Die Hitliste – Blue Moon

Die Hitliste – Blue Moon

Gestern bin ich traurig aufgewacht.

Es gab keinen wirklichen Grund für diera Traurigkeit.

Es ist nichts „passiert“, was die Ursache dafür sein könnte.

Natürlich kann ich immer der Astrologie die Schuld geben.

Ein Löwe-Vollmond, der meinem Geburtsmond einen schwierigen Aspekt verleiht, gepaart mit einem bevorstehenden rückläufigen Merkur, kann für ein Merkurmond-empfindliches Mädchen wie mich sicherlich einen emotionalen Schlag auslösen.

Hmmm… klingt echt.

Es könnte auch auf den Nachrichtenzyklus hinweisen, etwas, das ich zu vermeiden versuche, weil es mich in schlechte Laune versetzt.

Oder vielleicht Hormone … ein paar eklige Y también-E correos electrónicos … Arthritis … Winter … oder vielleicht gibt es keinen Grund, außer dass ich ein Mensch bin und Traurigkeit ein Teil des Lebens ist.

Es ist nichts, was ich gerne erlebe, aber es ist, was es ist.

Ich habe in meinem Instagram-Live ein wenig darüber gesprochen und einige meiner Bewältigungsmethoden erwähnt.

Das mache ich, wenn ich den Abhang der Traurigkeit hinunterrutsche:

1.

Yoga und Meditation.

Bei beiden handelt es sich um grundlegende Körperpflegeprodukte.

Manchmal vernachlässige ich meine Praktiken.

Wenn ich das tue, bin ich schlecht gelaunt.

Aber ein bisschen Dehnübungen und Zeit zum Nachdenken beruhigen meinen Geist … und zähmen meine Stimmung.

2.

Autohypnose.

Ich bin ein großer Seguidor der Grace Space Hypnosis Aplicación.

Es gibt viele wunderbare Aufnahmen zum Anhören für AV

3.

Spirituelle Hygiene ist WESENTLICH.

Eine Möglichkeit, mein Energiefeld sauber zu halten: magische Aerosoles.

Angela Mary Magick und Eye Love Love geben ihr Bestes.

4.

Elixiere.

Rise Up Good Witch kreiert fantastische Elixiere und Tränke – mein aktueller Favorit: Stress and Mental Health Blend.

5.

Öle.

Sphere and Sundry ist mein Favorit für magische Öle.

Je nachdem, wie ich mich fühlen möchte, trage ich ein wenig auf meine Pulspunkte auf.

(Mein Mann sagt oft: „Du riechst nach magischen Dingen.“)

6.

Gehen und sprechen.

Ein langer Spaziergang mit einem geliebten Menschen heilt immer meine schlechte Laune.

Es ist wichtig, den Körper zu bewegen und über das Geschehen zu sprechen.

Wenn Sie körperlich nicht in der Lage sind, sich zu bewegen, bitten Sie Ihren Arzt um Unterstützung.

7.

Kommunizieren.

Spazierengehen und Reden ist großartig, aber was ist, wenn Sie aufgrund des Wetters oder aus körperlichen Gründen nicht nach draußen gehen können? Was ist, wenn Sie in einer abgelegenen Gegend leben? Unterstützung finden Sie en línea! 7 Cups bietet rund um die Uhr kostenlose Text-Chats mit freundlichen Zuhörern.

Es gibt auch kostenpflichtige Therapieoptionen, aber wenn Sie nur ein Ohr haben möchten, ist dies eine wunderbare Ressource.

8.

Gemeinschaft.

Eine Gemeinschaft gleichgesinnter Geister ist unerlässlich.

Sie können es in Ihrer Nähe oder en línea finden.

(Mein Live-Stream zu Tarot, Transiten und Tangenten am Morgen ist voll von den besten Leuten!)

Das Wichtigste, woran man sich erinnern sollte: Jeder von uns wird von Zeit zu Zeit traurig sein.

Wenn Sie das tun, passiert Ihnen nichts.

Aber suchen Sie Unterstützung.

Du musst nicht schweigend leiden.

Efeu an einem verschneiten Tag.

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Segen Teresa

© Theresa Reed | Die Dame des Tarot 2021

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