Cómo la astrología y el yoga trabajan juntos para traer
Cómo la astrología y el yoga trabajan juntos para traer
¿A dónde recurres cuando tu mundo se siente como si estuviera fuera de control? Todos tenemos nuestros propios rituales para ayudarnos a mantener la paz interior en tiempos de lucha, pero no está de más probar cosas nuevas también. Si encuentra que su vieja rutina no está funcionando para traer a su espíritu la relajación que solía tener, podría ser el momento de agregar un nuevo ritual a su repertorio.
Intente combinar sus rituales más antiguos para que sean frescos y más empoderadores.
El yoga y la astrología son dos funciones únicas que nos ayudan en nuestro camino. La astrología nos guía a través de las estrellas y su viaje, iluminando nuestro camino con sabiduría. El yoga trae paz a nuestro cuerpo, relajando y equilibrando nuestro centro. Pero, ¿qué sucede cuando casamos estas dos herramientas antiguas?
Hatha Yoga
Las raíces de la palabra “hatha” se derivan de la palabra sánscrita para sol, o “ha”, y la palabra sánscrita para luna, o “tha”. Esencialmente, esto podría considerarse como el yoga del sol y la luna. Este tipo de yoga puede inspirarnos a sincronizar nuestros cuerpos con las fases de la luna y el calor del sol.
Este es un maravilloso tipo de yoga para practicar, que combina la astrología con la práctica curativa de movimientos y posturas corporales.
Yoga y Su Astrología
También hay ciertas poses que te pondrán más en sintonía con tu estrella o signo solar. Profundicemos y echemos un vistazo a la pose perfecta para ti, según tu signo.
Aries
Warrior Poses sacará a relucir tu fuerza y motivación ardientes. Intente introducir Warrior One o Two en su rutina de yoga para aprovechar su pozo de fuego.
Tauro
La postura de la vaca o la postura del puente te acercarán al toro que llevas dentro y arraigarán las raíces de tu cuerpo en la tierra.
Geminis
La postura del perro boca abajo o de la cobra divide tu cuerpo en dos partes separadas pero iguales, lo que refleja la personalidad dinámica de Géminis.
Cáncer
Los Saludos al Sol abren tu corazón al cielo, permitiendo que tus emociones fluyan a través de ti y permanezcan calmados y centrados.
León
Cat Pose es tu opción, Leo the Lion. Esta postura aprovecha el animal de tu signo y estira tu cuerpo mientras liberas tensiones emocionales.
Virgo
Mountain Pose es perfecto para conectar su cuerpo a la tierra y poner a tierra su centro para que pueda concentrarse en el trabajo que debe realizarse.
Libra
Eagle Pose lo ayudará a mantener su equilibrio interior al alentar a su cuerpo a encontrar su propio centro de equilibrio, dejándolo renovado y tranquilo.
Escorpión
Para igualar la intensidad de tu personalidad, recomiendo Boat Pose. Si bien puede llevar algo de tiempo dominarlo, sus habilidades pueden enfrentar el desafío.
Sagitario
Tu naturaleza cálida sigue al sol, pero te sugiero que domines la postura de la media luna para mantenerte completo y concentrado. Esta postura te ayudará a mantener la determinación y la motivación en todos tus esfuerzos.
Capricornio
Camel Pose te ayudará a hundirte en tu cuerpo, apreciando su fuerza y equilibrio. Siente tus raíces cavando en la tierra y encontrando su lugar dentro del universo.
Acuario
Tu personalidad determinada es perfecta para intentar dominar la postura de la grulla. Sí, es difícil al principio, pero una vez que encuentre su equilibrio interno, sentirá la energía corriendo por cada parte de su ser.
Piscis
Dolphin Plank Pose lo ayudará a mantener la vista en el premio, animándolo a convertir sus sueños en realidad.
Conclusión
Aprender a combinar sus prácticas de yoga con su amor por la astrología le abrirá un nuevo mundo, donde sus pasiones pueden entremezclarse y ayudarse mutuamente para ayudarlo a convertirse en la persona que estaba destinado a ser.
El yoga se trata de moverse y trabajar con energía, mientras que la astrología nos ayuda a aprender los patrones de dicha energía y cómo esta energía se ve afectada por las estrellas y el mundo que nos rodea. Depende de usted cómo elija unir estas dos prácticas, pero el resultado final le hará desear haberse casado con el yoga y la astrología hace mucho tiempo.
Cuando las estrellas están correctamente alineadas, pueden traernos sentimientos y circunstancias alegres y energizantes. Cuando la energía de tu cuerpo está correctamente alineada, te sientes renovado, relajado y en sintonía con lo que eres y lo que necesitas como persona.
“El yoga y la astrología son herramientas poderosas en el camino para descubrir nuestro inmenso potencial humano.”—Colleen Saidman Yee
Nuestros hábitos son los que nos hacen quienes somos, por eso es tan importante formar hábitos productivos. Hacer que el yoga forme parte de tu práctica astrológica creará un hábito que te conectará con el universo en más de un sentido.
Aprende a sentir la energía de las estrellas fluyendo a través de tu cuerpo mientras dominas tus poses y saludos, siente el amor universal fluyendo a través de tu cuerpo y descubre quién eres realmente.
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