Equilibrar los elementos dentro de ti
Equilibrar los elementos dentro de ti
Ponerse en contacto con sus elementos personales
Todo el mundo sabe que los signos del zodiaco tienen elementos afiliados a ellos. Capricornio es considerado un signo de Tierra, mientras que Cáncer es de Agua; pero ¿sabías que somos más que ese único elemento? En verdad, cada persona tiene su propia combinación única de Tierra, Aire, Fuego y Agua dentro de ellos y rara vez son iguales, lo que conduce a un desequilibrio. Aprender cómo se ve tu composición elemental personal y cómo puede ayudarte o dificultarte es tan importante como comprender cualquier otro aspecto de ti mismo. Entonces, ¡tomemos unos minutos para profundizar en nosotros mismos de una manera nueva y esclarecedora!
¿Cuál es su configuración predeterminada?
Comprender su ‘configuración predeterminada’ personal es una parte importante de su caja de herramientas de autocuidado espiritual. Lo primero que deberá hacer es obtener su carta natal o carta natal. Si no tiene una carta natal, puede obtener una gratis uniéndose a nuestro Recompensas de karma programa. ¿Qué tan fácil y asombroso es eso? Una vez que tienes eso frente a ti, comienza la parte divertida. Ahora es el momento de ver qué letreros tienen en sus casas y anotar de qué elemento se trata.
Como existen muchos formatos de gráficos diferentes, me gusta simplificar todo y mantenerlo lo más ajustado y ordenado posible. Entonces, por esta razón, recomiendo enfocarse en dónde caen el sol, la luna, Mercurio, Venus, Marte, Júpiter, Saturno, Urano, Neptuno, Plutón, el Nodo Norte y su Ascendente, con respecto a los signos. Un psíquico de astrología también puede ayudarlo a analizar con más detalle lo que significan todas estas ubicaciones.
Aquí hay un cuadro rápido para ayudarlo a descubrir qué signos se rigen por qué elementos:
- Tierra – Tauro, Virgo, Capricornio
- Aire – Géminis, Libra, Acuario
- Fuego – Aries, Leo, Sagitario
- Agua – Cáncer, Escorpio, Piscis
¡Ahora, en mi carta tengo cuatro Tierras, dos Aire, un Fuego y cuatro Aguas! Y luego mi signo ascendente está en Escorpio, así que agrego otro de Agua, dándome cinco de Agua en total. No es una distribución muy equilibrada, ¿verdad? La mayoría de las personas tienen desequilibrios, así que echemos un vistazo a cómo pueden verse esos desequilibrios y cómo solucionarlos.
Estar fuera de lugar
Estar fuera de equilibrio puede manifestarse en su vida de varias maneras diferentes. Aunque a veces estar ligeramente desequilibrado puede ser positivo, estar demasiado desequilibrado realmente puede afectarlo de manera negativa.
Tierra
Un desequilibrio de la Tierra puede manifestarse como letargo, agotamiento y ser demasiado pesimista. Puede ser difícil salirse de su propio camino. Personalmente, sé que puedo ser propenso a ciclos de desánimo en momentos que son más de lo que se puede atribuir a toda el Agua en mi carta.
Aire
Si tiene mucho aire, es posible que piense demasiado en lugar de seguir adelante y hacer algo. Es posible que le resulte difícil incluso seguir el flujo rápido que son sus pensamientos y, para algunas personas, es posible que se sienta como si le faltara el aire.
Fuego
Ser pesado en Fuego puede identificarse por ser rápido para enojarse o muy irritable. También puede manifestarse como agotamiento, falta de motivación debido a demasiados intereses y, en ocasiones, la sensación de estar siempre sediento.
Agua
Tener demasiada agua, como yo, puede hacerte propenso a estallidos emocionales o cambios de humor. Incluso puede dificultar la toma de decisiones basadas en la lógica y la razón.
Los aspectos positivos de un desequilibrio
Esto no quiere decir que no haya buenos aspectos en estos desequilibrios. Para las personas que son pesadas en la Tierra, generalmente están muy conectadas a tierra y se puede contar con que pensarán con claridad en momentos de gran estrés y emoción. Siempre se puede contar con aquellos pesados en Air para tener una nueva perspectiva e ideas frescas para solucionar un problema. Debido a su conexión emocional con todos y todo lo que los rodea, Waters te recuerda que a veces necesitas tomar decisiones basadas en tu corazón e intuición en lugar de pura lógica. ¡Y los Fuegos pueden vigorizar a las personas que los rodean con su pasión y determinación! El problema viene cuando estás fuera de balance por mucho tiempo.
El Ritual de Equilibrio Elemental
Encuentra un lugar tranquilo donde nadie te moleste durante unos 15 minutos. Me gusta hacer esto justo antes de levantarme de la cama por la mañana para prepararme para mi día, o antes de acostarme para ajustar cualquier desequilibrio que haya ocurrido durante el día. Recomiendo hacer este ejercicio al menos una vez al mes hasta que tenga una buena comprensión de cómo se siente cuando está en equilibrio en comparación con cuando está fuera de equilibrio. Una vez que alcanza ese nivel de sensibilidad, puede hacerlo solo cuando lo necesite.
Cerrando los ojos, tome cinco respiraciones profundas por la nariz y por la boca. Concéntrese en su respiración y la pausa entre su inhalación y exhalación.
Ahora visualiza un cuadro que aparece ante ti. Puede ser tan simple o tan ornamentado como te gustaría que fuera, lo importante es que puedas visualizarlo claramente en tu mente. Una vez que tenga la caja nítida y nítida en su mente, extienda la mano, ábrala y mire dentro.
Dentro de la caja hay fichas que representan cada uno de los cuatro elementos de Tierra, Aire, Fuego, Agua. En el caso de la Tierra, es posible que veas hojas, piedras o miniárboles. El aire puede manifestarse como pequeños torbellinos, humo o ventiladores. El fuego generalmente se manifiesta como llamas, fósforos o encendedores. Y el agua a veces aparecerá como nubes de tormenta, gotas de agua o pequeños cubos llenos de agua. Eche un buen vistazo a la combinación de lo que hay en su caja, luego, una por una, saque cada ficha de la caja y sepárelas por elemento para que realmente pueda obtener la información necesaria para ayudarlo a mantenerse equilibrado durante períodos de tiempo más prolongados.
¿Dónde estás pesado? ¿Dónde estás luz? ¿Dónde estás inexistente? ¿El desequilibrio coincide con el desglose de su carta natal? A veces lo hará, otras veces no, porque sus interacciones diarias con los demás, los factores estresantes y las situaciones lo desequilibrarán. Después de este punto del ejercicio, es posible que se sienta muy cansado o vacío, y esas son reacciones normales y naturales.
Ahora que ha desglosado las cosas y vaciado la caja, es hora de reintegrar los elementos en la caja, de una manera más equilibrada y saludable. Selecciona una ficha para cada elemento y colócalas en la caja. Cuando haya terminado con eso, debería notar que los adicionales simplemente desaparecen porque ya no son necesarios.
Tome otra respiración profunda, imagine cerrar la parte superior de la caja y luego tire de la caja hacia usted. Simplemente te disolverá y te imbuirá con las energías elementales necesarias, poniéndote en equilibrio y revigorizándote.
Tome otra respiración profunda y abra los ojos. ¿Cómo te sientes? Lleva un registro de cómo te hace sentir este ejercicio en un diario y de los desequilibrios observados para que puedas reconocer cualquier patrón. ¿Suele sentir que tiene más Fuego después de tratar con ese miembro de la familia o cliente difícil de tolerar? Si sabe que necesitará interactuar con ellos, puede hacer el ejercicio y agregar un poco más de Tierra para aplastar las bengalas del Fuego.
Puede usar los desequilibrios a su favor
Los desequilibrios planificados pueden ayudarnos cuando necesitamos un pequeño empujón. Cuando estoy trabajando en un proyecto y siento que estoy retrocediendo con mi atención o energía, vuelvo a hacer el ritual de equilibrio y agrego Fuego y Aire extra para ayudar con mi energía y mis ideas. Cuando sepa que tendré que tratar con personas que tienden a agotar mi paciencia, agregaré un poco más de Tierra para mantenerme conectado a tierra, así como una pizca de Agua para tratar de tener más empatía con sus perspectivas y necesidades. Al igual que con todo lo demás en la vida, conocer su línea de base y ajustar las cosas a partir de ahí es la mejor manera de avanzar con su crecimiento personal y comprenderse a sí mismo a un nivel más profundo.
Comprensión
Comprender cómo estamos compuestos nos ayuda a ser las mejores versiones de nosotros mismos. Este es probablemente uno de los ejercicios más simples que comparto con mis alumnos y, sin embargo, ¡siempre manifiesta las mayores recompensas!
¡Espero que pueda ayudarte a encontrar el mismo equilibrio dentro de ti mismo que ha hecho por mí!
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