Cómo supera un corazón roto, basado en
Cómo supera un corazón roto, basado en
Todos tienen su propia forma de superar una ruptura y puede que no sea siempre la misma. Hombres, mujeres, hombres trans, mujeres trans y cualquier persona, independientemente de su género, se ve afectada por una ruptura. Y aunque su horóscopo le da consejos sobre cómo seguir adelante, algunas personas pueden reaccionar emocionalmente como si hubieran recibido un puñetazo en el estómago, mientras que otras pueden parecer no afectadas por el cambio en su vida.
No hay una forma correcta o incorrecta de lidiar con una ruptura ni hay un límite de tiempo. Cada uno se recupera en su propio tiempo.
Podría llevarle una cantidad de tiempo relativamente corta o tomar semanas, meses o años. Para ser honesto, hay algunas personas que nunca superan una ruptura. Pueden funcionar y tener otras relaciones mejores, pero aún mantienen el recuerdo de esa relación fallida cerca de sus corazones.
No puedes obligarte a acelerar el proceso de superar y sobrevivir a una ruptura; nunca funciona y solo empeora las cosas. Si te lanzas apresuradamente a otra relación y no manejas a fondo tus sentimientos acerca de la separación, puede erosionar y destruir la nueva.
Mire el video a continuación para obtener consejos sobre cómo seguir adelante con su relación:
No importa cómo uno racionalice o cuán fuera de contacto con sus sentimientos alguien esté, todavía necesita procesar su ruptura de alguna manera. Algunas personas prefieren guardar sus emociones para sí mismas, mientras que otras dependen de hablar con amigos cercanos, familiares o un terapeuta.
Lo que sea que funcione para ti es bueno siempre y cuando reconozcas tus sentimientos posteriores a la ruptura, porque enterrarlos profundamente nunca funciona. Esos sentimientos enterrados tienden a resurgir en los peores momentos y pueden causar problemas más allá de los creados por el final de la relación.
Puede ser útil obtener una idea de cómo nuestras parejas superan un corazón roto y la astrología puede darnos una ventana para comprender su comportamiento. Aquí están los signos del zodiaco que son los más resistentes cuando se trata de superar una relación.
ARIES (21 de marzo – 19 de abril)
Foto: istock
Hace cosas que a su ex no le gustaban. Tal vez pensaron que era demasiado arriesgado o demasiado infantil, pero ahora que la relación ha terminado, se deleitará con ese comportamiento. Puede ser cualquier cosa, desde tirolesa hasta beber a ciegas en una noche de semana. Es como un niño que se porta mal y va a hacer lo que quiera por despecho. Cuando estaban juntos, había mantenido sus vicios bajo control, pero ahora la ruptura le ha abierto la puerta para que se entregue por completo a todas las cosas que su ex no estaba dispuesta a hacer.
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TAURO (20 de abril – 20 de mayo)
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Supera una mala ruptura poniéndose en contacto con todas las personas y ex con los que perdió el contacto mientras estaba instalado en la relación. ¿Está usando a otras personas para ayudar a aliviar su dolor? Sí, y no está siendo justo al darles a sus otros ex la esperanza de que puedan reavivar las cosas. Está demasiado alterado emocionalmente en este momento para empezar algo; solo está buscando algún tipo de consuelo interpersonal y emocional.
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GEMINIS (21 de mayo – 20 de junio)
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CÁNCER (21 de junio – 22 de julio)
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Él va a hablar de sus sentimientos con casi cualquiera que lo escuche. Puede acudir a un terapeuta oa una persona religiosa en la que confíe, hablará con amigos y familiares. Va a procesar todo el asunto de la mejor manera que pueda, expresando sus emociones y confiando en la compasión y la empatía de los demás.
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LEO (23 de julio – 22 de agosto)
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Va a actualizar su guardarropa comprando ropa nueva y desechando tantas camisas, pantalones cortos, pantalones y trajes como sea posible. Verse bien significa mucho para él y saber que su ex se lo está perdiendo luciendo tan bien ayuda. Él no quiere ningún recuerdo de su ex, así que cualquier cosa por la que ella lo felicitó o tomó prestado, quiere que desaparezca. Está comenzando una nueva etapa en su vida y necesita verse bien, lo que lo convierte en uno de los signos del zodiaco más resistentes.
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VIRGO (23 de agosto – 22 de septiembre)
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Va a hacer un esfuerzo consciente para detener todos los pensamientos negativos del corazón roto. Es conocido por ser capaz de arreglar las cosas, pero su relación era algo que no podía arreglar, así que en lugar de repasar todo con detalles insoportables, intentará dejarlo pasar o darle un giro positivo. No era egocéntrico, estaba tratando de ser la mejor versión de sí mismo que podía ser. Sabe que si comienza a pensar en lo que salió mal y lo que debería haber hecho de otra manera, se sumergirá en un agujero de autodesprecio del que será prácticamente imposible salir.
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LIBRA (23 de septiembre – 22 de octubre)
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Se obligará a salir más, incluso si es solo para ir al cine o al Farmer’s Market. El problema es que, en muchos sentidos, su ex estará allí con él, ya que estará constantemente pensando si les gustaría algo o qué harían en la situación. Cuando nadie esté mirando, buscará a su ex y escaneará a la multitud para ver si están allí. Quiere ver a su ex pero al mismo tiempo no.
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ESCORPIO (23 de octubre – 21 de noviembre)
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Dado que es prácticamente imposible que un Escorpio perdone y olvide, puedes apostar a que su comportamiento posterior a la ruptura incluirá mucho ciberacoso, en particular Facebook. Preferirían que su ex se viera miserable, pero cuando su ex publique en Instagram los lugares divertidos en los que ha estado, lo anotará e irá allí también. No quiere encontrarse con su ex, pero aún quiere sentir alguna conexión, incluso si es un lugar compartido en un momento diferente.
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SAGITARIO (22 de noviembre – 21 de diciembre)
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Él va a seguir moviéndose. Si puede resolverlo, viajará a lugares nuevos a los que no fue con su ex para que no queden recuerdos persistentes y, si no puede viajar de inmediato, se mantendrá ocupado y buscará lugares en los que nunca ha estado donde vive. Quiere crear un nuevo paisaje de su vida que no tenga ningún recuerdo conectado.
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CAPRICORNIO (22 de diciembre – 19 de enero)
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Va a empezar a ir al gimnasio con más regularidad. Después de que le rompieran el corazón, recurrió a la comida y la bebida y ganó algo de peso. Ahora se siente aún más miserable, por lo que está decidido a solucionarlo. Su plan secreto es estar tan marcado que ella deseará nunca haber terminado las cosas en primer lugar. También le gusta estar tan exhausto que se queda dormido tan pronto como su cabeza toca la almohada y no se queda despierto la mitad de la noche lamentando la muerte de su relación.
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ACUARIO (20 de enero – 18 de febrero)
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PISCIS (19 de febrero – 20 de marzo)
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Pone su dolor a trabajar y lo usa como un ímpetu para crear. Puede que no se sienta cómodo diciendo lo que quiere decir, así que lo canalizará hacia un personaje o una obra de arte. La angustia es su musa y cuanto más puede apoyarse en lo que siente, más intensa es la emoción de su obra de arte. Se siente agradecido por el corazón roto, convencido de que hace que su arte sea más profundo y apasionante.
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cristina Schoenwald es una escritora, intérprete y profesora a la que le encanta escribir y representar narrativas personales. Ha tenido piezas en The Los Angeles Times, Salon, Woman’s Day, Purple Clover, Bustle, y es colaboradora habitual de deslumbrantemente y TuTango. Echa un vistazo a su sitio web o su página de Facebook.
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