Tarot und die 5 Phasen der Trauer
Tarot und die 5 Phasen der Trauer
Verlust und Trauer sind Teil des Lebens und der Beziehungen.
Jede Beziehung geht zu Ende, sei es durch eine Trennung oder durch den Tod eines Menschen.
Heute dachte ich, wir werfen einen Blick darauf, wie Tarot als Werkzeug zur Heilung von Trauer eingesetzt werden kann und ein tieferes Verständnis für den Prozess erlangt.
Ich verwende mich selbst und meine eigenen Erfahrungen, um dies zu veranschaulichen.
Die fünf Phasen der Trauer folgen keinem linearen Modell.
Die meisten Menschen, die Verlust und Trauer erlebt haben, können bestätigen, dass sie wild zwischen den Phasen hin und her schwanken.
Sie überprüfen auch die „frühen“ Stadien Jahre später.
Schwanger werden
Vor etwas mehr als einem Jahr machte ich meinen 12-wöchigen Dating-Scan.
Ich war 40 Jahre alt und mit meinem vierten Kind schwanger.
Das war die erste Schwangerschaft, die ich die ganze Zeit über genießen konnte.
Mein Partner und ich waren gespannt, unser kleines Wunder endlich auf den gescannten Bildern zu sehen.
Dieser Scan war der Beginn von drei höllischen Wochen, in denen ich das Krankenhaus betreten und verlassen musste (einschließlich Heiligabend und Silvester).
Wir warteten auf Testergebnisse, versuchten uns auf alle Eventualitäten vorzubereiten und bekamen schließlich die schlechtesten Nachrichten.
Nach CVS am Heiligabend rief der Arzt am 29. an.
Sie erzählte uns, dass unser kleines Mädchen das Edward-Syndrom (T18) hatte, eine der schlimmsten genetischen Störungen, die der Mensch kennt.
Ich musste mich der medizinischen Abbruchentscheidung stellen.
Weide verlieren
„Zum Glück“ antwortete mein Geist auf meine Gebete.
Die Entscheidung geriet außer Kontrolle.
Am Silvesterabend ergab eine letzte Untersuchung, dass das Herz des Babys stehen geblieben war, und am 5. Januar dieses Jahres wurde mein Engelsbaby Willow schlafend im Alter von 15 Wochen am Geburtstag meines 9-jährigen Sohnes geboren.
Manchmal frage ich mich, wie ich die nächsten paar Monate alleine überlebt habe, da mein Partner etwa anderthalb Wochen nach unserem Verlust von Willow gegangen ist.
Eines der besten Dinge, die ich für mich getan habe, war, mich auf die Fitness zu konzentrieren und mich zu zwingen, ins Fitnessstudio zu gehen, auch wenn ich keine Lust dazu hatte … Nach und nach wurde ich im wahrsten Sinne des Wortes stärker, aber es war definitiv das Schwierigste.
Zeit meines Lebens und manchmal wundere ich mich über die langfristigen Auswirkungen.
Es sieht so aus, als ob ich noch etwas Heilungsarbeit vor mir habe.
Deshalb habe ich beschlossen, die Tarotkarten zur persönlichen Reflexion über die fünf Phasen der Trauer zu verwenden, Karten auszuwählen, die jede der fünf Phasen repräsentieren, und zusätzliche zufällige Karten zu ziehen (aus einem anderen Stapel, um Duplikate zu ermöglichen).
Die fünf Phasen der Trauer
Die fünf Phasen der Trauer werden unter dem Akronym DABDA zusammengefasst und sind Verleugnung, Wut, Feilschen, Depression und Akzeptanz.
Ich habe jeweils eine Karte aus der Centennial Edition des Pamela Coleman Smith Tarot ausgewählt:
Verweigerung – „Alles ist/wird gut“, „Das passiert nicht wirklich/es ist nie wirklich passiert“: Die 7 der Schwerter
Wut – „Warum ich?“: 5 Zauberstäbe
Verhandlung – „Mir geht es gut, wenn du mich mein Baby behalten lässt“
Depression – „Was bringt es, weiterzumachen?“: 5 der Pokale
Annahme – „Anstatt zu kämpfen, werde ich loslassen“: Tod
Tarot-Mediten
Beachten Sie, wie die vier Elemente der Kleinen Arkana präsent sind, während der Trauerprozess alle Ebenen unseres Seins durchdringen muss: mental, emotional und körperlich.
Die letzte spirituelle Lektion bedeutet, Veränderungen anzunehmen und wird durch die Todeskarte der Großen Arkana dargestellt.
Nachdem ich die Karten linear ausgelegt hatte, beschloss ich, sie in einem Kreuzmuster auszulegen, bevor ich für jede der fünf Stufen eine zufällig ausgewählte Karte hinzufügte, um darzustellen, wo ich im Rosetta-Tarot-Prozess stehe.
Da alle Luftelementkarten vorhanden sind, wird deutlich, dass ich den Trauerprozess zu diesem Zeitpunkt intellektualisiere.
Ich löse mich so weit aus, dass ich in diesem Blogbeitrag darüber schreiben kann, also macht es sehr viel Sinn.
Ich bin zuversichtlich, dass ich mich im Handelsbereich zurechtgefunden habe und ihn nicht noch einmal durchgehen muss, wie die Anpassungskarte zeigt.
Die Hauptproblembereiche sind „Wut“ und „Akzeptanz“ … Die Wut scheint angestaut zu sein, da die Karte „4 der Pokale“ die Stufe „5 der Zauberstäbe/Wut“ herausfordert.
Tod/Akzeptanz ist nicht mehr weit entfernt, da die Acht der Schwerter hier die größte Herausforderung darstellt.
Kann wählen Ich kann jederzeit weitermachen oder sobald ich meiner Wut einen gesunden Ausdruck verliehen habe.
Die Zwei der Schwerter, die die Fünf der Kelche/Depressionsphase herausfordern, zeigen auch, dass ich eine Wahl habe.
Das hat mir sehr gut geholfen, ein Gefühl für die Energien zu bekommen, mit denen ich im Trauerprozess wirklich zu tun habe.
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