Cómo fortalecer y proteger su campo de energía

Cómo fortalecer y proteger su campo de energía

Todos somos sensibles a la energía cósmica universal (incluso si no somos conscientes de ello) y lo más probable es que estés sintiendo mucha energía intensa y cambios en este momento. Este verano ha sido y seguirá siendo un gran viaje astrológico para todos nosotros, y ya sea que elijas suscribirte al efecto que tiene todo lo que está por encima de nosotros, todavía hay cosas que cambian e impactan nuestros campos de energía.

A medida que continuamos abriéndonos a nuestras sensibilidades y mayor conciencia, puede haber algunos efectos secundarios comunes de tomar la energía de otras personas o abrumarnos en grupos. A menudo me preguntan, «¿cómo puedo evitar tomar la energía de otras personas?» o, “siempre que estoy cerca de un grupo de mis compañeros de trabajo, me voy sintiéndome tan agotado, ¿cómo puedo evitar esto?”

Para aquellos de nosotros aquí que vivimos en ciudades altamente pobladas, ser conscientes de mantener nuestro campo áurico es aún más importante. Todos somos trabajadores de la energía; si no lo sabías antes, felicidades, ¡acabas de ser iniciado! En todo momento estamos contribuyendo a la energía de un espacio y de los que en él están con nosotros. Por eso es nuestra responsabilidad mantener una alta vibración dentro de nosotros mismos y tomar acción para mantener límites saludables en nuestro día a día.

Una forma de mantener su campo de energía alto y vibrante es hacer cambios en las personas y los entornos en los que pasa el tiempo. Comience a eliminar la toxicidad en su vida donde pueda. Somos el promedio de las 5 personas con las que pasamos más tiempo. Entonces, de inmediato, una llave de oro para cargar y proteger tu campo de energía es elegir estar cerca de personas que te llenen de energía y que también estén viviendo de manera consciente. Tenga en cuenta, sin embargo: hay una gran diferencia entre las personas tóxicas y las personas desafiantes.

Aquí hay algunas herramientas que puede usar para mantener nuestro campo de energía que lo ayudarán independientemente del entorno en el que se encuentre.

1. Mantén tu núcleo fuerte

El núcleo (nuestro chakra del plexo solar) está en el centro de nuestro cuerpo y vive en medio del hogar de nuestro cuerpo. Cuando mantienes un cuerpo físico saludable con un núcleo fuerte, puedes mantener tu energía por más tiempo y también irradiar un campo de energía más fuerte. Cuando estás irradiando tu energía, es más fácil permanecer en tu propia energía en lugar de asumir la de los demás, especialmente aquellas energías que son de una frecuencia más baja de aquellos que buscan aferrarse a algo que pueda llenar su copa (cuando podrían estar haciendo eso por sí mismos!).

2. Pase la luz blanca desde sus pies hasta la parte superior de su cabeza, luego cierre la cremallera

Antes de salir de casa por el día, permítete enraizarte en un lugar con los pies descalzos (si puedes hacerlo sobre césped o arena, mejor). Cierra los ojos y respira profundamente, sumérgete en tu mundo interior y comienza a notar una luz blanca brillante a tus pies.

Una vez que veas esta luz, con cada respiración permítete llevarla hasta la coronilla y luego bájala. Continúa este movimiento de luz arriba y abajo de tu cuerpo hasta que sientas que tu cuerpo irradia (y lo harás). Una vez que se sienta lleno y completo, inclínese hacia el pie izquierdo y, en el dedo gordo del pie, busque la cremallera invisible. Agárrate y sube la cremallera de tu cuerpo, trayendo tu campo de energía a esta burbuja que has creado.

Establecer la intención, «hoy compartiré mi energía de una manera que honre y proteja mi bien más alto y más grande», puede ayudar a solidificar la práctica. ¡Dale un tiro!

3. “No tengo nada más que cristales en mi bolsillo…”

Llevar cristales y piedras es una gran manera de trabajar con tu energía. Hay miles de tipos diferentes de cristales, y puede seleccionar cuál es mejor para usted en su circunstancia actual. Los cristales realmente tienen personalidades propias. Hay varias guías en línea para ayudarlo a familiarizarse con las diferentes piedras. Siempre es mejor seguir su guía interna hacia lo que se le llama y, si es posible, elegir su piedra en persona en función de cómo se siente cuando la sostiene en sus manos.

Algunos grandes cristales para trabajar específicamente para la protección son:

• Turmalina negra: ayuda a repeler las energías más bajas.
• Labradorita: ayuda a proteger de ataques psíquicos y malos deseos que se le imponen.
• Chorro: limpia las emociones internalizadas (ideal para empáticos)

Para obtener más información sobre las diferentes piedras de protección específicamente, puede consultar esta excelente guía con tipos y usos de piedras.

4. Ir a manchar

Emborronarse es el acto de bañarse en el humo de una planta sagrada purificadora como la salvia o el palo santo. Es un ritual antiguo utilizado en muchas culturas de todo el mundo. La esencia del humo de estas plantas te ayudará a purificar la energía del espacio que te rodea, limpiando cualquier energía que sea incompatible contigo. Al prepararse para su día, agregar manchas a su rutina lo ayudará a volver a un lienzo en blanco y a crear un escudo protector. Hay un gran poder en nuestras palabras, por lo que decir en voz alta tus intenciones al difuminar ayuda especialmente cuando comienzas con estas prácticas. A la hora de difuminar, una práctica que funciona bien es:

1. Encienda la herramienta para difuminar, expresando que está llamando al Poder Supremo para que trabaje con usted en la purificación de su espacio y su entorno.
2. Comenzando por la cabeza, ahuecando una mano (o usando una pluma sagrada) para ayudar a que el humo lo bañe, exprese “puedo pensar con claridad”.
3. Moviéndose a sus ojos y al chakra del tercer ojo, exprese «puedo ver claramente».
4. Muévase hacia su garganta y exprese “puedo decir solo mi verdad”.
5. Luego, en el espacio del corazón, “que pueda estar presente con un corazón abierto y un estado de amor”.
6. Muévete hacia el vientre (el plexo solar), “que tenga la fuerza para ser yo sin miedo”.
7. Hasta un par de pulgadas por debajo del ombligo (el chakra sacro), «puedo expresar mis emociones, creatividad y relaciones con los demás con amor y el mayor bien de todos».
8. Usando la mancha y bañando el humo alrededor de tus genitales y la base de la columna vertebral (chakra raíz), «puedo permanecer conectado a tierra y completamente presente en el ahora».
9. Continúe cubriendo el resto de su cuerpo con el humo, manteniéndose enfocado en las intenciones que está estableciendo para el día. ¡Recordatorio! Tu mente e intenciones son la hoja de ruta de la forma en que se desarrolla tu vida.

Algunas de mis herramientas de difuminado favoritas son las hermosas golosinas hechas a mano de smudged.co y anima mundi apothecary. Ambas fuentes se centran en el uso de plantas orgánicas y de alta vibración para sus productos. Además, la salvia blanca se ha sobreexplotado en los últimos años, por lo que ambas empresas usan salvia que es sostenible y orgánica certificada.

Estamos en un momento de expansión y rápido crecimiento en este momento como colectivo. Puede sentirse intenso a veces; sé amable contigo mismo. Algunos efectos secundarios comunes a los nuevos niveles de despertar incluyen fatiga, dolores de cabeza y escuchar sonidos agudos o ver destellos de luz.

Todo es genial, ríndete a la corriente: estás a salvo y sostenido. Límpiate a ti mismo y a tu espacio con frecuencia. Protégete siempre. Confía en tu intuición y en el poder del Universo.

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