Este Día de Acción de Gracias, las expectativas comerciales para

Este Día de Acción de Gracias, las expectativas comerciales para

Expectativas comerciales para exploraciones

¿Tiene una casa llena de invitados de vacaciones que vienen para el Día de Acción de Gracias? ¿Ya te sientes como una olla a presión que alcanza niveles explosivos? ¿Se cumplirán, desinflarán o superarán sus expectativas?

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Expectativas sin base

Se acerca el Día de Acción de Gracias y muchos de nosotros ya estamos emocionalmente agotados. Una clienta frecuente y astuta, “Mariana”, me enseñó algo el año pasado cuando llamó y mencionó lo bien que le fue en sus vacaciones, incluso con el elenco habitual de personajes molestos y perturbadores. Si bien sabía que se suponía que las vacaciones eran una serie de ocasiones alegres y divertidas, finalmente se dio cuenta de que se arruinaron por una vez. grande razón: sus expectativas infundadas. ¡Qué perspicacia personal y valor tuvo ella para ver esto!

Cómo “deberían ser” las cosas

“Mariana” planeó que las cosas salieran de cierta manera. Fantaseaba con conversaciones, cumplidos y risas cálidas. Sus expectativas eran ideas fijas sobre cómo debería ser la cena de Acción de Gracias. Pero eran deseos inexactos la mayoría de las veces, y aferrarse a estas ideas puede causar mucha ansiedad y dolor. Aferrarse a la creencia de que solo hay un resultado aceptable no solo la preparó para una gran decepción potencial, sino que también creó tensión y lucha entre todos los presentes.

su contribución

“Mariana” se dio cuenta de que al negarse a liberar sus expectativas de cómo deberían ser las cosas, se negaba a dejarse llevar por la corriente de la vida. Esto resultó en tratar de controlar los eventos, lo cual fue inútil y agotador. Al aferrarse demasiado a las expectativas o fijarse demasiado en un resultado exacto, influyó en su propio comportamiento de maneras que tampoco eran útiles ni saludables. Ella contribuyó a las discusiones familiares.

su caos

“Mariana” tuvo un papel en el caos. Tener el corazón puesto en una determinada meta y resultado implicaba un sentimiento y un enfoque rígidos. Una fanática del control autoadmitida, “Mariana” admitió estar fija en sus formas, con muy poco espacio para fluir, la libertad o la espontaneidad.

Más allá de metas y sueños

No hay nada de malo en tener metas y sueños. La vida se volvería algo sin rumbo sin esperanzas y aspiraciones. Pero “Mariana” se dio cuenta de que estaba obsesionada con la idea de que solo hay un camino muy angosto que puede llevar a la realización, y que sabía exactamente, en el más mínimo detalle, cuál debe ser ese destino final.

Dejar ir fue difícil

Aferrarse a las expectativas de cómo su familia se comportaría y disfrutaría el día hizo que “Mariana” cerrara su mente a oportunidades potencialmente satisfactorias, simplemente porque esas oportunidades no seguían la fórmula exacta que ella creía que debían seguir. “Mariana” admitió que fue difícil dejar de lado sus expectativas. Como muchos de nosotros, fue condicionada desde la infancia para aferrarse a metas e ideales, y nunca dejarlos ir. Lo que ella me mostró es que podemos mantener nuestros sueños, pero debemos dejar de lado las ideas rígidas de cómo esos sueños deben hacerse realidad.

Expectativas comerciales para exploraciones

Una vez que “Mariana” aprendió a liberarse de cómo creía que debían ser las cosas, comenzó a disfrutar de cómo eran realmente las cosas y abrió su mente a la gran cantidad de posibilidades que existen con las fiestas. Me llamó para decirme que espera con ansias el Día de Acción de Gracias nuevamente este año. Y su mensaje es uno que quiero compartir con todos ustedes: sueñen en grande y sueñen a lo ancho. No reduzcas tus posibilidades de felicidad a una en un millón, o incluso a una en cien. Si cambia sus expectativas por exploraciones, descubrirá que hay una multitud de maneras diferentes en las que puede sentirse feliz y realizado.

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