Cómo cada signo del zodiaco practica el autocuidado
Cómo cada signo del zodiaco practica el autocuidado
Pensarías que no sería tan difícil ponerte en la parte superior de tu lista de prioridades, pero lo es.
Hacemos tanto por otras personas en nuestras vidas que a veces nos olvidamos por completo de nuestras propias necesidades. El autocuidado radical es la creencia de que es crucial cuidar de nosotros mismos, porque si no lo hacemos, nos quemamos y no tenemos nada más para dar.
Hay diferentes formas de practicar el cuidado personal, y todos los signos del zodíaco en astrología tienen una forma única de hacerlo.
No es egoísta si es algo que es crucial para su bienestar. Si nunca te pones a ti mismo en primer lugar, te agotarás, te abrumará tu vida e incluso puede afectar tu salud. Cuando está demasiado estresado, puede enfriarse más fácilmente o aumentar su presión arterial.
Ponerse a sí mismo primero es lo mejor para usted, así que no lo ignore y piense que, en algún momento en el futuro, considerará sus propias necesidades. A veces, ser egoísta por tu propio bien significa tomarte una tarde libre o practicar el cuidado personal; otras veces, es terapia o dormir lo suficiente.
No tiene que ser complicado, pero sí necesitas tomarte todo el tiempo que necesites.
Aries (21 de marzo – 19 de abril)
Aries tiende a estar ocupado todo el tiempo, por lo que realmente necesita sacar algo de tiempo para sí mismo. Es importante que descubran lo que los hace felices y luego se aseguren de tener espacio para ello en sus vidas.
Los Aries son personas apasionadas, y si son capaces de concentrarse en algo, lo darán todo. Solo necesitan que se les recuerde lo crucial que es hacer cosas divertidas que son solo para ellos, y no perder todo su tiempo en las cosas que hacen por otras personas.
Tauro (20 de abril – 20 de mayo)
Tauro sabe lo importante que es ponerse a sí mismo en primer lugar, por lo que lo enfatiza. Se entregarán a algunas de sus actividades favoritas, ya sea cocinar, recibir un masaje, aromaterapia o ir de compras, lo que sea que puedan hacer para relajarse por completo.
Tauro trabaja para no ser impulsivo con sus palabras y ser consciente de ellos, lo que significa no estar de acuerdo con algo que no quiere hacer. No es egoísta ponerte a ti mismo en primer lugar, es cómo te mantienes emocionalmente saludable.
Géminis (21 de mayo – 20 de junio)
Los Géminis se ponen a sí mismos en primer lugar aprendiendo a estar bien con el conocimiento de que no les gustará a todos. Los Géminis son extremadamente sociales y les gusta la gente; y, en su mayor parte, a la gente le gustan.
Sin embargo, no importa cuán popular sea Géminis, no todos estarán en su equipo. En lugar de suicidarse tratando de cambiar la opinión de alguien, Géminis no permite que las opiniones de otras personas sobre ellos afecten la forma en que se sienten acerca de sí mismos.
Cáncer (21 de junio – 22 de julio)
Los cánceres son conocidos por lo cariñosos, protectores y cariñosos que son, pero por lo general son personas que están ocupadas estando ahí para los demás y se olvidan de sí mismos. Ser crítico contigo mismo acerca de ser desinteresado no ayudará a la situación, por lo que Cáncer sabe que necesita modificar su diálogo interno para que sea más de apoyo y positivo que crítico.
Emocionarse por todo no es útil, por lo que Cáncer debe hacer un esfuerzo consciente para no volverse demasiado sensible con respecto a todo.
Leo (23 de julio – 22 de agosto)
Todo el mundo parece querer algo de Leo, y debido a que son tan generosos, especialmente de su tiempo, pueden sentirse completamente agotados de hacer cosas por otras personas. Es por su propio interés aprender a ser más exigentes con respecto a las solicitudes de otras personas.
Los Leo deben ser prácticos sobre cuánto pueden hacer en un día y aprender a decir «no» sin sentir que están decepcionando a todos.
Virgo (23 de agosto – 22 de septiembre)
Los virgos siempre están ahí cuando alguien los necesita con la respuesta correcta o la forma de arreglar lo que está roto. El problema es que Virgo puede dejarse llevar tanto por la solución de los problemas de otras personas, que no tienen suficiente tiempo para sí mismos.
Es importante que Virgo establezca límites y conozca sus límites. No está bien que alguien los llame a las 3 AM solo para conversar. Si Virgo no dibuja esa línea en la arena, se aprovecharán de ellos.
Libra (23 de septiembre – 22 de octubre)
Es muy difícil para Libra ponerse a sí mismo en primer lugar porque quiere asegurarse de que todos los demás estén felices. Los Libra tienen que darse permiso para hacer cosas que solo los beneficien.
Necesitan darse cuenta de lo importante que es el «tiempo para mí». El peligro es que cuando uno se consume haciendo cosas por los demás, puede perder el contacto consigo mismo y perderse. Está más que bien hacer de sus necesidades una prioridad, y cuanto antes Libra aprenda esto, mejor.
Escorpio (23 de octubre – 21 de noviembre)
Los escorpio saben que la persona más importante en su vida son ellos mismos y necesitan confiar en su voz interior y sus instintos. Aprenden a seguir su intuición y creen que no importa cuán desesperada pueda parecer una situación; ellos harán todo lo posible para resolverlo.
Los escorpio ya tienen todo lo que necesitan y son más capaces de lo que creen. A veces, solo necesitan celebrarse por lo que son en este momento.
Sagitario (22 de noviembre – 21 de diciembre)
Una de las cosas que Sagitario hace para ponerse primero es conocerse realmente a sí mismo. Estas personas aman a las personas y tienen nuevas experiencias, pero eso no significa que no necesiten tomarse un tiempo para descubrir quiénes son.
Sagitario podría emprender una aventura en solitario, viajar solo o incluso salir en una cita alne. A veces, necesitas poner un poco de distancia entre tú y otras personas para que no te distraigas y puedas concentrarte en ti mismo.
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Capricornio (22 de diciembre – 19 de enero)
Dado que los capricornianos pueden concentrarse mucho en el trabajo y perderse un poco, es importante que aclaren sus creencias, valores y deseos. Puede ser fácil olvidar sus propias metas y sueños cuando está tan concentrado en salir adelante en su trabajo.
Para Capricornio, tomarse un descanso o irse de vacaciones es una buena manera de ponerse en primer lugar y olvidarse de todo lo que debe hacer en el trabajo. Los capricornianos saben que todo el trabajo y nada de juego no es saludable, pero eso no significa que no requiera esfuerzo de su parte simplemente divertirse.
Acuario (20 de enero – 18 de febrero)
Acuario es extremadamente independiente, por lo que cuando se trata de ponerse primero, puede tener una ventaja porque no depende de otras personas para su felicidad. Sin embargo, los Acuario también son grandes humanitarios y pasan mucho tiempo como voluntarios y ayudando a los demás.
Es crucial para Acuario encontrar un equilibrio y no asumir los problemas del mundo como propios. Puedes ser leal sin ser completamente abnegado.
Piscis (19 de febrero – 20 de marzo)
El primer paso que da Piscis para ponerse en primer lugar es aumentar su confianza en sí mismo y darse cuenta de lo merecedores que son. Piscis no tiene que hacer cosas constantemente para que los demás demuestren que son dignos.
Son muy compasivos y desinteresados hasta el punto en que pueden perderse a sí mismos. Los Piscis necesitan ser activos para recordarse a sí mismos que importan y que sus necesidades son importantes. Como son muy amables, necesitan reservar algo de esa amabilidad para ellos mismos.
cristina Schoenwald es escritora, intérprete y amante de la astrología. Ha escrito más de 500 artículos sobre los signos del zodiaco y cómo nos influyen las estrellas. Ha publicado artículos en Los Angeles Times, Salon y Woman’s Day. Visita su sitio web o su Instagram.
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