Tarot zur Rettung: In Würde altern

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Tarot zur Rettung: In Würde altern

Tarot To The Rescue ist ein monatliches Feature.

Ich werde verschiedene Lebensthemen ansprechen und Ihnen zeigen, wie das Tarot ein wertvolles Werkzeug sein kann, um Ihnen bei der Bewältigung dieser Herausforderungen zu helfen.

Als langjähriger Tarot-Leser nutze ich die Karten, um Orientierung zu suchen, meinen eigenen inneren Kompass zu überprüfen und in dieran schwierigen Zeiten im Leben die Richtung zu finden.

Wenn Sie möchten, dass ich hier ein Dilemma bewältige, senden Sie mir eine Y también-Correo an tarotlady@wi.rr.com mit Ihrem Vorschlag.

(Bitte beachten Sie: Ich akzeptiere keine Anfragen für tatsächliche Lesungen in dieser Spalte.

Ich spreche die Probleme nur in allgemeiner Form an.

Außerdem sind diera Kolumne und das Tarot kein Ersatz für rechtliche, medizinische oder psychiatrische Hilfe.)

Meine Mutter war eine Frau, die viel Wert auf ihr Aussehen legte.

Sie war ein zierliches Mädchen mit dichtem, pechschwarzem Haar, haselnussbraunen Augen und einem zarten Teint.

Ich fand sie immer sehr hübsch.

Aber als er älter wurde, blickte er auf sie herab, als sie in den Spiegel blickte, und machte sich Sorgen über die kleinen Linien und Härchen an ihrem Kinn.

Wie verrückt und eitel, dachte ich.

Ich werde nie so sein.

Oh nein, ich lasse sogar meine Haare, die vorzeitig ergraut sind, ganz durch.

Ja.

Ich werde es nicht färben.

Ich werde kein Problem damit haben, in Würde zu altern.

Falten? Wen interessiert das?! Ein paar Pfunde mehr? Beruhige dich! Ich werde älter, kein Problem!

Und das ist die Lüge, die ich mir eine Zeit lang eingeredet habe.

Doch dann machte ich den fatalen Fehler, meine Haut unter einem Vergrößerungsspiegel zu untersuchen und erkannte, dass meine unbekümmerte Einstellung zum Altern eine Täuschung war.

Als ich die Linien untersuchte, die über Nacht entstanden zu sein schienen (zusammen mit größeren Poren und Schuppen, noch mehr, um die Verletzung noch schlimmer zu machen, ein paar Pickel), stellte ich fest, dass ich halluzinierte. Was ist mit meiner schönen, taufrischen Haut passiert? Habe ich nicht aus religiösen Gründen Sonnenschutzmittel verwendet? Habe ich mein Gesicht nicht gewissenhaft gereinigt? Ich habe sogar Leinöl genommen und Yoga gemacht! Wo zum Teufel ist meine Jugend geblieben?

Es blieb nicht bei der Hautinspektion: Ich begann, meine Haare zu untersuchen und fragte mich laut, ob ich sie färben sollte.

Früher dachte ich, dass Grau wie hübsches Lametta aussehe, das durch meine Locken fließt.

Jetzt machte ich mir Sorgen, dass ich vielleicht sogar älter aussehe als mein Mann, der verdächtigerweise mit 30 aufhörte zu altern (er hat nicht einmal Geheimratsecken oder einen Bierbauch).

Ich stellte fest, dass ich wegen dieser plötzlichen Eitelkeit noch wütender auf mich selbst war. Wann bin ich so oberflächlich geworden? Und wann wurde ich meine Mutter?

Ein paar Wochen nach meiner deprimierenden Offenbarung fand ich mich in einem Interview in der Zeitschrift „More“ mit Vivian Diller wieder, einer ehemaligen Tänzerin und Model, die „Face It: What Women Really Feel When They Change Their Looks“ schrieb.

Diller sprach über ihre eigenen Erfahrungen mit dem Altern und darüber, wie sie die unvermeidlichen Veränderungen an Körper und Gesicht akzeptierte.

Was mir ins Apogeo leal, waren ihre „Vier Schritte der Schönheitstrauer“: Stellen Sie sich Ihrem Oh-Oh-Moment de adelante; Hören Sie auf Ihren internen Dialog. Lernen Sie heute, Ihr Aussehen zu schätzen; Nehmen Sie einige gesunde Veränderungen vor.

Dieser aufschlussreiche kleine Abschnitt gab mir einige wunderbare, kluge Ratschläge für den Umgang mit meinem „Gesichtszusammenbruch“.

(Für alle Fälle habe ich dieran kleinen Vergrößerungsspiegel auch aus meiner Existenz verbannt.)

Dieser Artikel hat mich dazu inspiriert, einen Tarot-Aufstrich für das Alter zu erstellen.

Mischen Sie die Karten und konzentrieren Sie sich auf das Älterwerden.

Wählen Sie dann für jede Frage eine Karte aus:

Was müssen Sie im Hinblick auf das Älterwerden beachten?
Wie sieht Ihr innerer Dialog gerade aus?
Was kannst du gerade an dir schätzen?
Welche Maßnahmen können Sie jetzt ergreifen, um sich selbst zu akzeptieren?

Anhand meines Beispiels habe ich Folgendes herausgefunden:

1. Womit muss man sich mit zunehmendem Alter auseinandersetzen?

A: Seite der Schwerter in umgekehrter Reihenfolge: Ich bin nicht länger der rührselige, rebellische Teenager, der über die Eitelkeit meiner Mutter lachte.

Ich bin nicht so „cool“, wie ich einst dachte.

Dass ich mir keine Sorgen um das Altern mache, ist eine Täuschung: Ich mache mir mehr Sorgen, als ich dachte.

Ich muss erkennen, dass ich dem Alterungsprozess kritischer gegenüberstehe, als ich dachte.

2. Wie sieht Ihr innerer Dialog gerade aus?

A: 10 Zauberstäbe – ich war ziemlich deprimiert darüber.

Was mir an dieser Karte auffällt, ist die Figur: Er beugt sich vor und verbirgt sein Gesicht.

Möchte ich mein Alter wirklich so haben? Schlechte Körperhaltung und Tricks, um mein alterndes Gesicht zu verbergen? Mir ist klar, dass ich zu streng mit mir selbst bin.

3. Was kannst du gerade an dir schätzen?

A: Neun der Schwerter – Das ist ein sicheres Zeichen dafür, dass es mir wirklich schwer fällt.

Dieser innere Kritiker ist stärker, als ich zugeben möchte.

Vielleicht können Sie es zu schätzen wissen, dass ich ehrlich zu mir selbst bin und sage, was ich fühle.

Ich leugne es nicht.

Ich erkenne meine Ängste direkt an.

Indem ich mich ehrlich mit dem auseinandersetze, was mich stört, kann ich immer darüber hinwegkommen.

Ich weiß meine Ehrlichkeit in dieser Frage des Alterns zu schätzen.

4. Welche Maßnahmen können Sie jetzt ergreifen, um sich selbst zu akzeptieren?

A: 6 der Schwerter – Geistig ist es an der Zeit, in dieser Zeit des Übergangs einen sanften Ansatz zu wählen.

Meditation und Kontemplation werden mir helfen, mit Anmut und Leichtigkeit voranzukommen.

Ich kann mentale Turbulenzen und Trauer überwinden, indem ich meine Einstellung von Kritik zu Mitgefühl ändere.

Das Einzige, was wir alle gemeinsam haben, ist, dass wir älter werden.

Wir können ihm direkt entgegentreten oder mit Cremes, Facelifts und endloser Selbstgeißelung davonlaufen.

Oder wir können den Alterungsprozess als eine Zeit der Weisheit und Selbstakzeptanz betrachten.

Letztendlich ist es die innere Schönheit, die immer erhalten bleibt, egal, was mit dem Body passiert.

„Ich freue mich darauf, älter zu werden, wenn es weniger auf das Aussehen ankommt und es darauf ankommt, wer man ist.“ –Susan Sarandon

Segen!

Da ist ein

Wie empfinden Sie das Älterwerden? Ich würde gerne Ihre Gedanken oder die Ergebnisse der Verwendung meiner Strecke im Kommentarbereich unten sehen:

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