Cómo hacer tu propio collar Mala
Cómo hacer tu propio collar Mala
¿Qué es un collar Mala?
En los círculos de yoga y meditación, probablemente hayas visto a otras personas usando collares de cuentas con borlas. No es una mera pieza de joyería; es un collar de mala. De hecho, usar malas solo como una declaración de moda generalmente está mal visto por la mayoría de los espiritistas. ¿Qué son los collares mala? Los malas son simples sartas de cuentas que se pueden usar de diversas maneras espirituales, incluida la meditación. Cuentas de cuentas se utilizan en la práctica espiritual en todo el mundo en una variedad de culturas y religiones. Cuentas de oración, cuentas de rosario y cuentas de preocupación se han utilizado durante siglos.
A veces llamado Japa Mala, este collar de oración es utilizado predominantemente por hindúes, budistas y sikhs. Debido a que el yoga se ha vuelto universalmente popular, estas cuentas de oración de Buda también se han extendido a la cultura occidental. El nombre se deriva del sánscrito. Japa significa una disciplina espiritual que implica la repetición meditativa de un mantra (o nombre) de Dios. Mala significa guirnalda. Los mantras pueden ayudarte a crecer en tu vida amorosa, tu vida laboral y más.
El simbolismo del collar Mala y sus materiales
Hacer tu collar de mala es una representación física del trabajo hacia tus metas e intenciones en tu viaje espiritual. Usarlo y utilizarlo es un recordatorio y una herramienta para ayudarlo en ese camino. Las cuentas Mala ayudan a aumentar el enfoque durante la meditación, ayudando a contar respiraciones, mantras, oraciones o intenciones.
Las cuentas Mala están hechas en una variedad de materiales diferentes. Los tipos más comunes están hechos de madera, semillas o piedras preciosas semipreciosas. Las gemas comunes que se usan para las cuentas de mala son el granate, la esmeralda, el cuarzo rosa, el jade y el ónice. En la India, los malas se elaboran principalmente con semillas de sándalo, tulsi y rudraksha. En Nepal y el Tíbet, la mayoría de los malas están hechos de semillas de bodhi, semillas de loto y hueso. Dependiendo del material utilizado, las propiedades de las perlas tendrán energías correspondientes. Cuando elija cuentas para su propio collar de mala, elija cuentas que resuenen o llamen a su espíritu. Las cuentas Mala se pueden hacer de un solo material o de una mezcla de varios tipos diferentes.
mala collar de perlas
No solo hay diferentes materiales, también hay una amplia gama de cortes, tamaños y formas de cuentas para elegir. Una cadena completa de un collar mala contiene 108 cuentas de conteo más una cuenta de gurú (maestro) o meru (montaña). La cuenta del gurú suele ser más grande que las otras cuentas del mantra de conteo y proporciona un punto de inicio y fin para el conteo. Al usar piedras, muchos usuarios de cuentas de mala alinean sus intenciones con las propiedades metafísicas de la cuenta de gurú. La cuenta de gurú puede ser del mismo tamaño que las cuentas de conteo o puede ser más grande para que se destaque más.
Las cuentas de conteo en un mala suelen tener entre 6 mm y 10 mm, siendo las de 8 mm las más comunes. Las cuentas Mala también pueden contener cuentas espaciadoras de metal delgadas que se usan para decorar y no deben contarse. Una borla, a menudo hecha de seda o algodón, se conecta al extremo de la cuenta guru/meru para terminar el mala con un nudo final. A veces, las cuentas de mala se ensartan como media mala que contiene 54 cuentas, o como un mala de muñeca con 27 cuentas y se usan como pulsera.
¿Por qué 108 cuentas en collares de mala estándar? Hay muchas razones por las que el número 108 es muy significativo en la India. El alfabeto sánscrito (del que proviene japa mala) tiene 108 letras. Hay 108 lugares sagrados sagrados en la India. En el yoga, hay 108 textos sagrados de los Upanishads y 108 puntos marma (similares a la acupresión) en el cuerpo. En el yoga tántrico, se describen 108 líneas de energía en todo el cuerpo que se conectan en el chakra del corazón.
Cuidando tu collar Mala
Como sus cuentas de mala contienen energía, es importante protegerlas para que su poder no disminuya. Si está rodeado de extraños o fuera de un ambiente tranquilo, es mejor proteger su collar debajo de su ropa. Cuando no use su collar mala, guarde sus malas en un espacio limpio y sagrado. Los lugares típicos para almacenar malas son en un altar personal, envuelto en una estatua de una deidad o en una bolsa especialmente designada.
Cómo hacer tu propio collar Mala
¿Listo para hacer tu propio collar Mala? Mire el video a continuación, luego siga leyendo para obtener una lista de suministros y más instrucciones.
Esto es lo que necesitas:
- 104 cuentas + 4 cuentas marcadoras
- 1 cuenta de gurú
- Cuerda o Hilo
- 1 borla
- Tijeras
- Toalla o tablero de cuentas para la estación de trabajo
- Opcional: 1 aguja para abalorios
Paso 1: Diseñe su estación de trabajo. Si lo desea, este puede ser un momento para establecer sus intenciones con las cuentas. Si no está seguro de cuáles son sus intenciones, la simple esperanza de que esta herramienta lo ayude en su viaje espiritual está bien. Coloca las cuentas en el orden en que te gustaría enhebrarlas.
Paso 2: Enhebre una de las filas en uno de los extremos de su hilo.
Paso 3: luego ensarte el otro lado de las cuentas en el otro extremo del hilo para que queden simétricos.
Paso 4: Haz dos nudos apretados en cada extremo.
Paso 5: ahora es el momento de agregar la cuenta del gurú a través de ambos hilos, luego ensartar la borla también. Ate varios nudos apretados alrededor de la borla para asegurar todo en su lugar y recorte el exceso.
Cómo usar tu collar Mala en meditación
- Encuentre una posición cómoda pero bien alineada para la meditación, como en el piso o con cojines y almohadas.
- Cierra suavemente los ojos o mantenlos abiertos con una mirada suave si lo prefieres.
- Tome respiraciones lentas y profundas usando la nariz e inhalando profundamente en el diafragma.
- Sostenga su mala en la mano y use el pulgar y el dedo medio para «contar» cada mantra tocando cada cuenta durante la recitación del canto. La cuenta del gurú no debe contarse ni tocarse con el pulgar.
- Continúe tirando de las cuentas con los dedos para cada mantra hasta que termine en el gurú y haya completado 108 repeticiones.
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