimiento a un nivel más profundo cuando elegimos estar agradecidos por algún aspecto de nuestra vida que pasa a diario casi sin ser observado a menos que ocurra un problema. De vez en cuando, me recuerdo a mí mismo estar agradecido por la plomería moderna, y más específicamente, que la plomería en mi casa funciona correctamente hoy y ha funcionado correctamente la mayor parte del tiempo que he vivido aquí.

La plomería moderna nos brinda muchas cosas por las que estar agradecidos, especialmente cuando se vincula con la calefacción y la refrigeración modernas. La mayoría de nosotros podemos ir al baño con la comodidad de las temperaturas reguladas en lugar del calor o el frío extremos. La plomería no solo ayuda a expulsar los desechos, sino que también ayuda a traer agua fresca para beber y bañarme. Al menos una vez al mes concentro algo de mi agradecimiento espiritual en las muchas comodidades modernas de mi vida, especialmente la plomería. La gratitud es un antídoto contra el privilegio de “dar las cosas por sentado” que tan a menudo hace que las personas “pierdan la cabeza” cuando algo sale mal con las comodidades modernas.

Mi padre fue contratista general y construyó casas en el estado de Carolina del Norte de 1980 a 1997 y trabajé para él cuando era adolescente y adulto joven de 1983 a 1989 mientras estaba en la escuela secundaria y durante mi licenciatura en la universidad. Aprendí cómo se instalaba la plomería en una casa y cómo se bombeaba agua de un pozo o de la ciudad a una casa. Estoy agradecido por este conocimiento porque evita que entre en pánico cuando algo sale mal con la plomería. Sé dónde están todas las válvulas de cierre para el punto de entrada principal y todos los lavabos e inodoros. Tu también deberías.

El agradecimiento por la comodidad moderna debería alentarlo a conocer los fundamentos de las muchas cosas que usa a diario para poder apreciarlas más. Cuando mi hija tuvo la edad suficiente, la saqué afuera y le mostré la línea principal de agua, donde los trabajadores de la ciudad abren la caja de empalmes y miran el medidor para usarlo, y donde la válvula de cierre principal conduce a la casa. También hay uno debajo de la casa, que para nosotros es de fácil acceso porque tenemos medio sótano. Dejo que cierre el agua y luego entro y pruebo las consecuencias abriendo el grifo del fregadero. Encendimos la llave principal y le mostré los interruptores de agua caliente y fría debajo de los fregaderos, el interruptor de los inodoros y los de la lavadora. Disfrutó tanto aprendiendo que se lo mostró a sus amigos cuando vinieron. Uno de nuestros peores “pecados” es dar por sentado cosas milagrosas, como la plomería, y olvidarnos de recordar cuán agradecidos debemos estar por este sistema de suministro de agua y eliminación de desechos.

Agradecimiento por lo que es difícil

¿Te han roto el corazón? Habría dicho que sí cuando era más joven, pero ahora sé que en realidad solo me golpearon bastante, lo que me llevó dos veces a un largo período de depresión y ansiedad que requirió alguna ayuda médica moderna para manejar, que era más necesaria porque yo no estaba viviendo una vida espiritual en esos tiempos. A medida que me adentraba más y más en mi desarrollo espiritual, eventualmente me volví agradecido por esos episodios dolorosos. La pérdida, la angustia, la ansiedad y la depresión son maestros, tanto como la alegría, la ganancia, el amor y la emoción.

En el momento de la pérdida, el agradecimiento puede ser casi imposible de abrazar, pero puede resultar estar ahí y mostrarse más tarde cuando hay una distancia del momento doloroso. He aprendido a estar agradecido por las relaciones que fracasaron porque me han enseñado algunas de las ideas más importantes sobre cómo hacer que las relaciones sean exitosas, realmente exitosas, no solo «hemos luchado durante 30 años, míranos cómo vamos», sino calidad. antes de la cantidad. A menudo les digo a los clientes: «nadie pone a prueba su carácter cuando las cosas van bien». Un concepto mundano muchas veces se vuelve espiritual porque nos ayuda a ver el don en la adversidad.

¿Disfruté ser traicionado en una relación con alguien a quien amaba profundamente? Ciertamente no. Pero estoy seguro de que estoy agradecido de que ella no esté en mi vida ahora. Si no me hubiera enterado y ella no hubiera elegido a la otra persona, al final, habría sido una miseria para los dos, y muchos daños colaterales adicionales para otras personas, a saber, sus hijos y mi hijo. Agradecer un beneficio que claramente es un beneficio es fácil; el agradecimiento por una pérdida o daño que se convierte o puede entenderse como un beneficio es espiritual.

Entonces, cuando pienses en estar agradecido después de leer este artículo. ¿Qué puede ver en su vida diaria que ahora puede darse cuenta de que necesita estar mucho más agradecido y consciente para estar espiritualmente más agradecido y elevado? ¿Por qué dificultad de su pasado o, para un desafío mayor, en su presente necesita estar agradecido? ¿Qué puedes entender cuando miras a través de una lente “espiritualmente agradecida” que no puedes ver cuando das las cosas por sentadas o mientras trabajas en un proceso doloroso o una pérdida? Cuando abrazamos lo espiritual en el día a día, el día a día puede ser un poco más brillante y más positivo.

Esperamos que te haya gustado nuestro artículo Palabras de poder espiritual: Gratitud
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