Cómo manejar a una pareja que busca atención

Cómo manejar a una pareja que busca atención

¿Su pareja que busca atención está causando problemas en su relación?

¿Tienes una pareja que siempre está tratando de llamar la atención del resto del mundo? Tal vez sea la persona más ruidosa de la sala y el alma de la fiesta. Muestran su cuerpo, coquetean y parecen querer la atención de todos, menos de ti. El viejo dicho dice: “Los buscadores de atención pueden ser grandes novias (o novios), pero no querrías casarte con uno.” Sin embargo, si ya eres demasiado profundo para dejarlo ir, aquí hay algunos consejos para manejar su mal comportamiento.

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Alejarse

Te daré una oportunidad más para que lo reconsideres, ya que una pareja que busca llamar la atención puede ser difícil de vivir. En muchos sentidos, son una mezcla entre alguien con trastorno límite de la personalidad y un narcisista, lo que significa que pueden actuar como un niño mimado y requieren múltiples cucharas de atención, amor y reconocimiento a lo largo del día. Para mantener esta rutina regular, pueden provocarte con drama, ira, manipulación y cualquier otra cosa que se les ocurra. ¿Estás seguro de que no quieres bajarte de esta montaña rusa?

Imán buscador de atención

Algunas personas salen con parejas que buscan atención porque intentan evitar una relación aburrida entre chico y chica. Otros simplemente se sienten atraídos por un poco de drama. Tal vez usted es un cuidador que encuentra satisfacción en curar a otros o absorber su dolor para ayudarlos a sentirse mejor. Refuerza a la pareja que busca atención cuando absorbes sus emociones, dejándolo sin responsabilidad por sus acciones. Si desea proporcionar un incentivo para que su pareja cambie, esto debe incluir dejar que se enfrente a las consecuencias, incluso si eso significa tomar un descanso de la relación hasta que esté listo para actuar racionalmente.

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Y ciertamente no eres el único culpable de estar con una pareja que busca atención, ya que también buscan a ciertas personas como amigos y amantes. Prefieren personas que les presten atención, sin necesitar/esperar mucho a cambio. Para ellos, hay verdad en la cita de Oscar Wilde: “Solo hay una cosa en el mundo peor que que se hable de eso, y eso es que no se hable”.

Dales lo que quieren

Si analiza la motivación de una pareja que busca atención, verá que una buena parte de ellos no recibió la atención que necesitaban de amantes anteriores, e incluso de sus padres. Para compensar, embellecen su vestimenta, acciones y emociones para recibir atención de otras formas. Si bien es una buena idea salir de la habitación si tu pareja intenta manipularte de mala manera, será más fácil lidiar con una parte de sus acciones al darle lo que necesita.

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Según un estudio canadiense, el tipo de atención más dañino que una persona puede brindar es no prestar atención (el trato silencioso). Algunas parejas que buscan atención pueden calmarse una vez que comienzan a obtener lo que anhelan, y su necesidad de actuar disminuirá. La clave de esta técnica es tener expectativas y límites claros para tu amabilidad, y hacerle saber a tu pareja cuáles son esos límites y expectativas. También desea ser coherente y predecible con sus promesas, ya que las parejas que buscan atención tienden a volver a los viejos hábitos cuando las decepciona.

No aplastes su necesidad de atención

Un gran problema en las relaciones con una pareja que busca atención es cuando se visten y actúan provocativamente. En lugar de aplastar su comportamiento coqueto, puede ser mejor proporcionar comentarios sobre lo que es inapropiado e irrespetuoso, pero déjelo divertirse si eso lo hace feliz. De acuerdo con un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology, decirle a tu pareja que no coquetee funciona tan bien como decirle a un niño que no tome una galleta del tarro de galletas que está justo en ese rincón vacío.

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Durante este estudio también se sugirió que una pareja no solo recordará a alguien que es atractivo con más detalle cuando se le dice que no coquetee, sino que también devaluará su compromiso con su pareja. Estos socios también tendían a centrarse más a menudo en otras personas atractivas y, por lo tanto, posiblemente eran más susceptibles a la tentación. Tu mejor defensa debería ser actuar según el consejo anterior: dale a tu pareja lo que quiere, que es atención y reconocimiento, y estará menos inclinado a conseguirlo en otra parte.

última palabra

Socios que buscan atención: es posible que no pueda vivir sin ellos, pero puede encontrar formas de hacer que vivir con ellos sea mucho más fácil. Esto significa ceder a sus necesidades cuando sea razonable, ser paciente cuando se porten mal y darse cuenta de que puede ser necesario dar un amor duro.

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