10 erstaunliche Anwendungen für ätherisches Öl
10 erstaunliche Anwendungen für ätherisches Lavendelöl
Berichten zufolge tauchte der Vater der modernen Aromatherapie, René-Maurice Gattefossé, seine stark verbrannte Hand in einen offenen Bottich mit reinem Aroma ätherisches Lavendelöl und entdeckte zufällig das ah-toll Die heilenden Eigenschaften von Lavendelöl führten später zur Entwicklung der Aromatherapie als alternative Heilmethode.
Seitdem habe ich erfahren, dass dies ein Mythos ist, der durch ein hartnäckiges Gerücht nicht nur im Internet, sondern auch in Büchern über Aromatherapie aufrechterhalten wird.
Was ist also die Wahrheit? Ja, Monsieur Gattefossé erlitt Verätzungen und ja, er behandelte sie mit Lavendelöl … aber es war kein Zufall! Er benutzte ganz bewusst ätherisches Lavendelöl, um die Wunden zu spülen, wahrscheinlich war er sich seiner antiseptischen und beruhigenden Eigenschaften bewusst.
Der Brandvorfall ereignete sich im Jahr 1910.
Das erste Buch über moderne Aromatherapie, geschrieben von Gattefossé, wurde 1937 veröffentlicht … aber die Verwendung ätherischer Öle für Gesundheit und Schönheit gibt es buchstäblich schon seit Tausenden von Jahren.
Ätherisches Lavendelöl von guter Qualität ist relativ leicht zu finden und seine vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten haben es zu einem der bekanntesten ätherischen Öle gemacht. Sie benötigen sicherlich keine formelle Ausbildung, um es für sich selbst oder Ihre Lieben zu nutzen!
„Jedes Zuhause sollte eine Flasche Lavendelöl haben“, sagt Valerie Ann Worwood in „The Complete Book of Essential Oils“. „Lavendelöl ist ein natürliches Antibiotikum, Antiseptikum, Antidepressivum, Beruhigungsmittel und Entgiftungsmittel (…)“
Hier sind zehn Möglichkeiten, dieran wunderbaren Allrounder einzusetzen:
1.
Verbessert den Schlaf: Geben Sie vor dem Schlafengehen einen Tropfen auf Ihren Kissenbezug
2.
Beruhigen Sie sich, wenn Sie gestresst sind: Geben Sie ein paar Tropfen auf Ihre Handfläche.
Reiben Sie Ihre Hände aneinander und legen Sie sie auf Ihr Gesicht.
Atmen Sie tief ein.
3.
Stoppen Sie die Blutung: Schneiden Sie sich beim Rasieren mit einem Rasiermesser? Kein Problem.
Geben Sie einfach einen Tropfen ätherisches Lavendelöl auf die Schnittwunde, um Bakterien abzutöten und Blutungen zu stoppen.
4.
Tötet den Stachel: Lavendelöl wirkt Wunder bei Insekten.
Tragen Sie auch hier einfach einen Tropfen direkt auf den Biss oder Stich auf (ggf. entfernen Sie zuerst den Stachel).
Die Schwellung geht fast augenblicklich zurück.
5.
Lippenbalsam: Stellen Sie Ihren eigenen Lippenbalsam aus Bienenwachs, Kokosnussöl und Lavendelöl her.
Es gibt en línea viele Rezepte dafür, einige enthalten Vitamin-Y también-Öl, aber das ist ein optionales Plus.
6.
Sprühnebel: 10–20 Tropfen reines ätherisches Lavendelöl in 100 ml lauwarmes (mindestens Raumtemperatur) gereinigtes Wasser oder Quellwasser geben.
Ein paar Sprühstöße verleihen dem ganzen Raum einen angenehmen Duft.
7.
Schuppenlinderung: Abends ein paar Tropfen in die Kopfhaut einmassieren.
Als Plus werden Sie wahrscheinlich auch besser schlafen!
8.
Reinigung: Mischen Sie 100 ml Wasser mit 100 ml destilliertem Weißweinessig und geben Sie 20–30 Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzu.
Sie können die halbe Menge Lavendelöl verwenden und mit Orangen-, Pfefferminz- oder Teebaumöl kombinieren.
Erhöhen Sie bei anspruchsvollen Reinigungsarbeiten die Essigmenge im Verhältnis zum Wasser, sodass nur ein Drittel des Wassers übrig bleibt.
9.
Aroma: Probieren Sie einen Tropfen in Ihren Tee oder ein paar Tropfen in Ihre nächste Ladung Fudge-Brownies!
10.
Geben Sie es zu Ihrer Lieblings-Feuchtigkeitscreme ohne Duftstoffe hinzu – verwenden Sie zum Mischen unbedingt einen sauberen Holzspatel.
Ein paar Tropfen reichen für eine normalgroße Dose Hautcreme.
Es hilft, Akne in Schach zu halten und trockener und juckender Haut (Ekzeme, Dermatitis) vorzubeugen.
Hinweis:
Achten Sie darauf, ätherisches Lavendelöl zu meiden, wenn Sie an Epilepsie oder einer anderen Anfallserkrankung leiden, da es ein Auslöser sein kann.
namaste
~ Lisa
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