Kann Reiki bei der Bekämpfung von Depressionen helfen?

Kann Reiki bei der Bekämpfung von Depressionen helfen?

Bei 400 Millionen Menschen weltweit, bei denen eine Depression diagnostiziert wird, ist es keine Überraschung, dass Antidepressiva zu den am häufigsten verschriebenen Medikamenten gehören, obwohl sie bekanntermaßen schwerwiegende Nebenwirkungen haben.

Tatsächlich ist gut dokumentiert, dass Antidepressiva die Selbstmordneigung mancher Menschen erhöhen.

Ja, das gleiche Medikament, das einen Menschen glücklicher machen soll, führt bei vielen Menschen zum Selbstmord.

Dies ist einer der Hauptgründe, warum Reiki als interessante Alternative zu Antidepressiva gilt.

Reiki ist im Vergleich zu Arzneimitteln mild

Reiki ist eine sehr sanfte Energietherapie, die von einem ausgebildeten Reiki-Praktizierenden durchgeführt oder nach einer gewissen Schulung selbst angewendet werden kann.

Nur sehr wenige Menschen verspüren negative Auswirkungen von Reiki, und die negativen Auswirkungen sind bei den wenigen, die dies tun, relativ mild und verschwinden in den meisten Fällen innerhalb von zwei Wochen.

Reiki ist entspannend und kann Ihren Gleichgewichtssinn wiederherstellen, sodass Sie eine positivere und ausgeglichenere Lebenseinstellung erhalten.

Reiki gibt der depressiven Person auch die Möglichkeit, Kontakt zu einem fürsorglichen Heiler aufzunehmen.

Die Macht davon sollte nicht unterschätzt werden, denn viele depressive Menschen ziehen sich von Familie und Freunden zurück und das kann sie in einen Teufelskreis versetzen, in dem sie depressiv bleiben.

Reiki kann für die dringend benötigte zwischenmenschliche Interaktion sorgen und gleichzeitig sanft revitalisieren.

Diera Kombination kann einer depressiven Person die Möglichkeit geben, sich wieder an sozialen Interaktionen zu beteiligen.

Sogar Dr.

Oz, der mittlerweile berüchtigte Arzt im Tagesfernsehen, empfiehlt seinen Patienten nach einer Herztransplantation Reiki, weil sie dazu neigen, depressiv zu werden.

Im Gegensatz zu vielen, wenn nicht den meisten Antidepressiva ist Reiki sanft genug, um bereits vor der Heilung eines Herztransplantationspatienten durchgeführt zu werden.

Historische Reiki-Studie über Gesundheitsfachkräfte

Zu den stressigsten Jobs der Welt gehören die im Gesundheitswesen.

Denk darüber nach.

Menschen, die in der Medizin arbeiten, sehen sehr oft Elend, sogar den Tod.

Manchmal können sie helfen, aber manchmal auch nicht.

Wer verliert, hat große Auswirkungen auf seine Psyche.

Beschäftigte im Gesundheitswesen neigen außerdem dazu, lange zu arbeiten und nur wenige oder gar keine Pausen einzulegen, was bedeutet, dass sie nur wenig Zeit haben, einen Verlust zu verarbeiten.

Aus diesem Grund leiden so viele Beschäftigte im Gesundheitswesen an Depressionen und Burnout!

Eine 2011 in der Fachzeitschrift Biological Research For Nursing veröffentlichte Studie konzentrierte sich auf Veränderungen der PHYSIOLOGISCHEN Faktoren, die mit Stimmung und Depression nach einer Reiki-Therapie verbunden sind, und verließ sich nicht ausschließlich auf Probanden, die eine sorgfältig ausgearbeitete Umfrage beantworteten, wie dies bei vielen anderen Studien zu Reiki im Zusammenhang mit Depressionen der Fall war.

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Für die Studie wurden 21 Krankenschwestern rekrutiert, die in der Notaufnahme des Universitätskrankenhauses San Cecilio in Spanien arbeiten.

Die wichtigsten physiologischen Tests waren Cortisolspiegel im Speichel, Speichelfluss, Herzfrequenzvariabilität (HRV) und Körpertemperatur.

Vor den Reiki-Sitzungen wurde jeweils ein Ausgangswert sowohl für eine Kontrollgruppe als auch für die Versuchsgruppe ermittelt.

Die Kontrollgruppe erhielt „Reiki simulieren“ von einer Krankenschwester, der die verschiedenen Reiki-Handbewegungen gezeigt worden waren, die jedoch weder die Absicht hatte zu heilen, noch auf diera Person eingestimmt war oder eine professionelle Reiki-Ausbildung erhielt.

Die Versuchsgruppe erhielt Reiki von einem Reiki-Praktizierenden mit über fünfzehn Jahren Erfahrung.

Nur eine kurze Reiki-Sitzung in der Versuchsgruppe, die echtes Reiki von einem ausgebildeten und erfahrenen Praktiker erhielt, brachte ein spürbares Ergebnis.

Herzfrequenzvariabilität und Körpertemperatur erhöht.

Der Cortisolspiegel blieb gleich.

Dies ist ein Zeichen für einen entspannten Zustand und eine bessere Stimmung.

Der Anstieg der Körpertemperatur zeigte einen Rückgang der Stoffwechselrate und die Gesundheitsexperten waren auch weniger deprimiert.

Diera dramatischen Ergebnisse wurden in der Kontrollgruppe, die Schein-Reiki erhielt, nicht beobachtet.

Auch Reiki kann Depressionen langfristig lindern!

Eine weitere wichtige Reiki-Studie zur Wirkung von Reiki auf Depressionen wurde 2004 in der Zeitschrift Alternative Therapies In Health And Medicine veröffentlicht.

Die Forscher konnten die LANGFRISTIGE Wirkung von Reiki bei der Reduzierung von Depressionen verfolgen.

An der Studie nahmen insgesamt 46 Presenten teil, alle klinisch depressiv.

Sie wurden in drei Gruppen eingeteilt:

1.

Praktisches Reiki (Gesichts-Reiki)2.

Reiki aus der Ferne (Reiki per Vídeo durchgeführt)3.

Stellen Sie Reiki aus der Ferne vor (simulieren Sie Reiki per Vídeo)

Die 46 Teilnehmer erhielten insgesamt sechs Wochen lang eine Stunde oder mehr Reiki-Therapie pro Woche.

Es war jedes Mal eine Ganzkörper-Reiki-Therapiesitzung.

Standardisierte Fragebögen wurden verwendet, um die Teilnehmer vor, unmittelbar nach und dann ein Jahr nach der Behandlung zu beurteilen.

Überraschenderweise gab es sowohl in der Hands-on-Reiki-Gruppe als auch in der Distanz-Reiki-Gruppe eine deutliche Verbesserung.

Allerdings konnte die Kontrollgruppe, die Fake-Distance-Reiki erhielt, keine signifikante Verbesserung feststellen.

Es ist auch bemerkenswert, dass Teilnehmer, die echtes Reiki sowohl praktisch als auch aus der Ferne erhalten hatten, ein Jahr nach den Sitzungen weiterhin eine deutliche Verbesserung ihrer Depression zeigten, verglichen mit Menschen, die echtes Reiki sowohl praktisch als auch aus der Ferne erhalten hatten .

endete, obwohl die Forscher damit rechneten, dass die Wirksamkeit des Reiki nach einem Jahr nachlassen würde.

Denken Sie auch daran, dass Fern-Reiki von Reiki-Therapeuten durchgeführt wurde, die über hundert Meilen entfernt waren.

Was lehren uns diera Studien über die Behandlung von Depressionen mit Reiki?

Erstens gibt es eindeutige Beweise dafür, dass Reiki Menschen hilft, die an Depressionen leiden.

Es gibt auch andere Studien, die den gleichen positiven Nutzen nach Reiki-Sitzungen zeigen, sofern das Reiki von einem ausgebildeten Reiki-Praktizierenden durchgeführt wird und nicht nur von jemandem, der die Reiki-Handbewegungen ausführt.

Die Vorstellung, dass Reiki als „Berührungstherapie“ durchgeführt werden sollte, ist falsch.

Reiki ist so kraftvoll, dass die Wirkung, wenn sie von einem Reiki-Praktizierenden durchgeführt wird, durch den Raum wandern kann.

Die Fähigkeit von Reiki, Depressionen zu lindern, hält länger an, als selbst auf diesem Gebiet tätige Wissenschaftler für möglich gehalten hätten.

Natürlich reagiert jeder Mensch anders auf Reiki, aber es ist möglich, die Reiki-Therapie im Urlaub oder zu einem flexiblen Zeitpunkt in Anspruch zu nehmen und das ganze Jahr über von den Vorteilen von Reiki zu profitieren.

Reiki könnte eine einfache Lösung sein, um Depressionen und Stress in jedem geschäftigen Arbeitsumfeld zu reduzieren, oder vielleicht für vielbeschäftigte Mütter und Väter, die ihre Kinder sehr lieben, aber aufgrund von Erschöpfung depressiv werden.

Unternehmen tun gut daran, ihren Mitarbeitern kostenlose Reiki-Therapiesitzungen anzubieten.

abschließende Gedanken

Viele Menschen denken über die körperlichen Vorteile einer Reiki-Therapie nach.

Geist und Körper sind jedoch durch die Ki-Energie, die durch unseren Körper fließt, miteinander verbunden.

In diesem Sinne ist Reiki ein ganzheitlicher Ansatz.

Während die Schulmedizin oft nach einer einzigartigen Lösung für ein bestimmtes medizinisches Problem sucht, bietet Reiki eine therapeutische Linderung, die sich positiv auf den gesamten Organismus auswirkt.

Wenn Sie also eine Reiki-Therapie gegen Depressionen in Anspruch nehmen, werden Sie möglicherweise angenehm überrascht sein, dass Ihre Menstruationszyklen wieder regelmäßig sind, Ihre wiederkehrenden Kopfschmerzen verschwinden, der quälende Schmerz in Ihrem linken Fuß verschwindet und Ihr Energieniveau seinen höchsten Punkt erreicht hat.

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Wir hoffen, dass Ihnen unser Artikel Kann Reiki bei der Bekämpfung von Depressionen helfen? und alles rund um Horoskope, Tarot, Rituale und alles, was damit zusammenhängt, gefallen hat …

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