Cura y despierta tu mejor yo
Cura y despierta tu mejor yo
Contemplación, no resoluciones
Un nuevo año siempre parece ser un tiempo de contemplación, evaluación y análisis. ¿Dónde has estado? ¿Dónde estás ahora? ¿Adónde vas? ¿Dónde te gustaría estar? ¿Reflexionas sobre tus experiencias (buenas, malas o indiferentes)? ¿Qué desafíos enfrentó el año pasado y qué aprendió de ellos? ¿Estás trabajando para mejorar tu yo?
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Una cita significativa
Tengo la cita más hermosa y sabia colgando sobre mi escritorio. Fue escrito por el difunto Dr. Wayne Dyer y dice: “La verdadera nobleza no se trata de ser mejor que nadie. Se trata de ser mejor de lo que solías ser”. Creo que es una cita perfecta para un nuevo año.
Percepciones cambiantes
Si cambias tus pensamientos, acciones y palabras, provocas un cambio increíble en tu percepción de cómo se desarrolla tu vida día a día. He hecho algunos cambios asombrosos de esta manera y estos cambios me han dado una sensación de paz y me han ayudado a conectarme mejor conmigo mismo, mis seres queridos y mis clientes. Quiero compartir con ustedes cómo lo hice.
Hacer una lista
Recientemente, me senté a escribir una lista. Esta lista estaba compuesta por todos los cambios positivos que haré en 2016. Elegí escribir mis cambios en forma de lista porque las listas me ayudan a mantenerme enfocada, motivada y a propósito con una intención positiva. Al crear esta lista, consideré cómo reacciono ante los demás, sus acciones, sus hechos y sus palabras. Me hizo ver que a veces no me honro a mí mismo ni a los demás de la mejor manera posible.
Detener la negatividad
Para hacer cambios positivos, tú, como yo, tienes que enfrentarte a ti mismo de frente. Tienes que entender cómo elevas e intensificas las situaciones negativas. Mi lista es un intento de detener preventivamente la negatividad antes de que suceda.
Me gustaría compartir mi lista con ustedes:
- Trate de cultivar más paciencia.
- No te tomes nada personalmente.
- Haz un poco más de ejercicio y come más sano.
- Mostrar y decirle a mi familia cuánto los amo (más frecuentemente).
- ¡Detener! Medita y siéntate en silencio todos los días durante al menos 15 minutos.
- Lea uno o dos libros cada mes.
- Manténgase libre de medios negativos.
- Escuche atentamente los miedos, preocupaciones, alegrías y felicidad de mis seres queridos.
- Estar presente y no sentirse culpable por el pasado. No le temas al futuro.
- Disfrute, aprecie y reconozca todo lo que hago que permite a otros tomar mejores decisiones y dar pasos positivos.
¿Tu lista se parece a la mía? ¿Qué agregarías? ¿Qué cambiarías? Espero que mi lista te inspire a hacer tu propia lista para 2016.
¡Estas no son resoluciones! Esto es algo mucho más profundo. Quiero que contemples tu vida. Esto es una curación y un despertar. Incluso es terapéutico. Concédase un acceso más profundo a sus pensamientos y sentimientos.
Espero que el 2016 sea el año en que camines solo en la luz. Espero que el año les traiga paz, consuelo y alegría. Espero que tus seres queridos caminen este viaje contigo y trates de ser un poco mejor de lo que solías ser. Que encuentres un sentido eterno de amor en tu vida.
Muchas bendiciones,
Psíquico James ext. 5690
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