Integrative emotionale Heilungssitzung für

Integrative emotionale Heilungssitzung für

Wenn Sie ein Heiler sind oder einfach an persönlichem Wachstum und Entwicklung interessiert sind, haben Sie zweifellos bereits viel emotionale Heilungsarbeit an sich selbst geleistet.

Aber haben Sie schon einmal versucht, verschiedene Heilmethoden in einer Selbstheilungssitzung zu kombinieren?

Im heutigen Beitrag werden wir sehen, wie man es macht eine integrative emotionale Heilungssitzung für Sie.

Diera emotionale Selbstheilungssitzung nutzt Tarot- und Chakra-Meditation mit ätherischem Öl und Reiki (sofern darauf abgestimmt) oder Kristallheilung.

Sie können auch das Reich der Engel um Hilfe bitten, wenn Sie mit Engeln arbeiten.

Dies ist eine unglaublich wirksame Methode, um emotionale Entspannung zu schaffen, Blockaden zu beseitigen und Ihre Energie wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Es kann auch eine großartige Möglichkeit sein, die Energie einer neuen Heilmethode über einen Zeitraum von sieben Tagen zu integrieren und sich dabei durch jedes der Chakren zu arbeiten.

Alternativ können Sie über einen Zeitraum von mehreren Tagen mit einem bestimmten Chakra/Thema arbeiten.

Sie werden jedoch möglicherweise feststellen, dass eine Sitzung ausreicht, wenn Sie die Grundursache Ihres Problems bereits kennen.

Das bedeutet nicht, dass Sie nie wieder an der Heilung dieses Chakras arbeiten müssen.

Es bedeutet lediglich, dass Sie das Problem gelöst und die aktuelle Stromsperre entfernt haben.

Ich empfehle dringend, 5 Minuten Gassho zu machen, bevor der unten beschriebene Selbstheilungsprozess beginnt.

Emotionale Heilung für dich selbst Schritt 1

Wählen Sie zunächst das Chakra aus, mit dem Sie arbeiten möchten.

Oben finden Sie eine Anleitung zu den Archetypen, mit denen Sie auf jeder Chakra-Ebene arbeiten.

Und unten finden Sie eine kurze Anleitung, falls Sie nicht sicher sind, welches Chakra mit Ihrem Hauptproblem zusammenhängt.

Ich habe die entsprechenden Kristalle beigefügt, falls Sie sie für das Energieheilungselement dieser Selbstheilungssitzung verwenden möchten.

Wurzelchakra (Roter Jaspis) – Das Gefühl, nicht geerdet und unterstützt zu sein, mangelndes Selbstvertrauen, finanzielle Probleme, Probleme mit Wut, Gier.

Sakralchakra (Orange Calcit/Karneol) – Unfähigkeit, das Leben zu genießen, kontrollierende/toxische/manipulative Beziehungsmuster, blockierte Kreativität, Scham, Probleme mit dem Körperbild

Solarplexus-Chakra (Citrin) – Mangel an Ausdauer, Mangel an Willenskraft, Mangel an Grenzen, Menschen gefallen, andere nachahmen, „Ja“ sagen, wenn man „Nein“ meint, Starrheit

Herzchakra (Grüner Aventurin) – Sich nicht geliebt fühlen, Trauer, Isolation, konditionierte Liebe, allgemeines emotionales Ungleichgewicht, Mangel an Vergebung, sich selbst oder andere nicht akzeptieren.

Hals-Chakra (Türkis) – Unfähigkeit, die eigene Wahrheit auszudrücken, Mangel an Charisma und persönlicher Anziehungskraft, nicht auf andere hören, sprechen statt zuzuhören, nicht auf die innere Muse hören

Drittes Apogeo (Sodalith/Lapislazuli) – Mangelnde Weisheit, mangelndes Vertrauen in die Intuition, Wahnvorstellungen, leichte Täuschung durch Scharlatane, Unfähigkeit, einen klaren mentalen Fokus aufrechtzuerhalten, nur Probleme und keine Chancen sehen

Kronenchakra (Amethyst/Klarer Quarz) – Egoismus, Materialismus, mangelnde Verbindung zum Göttlichen, völlig von der Realität getrennt und von Feen entfremdet, Engstirnigkeit, Langeweile

Schritt 2 Wählen Sie Ihr Öl

Wählen Sie, welches Öl Sie beim Meditieren und energetischen Heilen in einem Diffusor verwenden möchten.

Lavendel gleicht alle Chakren aus und kann als Ersatz verwendet werden, genauso wie eine weiße Kerze andere Farben in der Kerzenmagie ersetzt.

Wurzelchakra-Öle – Vetiver, Patschuli, Tuberose

Sakralchakra-Öle – Helichrysum, süße Orange, Mandarine, Jasmin

Solarplexus-Chakra-Öle – Schwarzer Pfeffer, Zitronengras, Sandelholz, Zeder

Öle für Herzchakren – Rose, Kiefer (um alte/karmische Wunden zu lösen), Geranie

Öle für das Hals-Chakra – Blaue Kamille, Minze, Weihrauch

Drittes Apogeo – Rosmarin, Salbei, Zypresse

Kronenchakra – Weiße Lotusblume, Lavendel, Myrrhe, Neroli

Wenn Sie wissen, wie man diera Öle sicher und verdünnt aufträgt, können Sie sie auch direkt auf die Haut auftragen.

Es kann sogar noch effektiver sein.

Informieren Sie sich über die Kontraindikationen für jedes dieser Öle, das Sie verwenden möchten.

Legen Sie den Diffusor beiseite oder tragen Sie das Öl Ihrer Wahl auf die Haut auf.

Plus-Tipp: Spielen Sie schöne, sanfte Musik im Hintergrund.

Schritt 3 Wählen Sie Ihre Tarotkarte (und Ihren Engelshelfer)

Schnappen Sie sich Ihr Tarotdeck, Ihr Tagebuch und einen Stift.

Wählen Sie eine der folgenden Karten für das Chakra, an dem Sie arbeiten möchten.

Wurzelchakra – Die Welt (Cassiel/Tzaphkiel), Herrscher des Saturn)

Sakralchakra – Die Hohepriesterin (Gabriel, Herrscher des Mondes)

Del sol Plexus – Der Turm (Camael/Chamuel, Herrscher des Mars)

Herz Chakra – Die Kaiserin (Anael/Haniel, Herrscherin der Venus)

Hals-Chakra – Der Magier (Raphael, Herrscher von Merkur)

Chakra des dritten Auges – Das Glücksrad (Sachiel/Zadkiel, Herrscher von Jupiter)

Suchen Sie sich einen bequemen Platz zum Sitzen und legen Sie die Karte gut sichtbar vor sich ab.

Schritt 4: Die emotionale Heilungssitzung

Schauen Sie sich zunächst die Tarotkarte Ihrer Wahl an, die das Chakra und die Chakra-Thematik symbolisiert, an der Sie arbeiten.

Beachten Sie alles an der Symbolik, das Sie anspricht und/oder Ihr Problem anspricht.

Welche Bedeutung hat die Symbolik der Karte? Was bringen Ihnen die Bilder emotional?

Optional: Wenn negative Emotionen hochkommen und Sie sich unruhig fühlen, möchten Sie vielleicht ein paar Mal klopfen, bevor Sie fortfahren.

Dies setzt jedoch voraus, dass Sie bereits wissen, wie man spielt.

die Absicht festlegen

Machen Sie sich dann einige Notizen in Ihrem Tagebuch und legen Sie eine klare Absicht für die folgende Meditation fest.

Nehmen wir zum Beispiel an, Sie haben sich für Wheel of Fortune entschieden, weil Ihnen klar geworden ist, dass Sie jede Gelegenheit verpassen, die sich Ihnen bietet.

Es kann sein, dass Sie das Gefühl haben, ständig unter der Unterseite des Rades zu sein.

Eine Absicht könnte sein:

Ich habe mir für diera Selbstheilungssitzung vorgenommen, mich auf die Mitte des Rades zu konzentrieren, damit ich immer bereit bin, jede Gelegenheit zu nutzen, die sich mir bietet.

Oder, wenn Sie mit dem Erzengel arbeiten, der dem Chakra des dritten Auges zugeordnet ist:

Lieber Erzengel Sachiel, hilf mir, im Mittelpunkt des Rades zu bleiben, damit ich bereit bin, jede zukünftige Gelegenheit, die sich mir bietet, zu nutzen.

Reiki-Selbstheilung

Fahren Sie mit dem Beispiel des Chakras des dritten Auges fort und legen Sie eine Hand auf das Chakra des dritten Auges und die andere Hand auf Ihren Hinterkopf.

Gönne deinem Chakra des dritten Auges mindestens eine Minute lang Reiki.

Halten Sie die Position so lange, wie Sie es für nötig halten.

Wenn dies schmerzhaft ist oder Sie das Gefühl haben, dass Sie die Position einfach nicht lange genug halten können, empfehle ich Ihnen, sich hinzulegen und einen geladenen Reiki-Kristall zu verwenden, um die Heilenergie zu verstärken.

• Krone: beide Hände über dem Kopf
• Drittes Apogeo: Eine Hand auf der Stirn und die andere im Nacken
• Hals-Chakra: Eine Hand auf jeder Seite des Halses, die Unterarme berühren sich, die Daumen ruhen auf dem Brustbein und lassen etwas Platz um die Vorderseite des Halses.
• Herzchakra: Beide Hände über dem Herzen verschränkt (egal welche Hand oben liegt)
• Solarplexus-Chakra: Beide Hände in horizontaler Position, eine über der anderen, um den gesamten Bereich des SP-Chakras abzudecken
• Sakralchakra: Beide Hände unterhalb des Nabels, so gehalten, dass sich die Finger auf der Mittellinie treffen, über der Gebärmutter
• Wurzelchakra: Eine Hand auf jeder Hüftbeuge, die Finger zeigen in Richtung Schambein.

selbstheilender Kristall

Dies ist die ideale Form der energetischen Selbstheilung, wenn Sie noch nicht auf eine Modalität wie Reiki eingestimmt sind.

Platzieren Sie den Kristall (zum Beispiel Sodalith) für das Chakra des dritten Auges) auf das gewählte Chakra und legen Sie sich hin.

Wenn Sie möchten, können Sie einen Timer einstellen oder die Heilung einfach so lange fließen lassen, bis Sie das Gefühl haben, dass sie vorbei ist.

• Krone: Platzieren Sie den Kristall auf dem Boden oder auf einer Unterlage direkt über Ihrem Kopf.
• Drittes Apogeo: Platzieren Sie den Kristall in der Mitte der Stirn, direkt über den Augenbrauen.
• Hals-Chakra: Platzieren Sie den Kristall unter dem Kehlkopf, auf den Schlüsselbeinen
• Herzchakra: Platzieren Sie den Kristall in der Mitte der Brust, wo sich Ihr Energieherz befindet.
• Solarplexus-Chakra: Platzieren Sie den Kristall auf Ihrem Solarplexus.
• Sakralchakra: Platzieren Sie den Kristall etwa 2,5 cm unterhalb des Bauchnabels entlang der Mittellinie Ihres Körpers.
• Wurzelchakra: Platzieren Sie den Kristall auf dem Boden oder auf der Auflagefläche unter dem Steißbein oder auf dem Schambein.

Die gesamte Sitzung kann in nur 15 Minuten durchgeführt werden oder bis zu einer Stunde dauern.

Es hängt alles davon ab, was zu Ihnen kommt.

Schließen Sie Ihre emotionale Selbstheilungssitzung immer mit einem Tagebucheintrag ab.

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