Cómo te curas de un corazón roto, basado en
Cómo te curas de un corazón roto, basado en
Un corazón roto no es una broma, especialmente cuando era lo último que esperabas que sucediera. Desafortunadamente, no importa cuán cuidadoso hayas sido al elegir a tu pareja o cuánto hayas trabajado en tu relación, por alguna razón no funcionó. Tienes que recoger los pedazos de tu corazón y tratar de recuperarte.
El hecho de que tu pareja ya no te ame no significa que tus sentimientos también cesaron de inmediato. Tienes que encontrar una manera de dejar de amar a alguien y cómo sanar tu relación rota.
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Donde antes erais dos conquistando el mundo, ahora os quedáis solos para continuar. Ni siquiera sabes si puedes levantarte de la cama e ir a trabajar, y mucho menos encontrar la felicidad y divertirte de nuevo.
No importa lo horrible que pueda sentirse, en algún momento, debe lidiar con sus sentimientos y tratar de recuperarse. La vida continúa, incluso si lo último que quieres hacer es salir y seguir adelante.
Reconocer el dolor es el primer paso. Si finges que estás bien y haces a un lado todo ese dolor, no hará que el dolor desaparezca. Debes tratarlo como lo harías con cualquier enfermedad mental. Si debe ser su propio terapeuta, está bien si puede ser honesto consigo mismo acerca de cómo se siente y puede visualizar ser feliz.
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Dicen que el tiempo cura todas las heridas y, hasta cierto punto, es cierto. Sin embargo, no hay límite de tiempo sobre el tiempo que te puede tomar superar un corazón roto y sanar y la herida que quizás nunca se cure por completo. Es posible que veas a tu ex en algún lugar o escuches algo sobre ellos y sientas una puñalada en tu corazón.
Con suerte, llegará al punto en que se sienta bien solo o con alguien nuevo y pueda mirar hacia atrás y sentir que todo salió bien. Así es como los signos del zodiaco superan un corazón roto y sanan.
ARIES (21 de marzo – 19 de abril)
Foto: weheartit
Lo mejor que puedes hacer es salir de tu cabeza y concentrarte en tu cuerpo. Distráigase de sus sentimientos de dolor y tristeza y entrene para un maratón o participe en teatro comunitario, cualquier cosa que le haga pensar en otra cosa que no sea su ex. El trabajo voluntario también es bueno; puede sentirse mejor ayudando a los demás.
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TAURO (20 de abril – 20 de mayo)
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Si quieres ser amigo de tu ex, considéralo como un objetivo a largo plazo. Algún día, no hoy, podrás pasar el rato con ellos como amigos, pero por ahora, corta todo contacto con ellos. Necesitas una buena distancia lejos de ellos para sanar. No preguntes sobre ellos con tus amigos en común, bloquéalos en las redes sociales y, si te envían un mensaje de texto, no respondas. Si tienes los ingredientes para una verdadera amistad, sobrevivirá mientras te recuperas.
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GEMINIS (21 de mayo – 20 de junio)
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¿Recuerdas todos esos eventos sociales a los que te disculpaste para poder quedarte en casa y abrazar a tu ex? Bueno, ahora es el momento de lanzarse de nuevo a la escena social. Desea acceder a todas las cosas que se perdió, como fiestas, conferencias, clases y reuniones. Encuentra una reunión que te atraiga. Cuantas más personas nuevas conozcas, más podrás ver que tu ex no era la única persona para ti, ni siquiera era la mejor persona para ti.
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CÁNCER (21 de junio – 22 de julio)
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LEO (23 de julio – 22 de agosto)
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Tiendes a poner cara de valiente a todas las personas que te admiran, pero está bien estar triste y compartir tus sentimientos. Te hace humano y vulnerable y ayudará a otros a superar su propio dolor. No es necesario que te entregues demasiado a la tristeza, solo sé honesto.
Estás de luto por la muerte de una relación, por lo que sería extraño si no sintieras algo. Permitirte sufrir te ayudará a ti y a los demás mucho más que ponerte una sonrisa en la cara y fingir que todo es maravilloso.
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VIRGO (23 de agosto – 22 de septiembre)
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LIBRA (23 de septiembre – 22 de octubre)
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En lugar de quedarte adentro todo el tiempo sollozando, haz una lista de todo lo que postergaste mientras estabas enamorado y hazlo. Vea a los amigos y familiares que descuidó, haga esos pasatiempos que no compartía con su ex y visite lugares que significan algo para usted, como la playa o la montaña. Vuelve a familiarizarte contigo mismo y con las cosas que amas.
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ESCORPIO (23 de octubre – 21 de noviembre)
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Necesitas hacer un esfuerzo para despegarte. Tiendes a lanzarte de todo corazón a las relaciones y, cuando terminan, puedes sentir que no tienes base y que te agitas sin ataduras. Ya no son tu preocupación y ya no puedes insertarte en su vida. Encuentre un lugar cómodo y tranquilo, y visualice deseándoles lo mejor y dejándolos ir.
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SAGITARIO (22 de noviembre – 21 de diciembre)
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No dejes que esta ruptura afecte tu espíritu optimista. Lo mejor que puedes hacer es alejarte de cualquier recuerdo de tu ex, así que planea un viaje a algún lugar al que nunca hayas ido con él y del que nunca hayas hablado. Una vez que cambies de ambiente y empieces a conocer gente nueva, te sentirás mejor. No tiene que ser una gira mundial, incluso una escapada corta ayudará. El cambio es siempre tu mejor amigo, así que deja que te ayude a curarte.
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CAPRICORNIO (22 de diciembre – 19 de enero)
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Tus instintos para sumergirte en tu trabajo son buenos, pero no te castigues cuando tus pensamientos (inevitablemente) seguirán volviendo a tu ex y al dolor que sientes. Permítete reconocer que estás pensando en ellos, reflexiona en toda la experiencia por un momento, y vuelve a lo que estabas haciendo.
Si no te permites esos pensamientos y sentimientos, se volverán más intensos. Cuanto más tranquilo estés y más desapegado, antes se debilitará su poder para afectarte.
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ACUARIO (20 de enero – 18 de febrero)
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Como eres brillante, tratas de ver qué se suponía que debías aprender de esta persona. ¿Podría ser que necesitabas aprender a estar más en contacto con tus emociones? Has visto de primera mano que puedes sobrevivir incluso con sentimientos de tristeza, dolor e ira. Ahora, puedes abrirte a sentimientos más fuertes y positivos como la alegría, la felicidad, el perdón y el éxtasis.
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PISCIS (19 de febrero – 20 de marzo)
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Usas la angustia como inspiración y haces algunos de tus mejores trabajos. Si eres un artista, usas esta energía para crear increíbles obras de arte; si no lo eres, lo usas para comprender mejor a las personas y obtener una apreciación más fina de la experiencia humana. Puedes relacionarte mejor con los personajes de ficción y con el arte. El desamor no te quita todo, te devuelve mucho más.
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Esperamos que te haya gustado nuestro artículo Cómo te curas de un corazón roto, basado en
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