10 Zeichen und ein Tarot toxischer Beziehungen
10 Zeichen und ein Tarot toxischer Beziehungen
Toxische Beziehungsmuster werden uns oft von unseren Eltern vererbt. Durch ihre Art der Liebe geben uns unsere Eltern unsere ersten (und beständigsten) Beziehungsmodelle.
Diera toxischen Muster werden außerhalb der Beratung selten besprochen.
Viele Menschen befinden sich in toxischen Beziehungen, ohne es zu merken.
Im heutigen Artikel werden wir uns 10 Anzeichen dafür ansehen, dass Sie in einer toxischen Beziehung leben.
Ich teile auch einen Tarot-Spread über toxische Beziehungen, um Ihnen zu helfen, die Dynamik zu verstehen, die Sie haben.
Eltern mit toxischen Beziehungsmustern sind sich meist nicht darüber im Klaren, dass sie in negativen, reaktiven Mustern feststecken.
Für sie sind die Dinge aufgrund mangelnder Selbstbeobachtung und Bildung so.
Sind… oder sie beschuldigen einander… und jedes Kind wächst mit dem Glauben auf, dass das so ist wie geht’s.
was wirklich giftig ist scheint ganz habitual…
Es bedarf eines eigenwilligen Geistes und eines starken Wunsches, sich zu verändern/zu wachsen, um diera negativen Muster zu durchbrechen, die oft auf Co-Abhängigkeit beruhen (am häufigsten bei einem narzisstischen Täter und jemandem, der das Bedürfnis hat, gebraucht zu werden).
Und jedem dieser negativen Muster liegt ein Mangel an Selbstliebe/Selbstachtung zugrunde, der es unmöglich macht, andere zu lieben/zu respektieren.
Manchmal kann eine wirklich giftige und missbräuchliche Beziehung der Weckruf für Veränderung sein.
Manchmal müssen wir deutlich machen, dass etwas furchtbar falsch läuft.
Allerdings können toxische Beziehungen trügerisch subtil sein. Bei weitem nicht alle beinhalten körperliche Misshandlung. Sie sind sich nicht sicher, ob Ihre aktuelle Beziehung giftig ist? Wenn Sie eines der unten aufgeführten Zeichen erkennen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie es sind!
10 Anzeichen dafür, dass Sie in einer toxischen Beziehung sind
* Ihr Selbstwertgefühl hat sich verschlechtert, seit Sie die andere Person kennengelernt haben
* Sie haben das Gefühl, auf Eierschalen zu laufen
* Ihre anderen Beziehungen leiden und Sie verbringen immer weniger Zeit mit Freunden und Familie.
* Sie entschuldigen sich ständig
* Was auch immer Sie tun, es scheint nie genug zu sein
* Sie fangen an, an Ihrem Verstand zu zweifeln, weil Sie ständig kritisiert werden.
* Anstatt Ihr Leben zu erweitern, treffen Sie schlechte Lebensentscheidungen. und dein Leben schrumpfen
* Sie werden davon abgehalten, sich zu verändern/zu wachsen
* Frei zu sagen, was man denkt, ist beängstigend
* Sie verbringen mehr Zeit damit, Wiedergutmachung zu leisten und Dinge in Ordnung zu bringen, als das Leben zu genießen; Die Beziehung ist eine ständige Achterbahnfahrt der Höhen und Tiefen: Die Höhen und Tiefen sind erstaunlich, aber die Tiefen sind häufiger (was laut Dr. auf ein Muster von Kindesmissbrauch hindeutet, das einen von Oxytocin abhängig macht).
John Gray, Creador von Men Are From Mars, Women Are from Venus)
Im Grunde sind das alles Anzeichen dafür, dass die andere Person Sie behandelt Respektlosigkeit. Und die Tatsache, dass Sie ein solches Verhalten von ihnen akzeptieren, ist ein Zeichen dafür, dass Sie es trotzdem tun müssen Lerne, dich selbst zu respektieren.
Sobald Sie erkennen, dass Sie sich in einer toxischen Beziehung befinden, können Sie dies tun Fangen Sie endlich an, gesunde Entscheidungen zu treffen.
Die erste Möglichkeit besteht darin, zu bleiben und die Dynamik zu ändern oder sich ganz aus der Situation zurückzuziehen.
Wenn Sie sich entscheiden zu bleiben, müssen Sie Ihre Chancen realistisch einschätzen – es braucht ZWEI Teilnehmer, die bereit sind, die Dynamik einer Beziehung zu ändern, und Sie werden wahrscheinlich irgendeine Form von Beziehungsberatung benötigen, um sie erfolgreich zu machen.
Die einzige Person Du Du kannst dich ändern.
Der Weg, dies zu tun, besteht darin, damit zu beginnen sich selbst respektierenTon setzen Grenzen stattdessen und Priorisieren Sie Ihre eigenen Bedürfnisse.
Manchmal am meisten stärkend Was Sie für sich selbst tun können, ist Verlasse einfach die Beziehung.
Ach nein Pflicht der anderen Person nichts, wenn sie dich ausgenutzt, respektlos behandelt und missbraucht hat.
Tatsächlich ist es nur eine weitere Form der Kontrolle/des Missbrauchs, wenn man Ihnen sagt, dass Sie etwas schulden.
Wenn sie geschickt darin sind, manipulativ zu sein, haben sie schon früh gelernt, ihre Schuldgefühle auszudrücken.
Übernehmen Sie selbst die Kontrolle über diera Tasten … Ich empfehle, sie vollständig zu deaktivieren!
Seien Sie natürlich vorsichtig mit dem Rückschlag.
Wenn Sie sich schließlich dazu entschließen, jemanden zu verlassen, der Ihnen Ihre eigene Lebenskraft entzogen hat, wird er Sie möglicherweise töten (wenn er Sie nicht haben kann, kann es kein anderer tun).
Meistens im übertragenen Sinne … aber man weiß nie.
Machen Sie keine Szene seien Sie clever darüber, wie du ausgehst
Bitten Sie einen Freund, mit Ihnen zu kommen, wenn Sie Ihre Sachen abholen müssen … oder bringen Sie sie einfach vorbei.
Es lohnt sich nie, sich selbst einem Risiko auszusetzen.
DIE VERBREITUNG DES TAROT DER TOXISCHEN BEZIEHUNG
Merken Sie sich: Ich biete diera Tarot-Lesung nicht als Alternative zur Suche an Professionelle Hilfe. Wenn Sie misshandelt wurden, reicht es nicht aus, ihn mit Karten zu bewerfen, Sie brauchen Hilfe, Professionelle Hilfe.
Wenn Sie aus einer missbräuchlichen Familie stammen und noch nie eine Beratung erhalten haben, hoffen wir, dass dieser Artikel der Weckruf ist, den Sie brauchen, um die Hilfe zu bekommen, die Sie verdienen.
Auch wenn Sie sich in einer Beziehung mit einem Narzissten befinden und es offensichtlich ist, dass es dieser Person völlig an Empathie mangelt, ist Bleiben wirklich keine Option mehr.
Dies ist eine Person, die wirklich das Gefühl hat, dass sie durch die Veränderung nichts zu gewinnen hat und daher so schnell wie möglich aus der Gleichung aussteigen muss.
Gesegnet sein!
glatt
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