Bite Tarot – Der Stern

Bite Tarot – Der Stern

Kyle ist ein Enthusiast, der das Tarot liebt. Da ist ein ist ein Tarot-Leser, der Essen liebt.

Gemeinsam haben wir „Tarot by the Mouthful“ zusammengestellt: eine köstliche multimediale kulinarische Reise durch die Welt des Tarot.

Erhabene Rezepte.

Herzerwärmende Geschichten.

Essays, Vídeos, Interviews und köstliche Überraschungen.

Kommen Sie jeden Sonntag zu einer neuen Ausgabe und machen Sie sich bereit, das gesamte Tarot-Deck zu schlürfen, zu schlürfen, zu kauen und zu genießen!

Diera Woche: Der Star

Der Stern: Hoffnung und Optimismus.

Wünsche erfüllt.

Diera wertvolle Karte symbolisiert Heilung: die Wiedervereinigung nach dem Fall des Turms.

Jetzt haben wir die Gelegenheit, die Scherben zusammenzusuchen und in eine friedliche und liebevolle Phase einzutreten.

Die Energie dieser Karte ist ruhig, nachdenklich und optimistisch.

Egal, was passiert ist, die positive Einstellung kehrt zurück und wir beginnen erneut, uns der Erleuchtung zuzuwenden.

Alles ist gut.

Eine höhere Schwingung.

Hoffnung schwimmt.

Diera Woche bereitet sich Kyle auf seine bevorstehende Hochzeit vor, das bin also ich!

Theresa – Heilung nach dem Genuss

Der Stern ist die Karte der Hoffnung und Heilung, die Art, die entsteht, wenn man zu viel Zeit im Reich der Nachsicht des Teufels oder der unberechenbaren und unvorhersehbaren Energie des Turms verbracht hat.

Die Fortsetzung dieser langfristigen Wege führt in die Zerstörung.

Und im Bereich des Essens holt Sie irgendwann die alltägliche Selbstzufriedenheit ein.

Ganz gleich, ob es sich um die zwanzig zusätzlichen Pfunde handelt, die ein Glas Wein jeden Abend mit sich bringt, oder um das Übelkeits- und Völlegefühl nach zu vielen großen Mahlzeiten: Der Körper muss sich von Zeit zu Zeit reinigen, um zu heilen und das Gleichgewicht zu halten.

Irgendwann müssen wir sagen: genug ist genug! Und dann ändern wir unser Verhalten oder ertragen die Konsequenzen.

Was für einen Feinschmecker wie mich, der fettes Fleisch, reichhaltige Desserts und reichlich Pinot Noir bevorzugt, nicht einfach ist.

Verstehen Sie mich nicht falsch … Ich genieße auf jeden Fall einen Salat und eine gute Suppe.

Aber die meisten meiner Mahlzeiten bestehen aus etwas, das wahrscheinlich irgendwie schlecht für mich ist (ist heutzutage nicht alles schlecht für dich?).

Obwohl ich mich über Diäten lustig mache, muss ich von Zeit zu Zeit mein Verdauungssystem neu starten.

Ich muss es wieder ins Gleichgewicht bringen.

Ich brauche eine Entgiftung.

Dies gilt insbesondere nach dem Urlaub oder meinen Sommerreisen.

Zeit, dieran Körper neu zu starten und meiner Verdauung eine Pause zu gönnen.

(Ja, reichhaltige Lebensmittel, zuckerhaltige Leckereien und Alkohol belasten das alte System hart … vor allem, wenn ich älter werde.

Seufzen).

So mache ich eine Entgiftung:

Geben Sie drei Tage lang jeglichen Müll auf.

Trinken Sie viel frisches Wasser, grünen Tee und „grüne Limonade“ (Rezept unten).

Holen Sie sich ein wenig Ayurveda: Essen Sie einen Tag lang Kitchari und nichts anderes (Rezept unten).

Das bringt übrigens IMMER meine Verdauung in Schwung.

Es ist wirklich gut, es einzunehmen, wenn Ihr Magen nicht gut funktioniert.

Geben Sie meinem Körper leicht verdauliche Lebensmittel, damit er nicht so schwer arbeiten muss.

Gemüsesuppen sind vorzuziehen.

Viel Yoga.

Führe langsam meine unanständigen Speisen ein (oder nimm sie hoffentlich von der Speisekarte und lasse sie für einen seltenen Anlass weg).

grüne Limonade:

2-3 Stangen Sellerie

5 Grünkohlstiele

1 Gurke

1 Zitrone

1 kleines Stück Ingwer (ca. 5 cm, geschält)

2 Granny-Smith-Äpfel

Geben Sie das Obst und Gemüse durch einen Entsafter. BAM! Heilung im Glas!

Küche

1 Tasse Basmatireis

1 Tasse gelbes Mung Dal

1-2 Karotten, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 1/2 Zoll frischer Ingwer, geschält und gehackt

1 Esslöffel ungesüßte Kokosraspeln

1 Handvoll frische Korianderblätter, gehackt

3 Esslöffel Butter

1/2 Teelöffel Kurkuma

1/4 Teelöffel Salz

2 Prisen Zimt

1 Esslöffel Garam Masala

6 c. Wasser

Kalk

Das Mung Dal über Nacht oder einige Stunden einweichen.

Dal und Reis waschen.

Erhitzen Sie das Ghee bei mittlerer Hitze in einem großen Topf.

Garam Masala dazugeben und eine Minute rühren.

Als nächstes fügen Sie Ingwer, Kokosnuss, Kurkuma, Zimt und Salz hinzu.

Gut umrühren.

Reis, Dal, Karotten und Wasser hinzufügen.

Zum Kochen bringen.

Kochen Sie die Mischung 5 Minuten lang ohne Deckel und reduzieren Sie dann die Hitze auf köcheln.

Abdecken und etwa 30 Minuten köcheln lassen.

Mit Limette, Ghee und frischem Koriander servieren.

Für den Geschmack können Sie noch etwas Salz hinzufügen.

Hinweis: Nach ein paar Tagen Clean Eating neige ich dazu, zu rebellieren und mich auf die Suche nach dem Dekadentesten zu machen, was ich finden kann.

Das ist Ausgewogenheit, oder? Hm.

Gute Bücher zum Thema Heildiäten:

A Clean Slate: Ein Kochbuch und Leitfaden – Stellen Sie Ihre Gesundheit wieder her, entgiften Sie Ihren Körper und fühlen Sie sich gut von den Herausgebern von Martha Stewart Living.

Sehr gutes Buch mit tollen Rezepten!

Jetzt Ihr bester Körper: Sehen Sie in jedem Alter fantastisch aus und fühlen Sie sich auch so – mit der Ramplona Reno-Methode des Clean-Eating (ICH LIEBE Ihre Arbeit.)

Ayurveda: Ein Leben in Cómputo: Der vollständige Leitfaden zu ayurvedischer Ernährung und Körpertypen mit Rezepten von Maya Tiwari.

Dies ist eine solide Einführung in Ayurveda.

Sehr empfehlenswert.

Leben mit hoher Energie: Orientalische vegetarische Küche für die Gesundheit von Kim Le.

Vergriffene Rezepte, aber wirklich toll und gesund.

Hip Chicks Leitfaden zur Makrobiotik: Eine Philosophie für einen strahlenden Geist und einen fabelhaften Körper von Jessica Porter.

Wenn ich wirklich aufgehört habe, ausgiebig zu essen, gehe ich für eine Weile makrobiotisch vor.

Das ist mein absolutes LIEBLINGSbuch über Makrobiotik.

Kochen mit Vollwertkost: Ihr umfassender Alltagsleitfaden für gesundes und köstliches Essen mit 500 veganen Rezepten, Menüs, Techniken, Essensplanung, Einkaufstipps, Witz und Weisheit von Christina Pirello.

Ich habe Ihre PBS-Espectáculo geliebt und fand sie sehr inspirierend.

Ich habe einige ihrer Kochbücher und obwohl ich nie Veganerin werden werde, sind ihre Bücher vertrauenswürdig für jeden, der nach zu viel Völlerei seinen Star zurückbekommen muss.

Genießen!

Theresa und Kyle

@Teresa Reed | Die Dame des Tarot 2015

Hungrig auf mehr? Klicken Sie hier, um alles zu erkunden Biss-Tarot Serie, vom ersten Brief… bis zu unserer neuesten Folge. Genießen!

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