Bite Tarot – Fünf der Pentacles
Bite Tarot – Fünf der Pentacles
Kyle ist ein Enthusiast, der das Tarot liebt. Da ist ein ist ein Tarot-Leser, der Essen liebt.
Gemeinsam haben wir „Tarot by the Mouthful“ zusammengestellt: eine köstliche multimediale kulinarische Reise durch die Welt des Tarot.
Erhabene Rezepte.
Herzerwärmende Geschichten.
Essays, Vídeos, Interviews und köstliche Überraschungen.
Kommen Sie jeden Sonntag zu einer neuen Ausgabe und machen Sie sich bereit, das gesamte Tarot-Deck zu schlürfen, zu schlürfen, zu kauen und zu genießen!
Diera Woche: Fünf der Pentacles
fünf der Pentagramme – Armut; finanzieller Rückschlag.
Harte Zeiten.
Diera Karte kann einen Einkommensverlust oder einen Mangel an Ressourcen symbolisieren.
Es kann auch Krankheit, Verletzung oder Unglück darstellen.
Es ist auch die „Außenseiter“-Karte.
Wenn Sie jemals das Gefühl hatten, draußen in der Kälte und unwillkommen zu sein, kennen Sie die Energie der Fünf der Pentakel.
Theresa: Das Streben nach guter Ernährung, wenn man pleite ist AF
Ich bin hier nicht zufällig zur Budget-Queen geworden.
Für mich sind diera sparsamen Formen aus der Not geboren.
Sehen Sie, als wir aufwuchsen, hatten wir nicht viel Geld.
Mama musste dafür sorgen, dass jeder Dollar zählte.
Ich hatte auch einige starke, magere Jahre in meinem Erwachsenenleben.
Wenn Sie jemals Momente erlebt haben, in denen Sie nichts haben, wissen Sie, dass Essen zu Ihrer größten Sorge wird.
Es ist nicht einfach, satt und gesund zu bleiben, wenn man auf sein unterstes Budget schaut.
Ich weiß, wie es ist, ohne Essen auszukommen, aber ich weiß auch, wie es ist, aus dem Nichts etwas zu machen.
(Außerdem schätze ich das gute Essen, das ich jeden Tag zu mir nehme, zutiefst: Wenn man pleite war, ist man immer dankbar, dass man sich daran erinnert, wie es ist, einen knurrenden Magen zu haben, ganz gleich, wie gut es einem geht.)
Wie ernähren Sie sich gut (gesund), wenn Ihr Budget nicht viel Geld für ausgefallenere Dinge zulässt (vor allem, wenn Sie ein Feinschmecker sind)?
Das habe ich in meinen schlankeren, gemeineren Jahren gelernt:
Essen gehen? Es ist keine Option.
Wenn mein Geld knapper ist als ein Korsett, koche ich von Grund auf.
Restoranes sind ein Luxus, wenn zusätzliches Geld zum Verwöhnen nicht Ihre Realität ist.
Aber erraten Sie das? Da ich zu Hause kochen musste, war ich ein ausgezeichneter Koch.
Mein Mann zieht unsere hausgemachten Mahlzeiten immer den Restoranes vor (ein Beweis für das alte Sprichwort „Der Weg zum Herzen eines Mannes …“).
Kaufen Sie in großen Mengen.
Hafer, Reis, Mehl und andere Grundnahrungsmittel sind viel günstiger, wenn Sie sie in großen Mengen kaufen.
Ihre örtliche Genossenschaft oder Ihr Bioladen bieten möglicherweise erhebliche Rabatte an.
Halten Sie Grundnahrungsmittel bereit: Nudeln, Butter, Knoblauch, Erdnussbutter, Haferflocken, Thunfisch, Dosen- oder Tiefkühlgemüse.
Ich kann aus Grundnahrungsmitteln aus der Vorratskammer eine gute Mahlzeit zubereiten.
Vermeiden Sie zubereitete und abgepackte Lebensmittel, einschließlich Fast Food.
Dieses Material mag billig und einfach erscheinen, ist es aber nicht.
Außerdem ist es oft mit Zucker, Natrium und einer Menge schädlicher Chemikalien beladen.
Wenn Sie dieran Mist vermeiden, sparen Sie nicht nur Geld, sondern sparen möglicherweise auch Arztbesuche!
Suchen Sie im Laden nach saisonalem Gemüse.
Sie stehen oft zum Verkauf.
Spargel im Frühling, Mais im August, Kürbis im Winter – Sie können tolle Schnäppchen machen, wenn Sie sich auf das konzentrieren, was gerade blüht.
Wenn Sie gerne konservieren und einlegen, füllen Sie während der Saison unbedingt Vorräte auf, dann kann es losgehen! Sie sparen viel Geld!
Wenn Sie Platz haben, legen Sie einen Garten an.
Wir sind in der Stadt und haben daher nicht viel Platz für einen, aber wir haben einen kleinen Raum, der dem Anbau von Dingen gewidmet ist, hauptsächlich Tomaten, Paprika, Schnittlauch und Kürbis.
Wenn Sie auf dem Feld sind, haben Sie Glück, aber wenn Sie wie wir sind, kann ein kleiner Siegesgarten Sie immer noch für ein paar Cent pro Dollar gut ernähren.
Iss deine Reste.
Wir verschwenden hier nichts.
Tomatenstücke kommen in Tortillas oder Salaten vor, Hühnerkadaver werden zu Suppe, Schinken wird zu rosa Bohnen, Schinken und Reis.
Hier wird alles genutzt!
Wählen Sie günstige Proteinquellen.
Meine Lieblingsspeisen, wenn das Geld knapp ist: Eier, Thunfisch, Erdnussbutter, Bohnen und Reis.
(Psst, unser örtlicher Lebensmittelladen bietet generische Bio-Bohnen in Dosen an und sie sind immer im Angebot.
Interpunktion!)
Konzentrieren Sie sich mehr auf die Ernährung, weniger auf den Überschuss.
Zum Frühstück Haferbrei und Eier mit einer Tasse Tee.
Fügen Sie nach Möglichkeit ein Stück Obst hinzu.
Versuchen Sie zum Mittag- und Abendessen, Ihren Teller so bunt wie möglich zu gestalten: Ein großer Salat oder Bohnen und Reis mit einer Beilage aus Karotten oder anderem Gemüse sind genauso nahrhaft wie jeder andere.
Wenn Sie pleite sind und keinen Cent mehr übrig haben, suchen Sie die Lebensmittelausgabe in Ihrer Nähe auf.
Ich musste das noch nie tun, kenne aber viele, die es getan haben.
In der Regel gibt es in jeder Stadt einen solchen, bei kleineren Gemeinden können Sie sich aber auch bei Ihrer örtlichen Kirchengemeinde erkundigen.
Bitten Sie um Hilfe.
Darin liegt keine Schande.
Weil wir alle es verdienen, zu essen, und zwar gut.
Bücher für gutes Kochen mit kleinem Budget:
Gut und günstig: Gut essen für 4 $/Tag von Leanne Brown
Zero Waste Cooking Manual von Dana Gunders
Ein Mädchen namens Jack: 100 köstliche, preiswerte Rezepte
The Hard Times Kitchen – Hausgemachte Rezepte für ein kleines Budget von Hannah Lynn Miller
Ressourcen:
Wie es wirklich ist, mit einem Essensmarken-Budget zu kochen.
Ich habe versucht, mich mit 4 Dollar pro Tag gut zu ernähren; Das ist, was passiert ist.
7 gute Food-Weblogs zum Essen mit kleinem Budget.
Genießen!
Theresa und Kyle
© Theresa Reed | Die Dame des Tarot 2016
Fotografías aus der persönlichen Sammlung und Jessica Kaminski
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