Blindaje psíquico: protegiendo a su psíquico
Blindaje psíquico: protegiendo a su psíquico
Todos somos psíquicos, pero en diversos grados. Incluso las habilidades psíquicas enfrentan limitaciones lógicas; algunas personas son simplemente más sensibles, sensibles de diferentes maneras y más talentosas que otras. Todo el mundo puede correr, pero algunas personas corren más rápido, durante más tiempo y con más gracia que otras. Con el entrenamiento, puedes mejorar y maximizar las habilidades psíquicas que tienes, al igual que mejorar tu velocidad, resistencia y gracia como corredor.
A veces, los dones psíquicos permanecen latentes hasta un momento desencadenante específico, como una experiencia cercana a la muerte, o se encuentran a través de esfuerzos concentrados en el trabajo de meditación y atención plena. También hay una amplia gama de talentos, desde la simple intuición hasta la canalización de otras entidades, la comunicación animal, etc.
Este artículo ofrecerá métodos para usar escudos psíquicos para proteger su integridad psicológica.
Salud Psíquica
Todos tenemos una tremenda cantidad de energía psíquica que gastamos cada día y es importante para nosotros cuidar nuestro bienestar psicológico como lo es cuidar nuestro bienestar físico. Una psique fuerte nos ayudará a soportar los momentos difíciles y disfrutar de los positivos. Nuestra salud psíquica a menudo se desgasta por nuestras interacciones en el mundo cotidiano con otras psiques que son decididamente enfermizas o incluso maliciosas. Desafortunadamente, la mayoría de las personas entran y salen de la vida sin protección, lo que puede provocar depresión, ansiedad, enfermedades inducidas psíquicamente y cansancio extremo.
Tipo de escudos psíquicos
Un escudo psíquico es algo que podemos “ponernos” conscientemente todos los días para mantener nuestra salud mental vibrante y fuerte. Hay varias formas diferentes de protegerse y quiero compartir esos métodos con usted.
Meditación
La mayoría de nosotros nos despertamos y básicamente comenzamos nuestro día. Nos vestimos, hacemos la cama e implementamos nuestras diversas rutinas antes de ir a trabajar o comenzar a criar a nuestros hijos. Rara vez tomamos un momento de meditación para «levantar nuestros escudos» antes de participar en nuestro día. La meditación puede ser un momento corto o largo, dependiendo de tu propósito y tus limitaciones.
Una meditación para protegerse, ya sea que elija hacerlo en el momento en que esté completamente despierto pero no fuera de la cama, o cuando sus pies toquen el suelo, o la pausa antes de hablar con alguien más, en su hogar o en el mundo, es un momento intencional en el que le dices a tu mente y espíritu que estén listos para el día y que se mantengan protegidos.
Una de las meditaciones más simples pero muy efectivas es imaginar una bola de luz sobre tu cabeza que abrirás para abarcar todo tu cuerpo. Imaginarás y “verás” que la luz te cubre por completo antes de “establecerte” en tu aura psíquica. La luz suele ser blanca, pero puede ser de otro color si desea un tipo particular de protección que puede tener que ver con los desafíos que sabe que tiene frente a usted.
Tal vez tenga una conversación difícil y quiera protegerse con una luz roja para obtener energía y confianza. Tal vez planeas invitar a salir a alguien especial y quieres que la luz azul te ayude a navegar las mareas de emociones y resistir un posible rechazo. El amarillo puede protegerte de los pensamientos oscuros de los demás y de ti mismo. Pero dado que el blanco es todos los colores, a menudo es la luz «ir a» para la protección.
Movimiento de energía con el cuerpo
Tal vez te cueste meditar o simplemente no prefieras ese método de acción espiritual para tu protección. Si es así, siempre puedes hacer momentos corporales para establecer un campo protector a tu alrededor. Donna Eden es una de las mejores practicantes de este arte, y su libro, Energy Medicine, ofrece una serie de técnicas de movimiento para la salud, la curación y la protección.
Uso una de sus técnicas semanalmente. Es un movimiento de atraer energía desde el sistema solar para empujarla hacia la tierra, lo cual se hace colocando los brazos a los costados, rotando las palmas de las manos para que queden abiertas y hacia afuera mientras levanta las manos hacia los costados y hacia afuera. sobre su cabeza y luego hacia abajo frente a su cuerpo. Si te relajas y sientes, notarás que la energía en tus manos aumenta a medida que mueves tus manos empujando la energía a través del campo de tu cuerpo y hacia el suelo.
Repito el movimiento tres veces, luego invierto el movimiento extrayendo energía de la tierra para enviarla al sistema solar. A medida que la energía baja del cielo y sube de la tierra, mi campo de energía se fortalece y se conecta a tierra. Es un movimiento que puede hacer en cualquier momento del día y lo he encontrado particularmente útil cuando me siento ansioso.
talismanes
Otra técnica probada y verdadera se realiza cargando un objeto con energía psíquica protectora o haciendo que muestre un símbolo protector. Anillos, pulseras y collares son los objetos más comunes que pueden funcionar como talismanes. Esencialmente, desea cargar estos artículos o hacer que un practicante espiritual los cargue para usarlos como protección cuando salga al mundo.
Varias piedras y gemas brindan protección de forma natural, pero incluso ellas deben limpiarse y cargarse con regularidad. La limpieza psíquica se puede hacer con una solución salina, inmersión en sal o un rocío de salvia blanca. Las piedras se pueden cargar y recargar usando citrino o colocándolas en el suelo durante 24 horas. Cristales de protección psíquica: la guía moderna para la autodefensa psíquica con cristales para personas empáticas y altamente sensibles de Ethan Lazzerini es un buen libro de referencia.
Además de la piedra o los cristales en sí mismos y el proceso para cargar e imbuir psíquicamente el objeto, existen numerosos símbolos de protección que uno puede elegir entre varias culturas y religiones. Principalmente, querrás asegurarte de salir al mundo con tu talismán en tu persona y, por lo general, es mejor si puede tocar tu piel, por lo que usar un collar en el interior es más efectivo que tenerlo afuera. tu ropa.
Acciones comprobables
Puede elegir implementar cualquiera o todos los métodos anteriores y notará resultados claros o no. Imagínese entrar en su próxima situación estresante, como una visita a un familiar difícil, o dolorosamente, simplemente levantarse e ir a trabajar. Intente implementar un escudo psíquico y vea si tiene mejor energía en el momento desafiante y al final del día.
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