Cómo los empáticos pueden sanar y evitar
Cómo los empáticos pueden sanar y evitar
En los últimos años me he cruzado con muchas personas sensibles, cariñosas y empáticas que dicen que parecen atraer las relaciones con personas que resultan ser narcisistas.
Hay muchos artículos sobre cómo reconocer a alguien con estos rasgos, una vez que los conocemos bien, pero aquí puedo explicar cómo detectar los primeros signos de problemas y romper este patrón.
Al leer esto, tenga en cuenta que todos somos personalidades complejas y todos tenemos cierto nivel de vanidad en nuestros personajes. Se reserva el juicio, esto está escrito para brindar claridad y conocimiento.
¿Por qué hay tantos narcisistas?
En las últimas décadas, los rasgos del narcisismo se han vuelto cada vez más frecuentes en la sociedad occidental. Desde el auge de la industria de la moda, hasta el icónico mundo del modelaje, hasta donde estamos ahora en la era de las redes sociales.
Cualquiera y todos tienen un perfil en una plataforma donde muestran sus mejores características y hablan de todos sus momentos más felices y orgullosos. Las nuevas generaciones buscan la perfección y es más probable que salgan con alguien por su perfil de Instagram, que por su sentido del humor o intereses comunes.
La presión sobre la generación más joven para ser bella y vivir una vida aparentemente glamorosa es real. Lo peor de la gente es compararse y competir entre sí, lo que divide a la sociedad y causa soledad y depresión.
¿Cuáles son los principales rasgos de un narcisista?
Alguien con trastorno de personalidad narcisista básicamente opera desde un estado de carencia. A ellos les falta algo en el fondo y siempre persiguen la necesidad de saciarse y sentirse completos.
Podemos observar que parecen buscar elogios o atención, de modo que se sienten aceptados o validados por los demás.
A menudo tendrán dificultades para escuchar a los demás sin involucrarse en la imagen y, por lo tanto, tienen la costumbre de volver todas las conversaciones hacia ellos mismos.
A menudo, son competitivos y tratarán de evaluar a los demás y hacer comparaciones, y por lo tanto, a menudo hablarán sobre sus logros y logros y, en lugar de estar satisfechos con el éxito de los demás, es más probable que intenten derribar a otros cuando lo están haciendo bien. .
Irónicamente, anhelan admiración y desean ser queridos e incluso amados más que la mayoría, por lo que podrán ser muy persuasivos, encantadores y pueden ser una muy buena compañía siempre que las cosas salgan bien.
Algunos narcisistas pueden usar la enfermedad o la desventaja como una forma de burlarse de la atención constante y, en lugar de alardear de sus logros, pueden convertirse en maestros para obtener la tranquilidad y la simpatía de los demás. Estos tipos de narcisistas ‘encubiertos’ trabajan en un nivel más pasivo-agresivo y pueden operar con más sigilo y, por lo tanto, ser más difíciles de identificar.
¿Quiénes son empáticos?
A menudo, las personas con una fuerte naturaleza empática me dicen que terminan en relaciones con narcisistas.
Los empáticos son personas con un sentido innato de los sentimientos de los demás, no solo les importa sino que realmente sienten las emociones de los demás. Algunos empáticos pueden adoptar el estado de ánimo de otro, simplemente estando cerca de ellos. Podrían estar sentados en el transporte público y de repente sentirse abrumados por lo que siente la persona que está a su lado.
A menudo, debido a que los empáticos se sienten tan profundamente, se sienten atraídos por las profesiones de curación y tienen un deseo natural de ayudar a los demás. Sobre esta base, es más probable que los empáticos asuman emociones negativas, de modo que puedan, de hecho, compartir y aliviar la carga de quienes sufren.
¿Cómo se gana un narcisista a un empático?
Al ser sanadores y personas que realmente quieren ayudar a los demás, los empáticos pueden tener una tendencia a sentirse atraídos por quienes más los necesitan. En cada empático hay un deseo de ser un ‘salvador’ y eso no es porque quiera ser un héroe, sino porque en el fondo también carece de confianza y siente que necesita actuar de manera que valide su valía en el amor.
Un narcisista intrínsecamente quiere atención y ser el centro no solo de su propio universo, sino también del de los demás. Por lo tanto, cuando un narcisista encuentra un empático, encuentra una audiencia tan pura que se siente atraído magnéticamente hacia ellos.
Un narcisista usará automáticamente su fórmula para ganar afecto y esto a menudo consistirá en una historia triste en la que ganará la simpatía del empático, o tal vez el empático tiene un sentido demasiado presente de bondad y moralidad, en cuyo caso el narcisista evocará culpa. de los empáticos para que estén en deuda.
O tal vez el empático quiere salvar a las personas, y luego el narcisista convencerá al empático de que son necesarios y que ‘no pueden vivir sin ellos’.
¿Cuáles son los primeros signos de que puede haber conocido a alguien con estos rasgos?
Escuché de aquellos que han estado en relaciones con narcisistas, que inicialmente son maravillosamente carismáticos y encantadores. Que al principio sean demostrativos, elogiosos, ingeniosos y románticos.
En última instancia, nadie es perfecto, y si conoces a alguien y parece no tener defectos, es probable que no esté siendo genuino en absoluto. El problema es que, en estas dinámicas, el narcisista solo se quitará la máscara cuando sepa que se ha ganado la lealtad y el amor de su nueva pareja.
Si le preocupa que alguien se muestre demasiado perfecto, entonces observe sus interacciones con los demás, sus personajes egocéntricos se equivocarán con los demás.
Además, tenga en cuenta que si usted es alguien que se gana mucho con los cumplidos, entonces es muy probable que se deje seducir por la persona que sabe cómo decir todas las cosas ‘correctas’.
Un narcisista no tendrá vínculos genuinos con los animales y, por lo tanto, cuando muestre estas conexiones, generalmente lo hará para impresionar a los demás o para tratar de encontrar una manera de mostrar lo geniales que son. Por lo tanto, pueden tener un perro muy bien entrenado y estar más preocupados por los trucos que el perro puede realizar, que por su vínculo con su compañero. O pueden tener un ‘gato de exhibición’ que les gane trofeos.
Los narcisistas solo pueden relacionarse a través de sus propias necesidades y sus propios sentimientos.
Un narcisista avanzado sabrá cómo emular la empatía al principio, y un narcisista inteligente hará buenas obras por los demás, para compensar su falta de sentimientos. De esta manera, pueden verse como un ‘pilar de la comunidad’ y alguien amable y considerado.
¿Cómo se relaciona un narcisista y un empático en pareja?
Una vez que el narcisista se ha ganado al empático, la dinámica en la relación comenzará a mostrar un desequilibrio. Las conversaciones comenzarán a volverse completamente hacia el narcisista, sus necesidades de atención comenzarán a ser cada vez más notorias.
Los narcisistas más encubiertos bajarán la guardia mostrando su necesidad de tranquilidad y simpatía de forma regular. Tendrán una manera de convertir el dolor de otras personas en el suyo propio y pueden comenzar a notar que cuando otro sufre, nunca muestran compasión real, sino que le contarán sobre un momento en que les sucedió algo similar.
Por lo general, algo que afirman es mucho peor.
Cuando un empático está en una relación con un narcisista, también puede comenzar a notar una sensación de ‘hundimiento’ en sus entrañas y sentirse más cansado cuando está cerca de su pareja. En última instancia, su energía se sentirá agotada y pueden comenzar a aprender a comportarse de manera diferente para asegurarse de que no surjan conflictos.
Cuando un narcisista no obtiene lo que quiere, puede volverse muy desagradable y su falta de interés por los demás se vuelve muy evidente. Todos podemos actuar mal en las discusiones, pero un narcisista generalmente intentará hacer que otro se sienta culpable y apelar a sus vulnerabilidades. Pueden torcer las palabras y actuar heridos y molestos si no reciben el tipo de atención que necesitan y disfrutarán viendo cómo todo se vuelve sobre sus necesidades una vez más.
Principalmente, un narcisista rara vez se disculpará o verá algún daño en su comportamiento. Como en última instancia no se preocupan mucho por los sentimientos de los demás, no sentirán remordimiento ni pena por lastimar o incluso dañar a otro.
Rasgos que muestran que alguien *NO* es un narcisista
Vínculos profundos: un narcisista rara vez amará a los animales y mostrará una profunda compasión por su propia especie o por otras. Si bien pueden emular este tipo de comportamiento, falta el verdadero vínculo.
De espíritu libre: rara vez harán algo que los haga parecer ‘tontos’, aunque pueden afirmar que es por timidez, por lo general, ser tontos y soltarse el pelo no está dentro de sus competencias.
Jugar por diversión: por lo general, solo jugarán un juego para ganar, no son buenos perdedores y, aunque es posible que tengan que desarrollar habilidades para convertirse en ganadores, no serán amables con alguien que aparentemente los ‘mejore’. Son el tipo de ganadores que siempre se jactan de su éxito.
Humildad: un verdadero narcisista no mostrará humildad, si se menosprecia será para llamar la atención y la simpatía. Entonces, si eres alguien que es muy amable y compasivos, pueden decir que se sienten ‘ordinarios’ y que no son ‘especiales’ ya que están seguros de que usted les brindará mucho apoyo, elogios y tranquilidad.
Innovadores: los narcisistas pueden ser poetas y artistas, empresarios exitosos o incluso personas que dirigen organizaciones benéficas, pero no serán verdaderamente innovadores ni creativos. No podrán idear nuevos inventos o diseños que puedan progresar más o ayudar a otros. Al igual que Thomas Edison, quien reivindicó los inventos de Nikola Tesla, solo les interesará lo que mejore su perfil e imagen.
Pasatiempos: los pasatiempos de un narcisista siempre serán aquellos de los que puedan presumir o que de alguna manera puedan hacerlos lucir bien. Pueden asumir una causa para poder hablar sobre lo amables que son, o algún tipo de actividad competitiva para poder exhibir sus trofeos. Rara vez sienten placer solo por el amor de hacer algo… lo cual es una vergüenza para ellos.
Puntos importantes para los empáticos
Tenga en cuenta que no hay nada de malo en preocuparse por sus necesidades, querer ganar un juego o necesitar simpatía.
En algún momento todos tenemos rasgos narcisistas y todos somos humanos con nuestros propios viajes. Escribo este artículo solo para ayudar a las personas solidarias a reconocer los tipos de relaciones que pueden causarles daño a largo plazo.
La clave aquí es que si aprendes a dar un paso atrás y observar a las personas antes de sumergirte en una relación, por lo general puedes evitar este tipo de situaciones.
¿Te gustan los cumplidos? – trabaja en el amor propio, ya que disfrutar demasiado de los cumplidos de los demás te deja abierto a la manipulación.
¿Te sientes culpable con demasiada facilidad? – trabajar en su confianza y sentido de sí mismo. Los demás pueden abrumarte fácilmente con responsabilidades injustificadas si muestras un complejo de culpa.
¿Tienes un trauma no resuelto? – la mayoría de nosotros lo hacemos en algún nivel, pero es imperativo ser consciente de sus problemas y dolores, y trabajar constantemente para sanar. Si ya tienes un trauma, entonces es fácil que otro mencione este punto débil en tu vida, hasta que tomes los traumas de la otra persona como propios.
¿Sientes que necesitas amor desesperadamente? – desarrolla amistades más fuertes, socializa y ten una red de personas que te aman por lo que eres y no piden nada a cambio. No seas la ‘respuesta a los sueños de otra persona’, sé la persona que se presenta por ti mismo y aprende a nutrirte a ti mismo, como lo harías con otro.
Si desea recibir orientación personalizada sobre su relación con un narcisista, puede comunicarse conmigo por correo electrónico, Facebook o Instagram. Bendiciones Reiki~~~~
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