Überlegungen zur Sonnenfinsternis und zur posttraumatischen Belastungsstörung

Überlegungen zur Sonnenfinsternis und zur posttraumatischen Belastungsstörung

Diera Aufnahme der Sonnenfinsternis führt uns alle in die Tiefen unserer Seele.

Was an die Oberfläche kommt, wird für jeden anders sein.

Es wird alles Notwendige sein, um Heilung herbeizuführen, und in meinem Fall handelt es sich um eine komplexe PTBS aufgrund eines Kindheitstraumas.

Dank der Botschaften und wundersamen Zeichen, die seit letzter Woche eintreffen, fühle ich mich auf diesem Teil der Reise stark von unserer Gottesmutter geleitet.

Ich weiß auch, dass ich auf der Reise nicht allein bin, obwohl ich aufgrund meiner CPTSB immer noch keine Kameradschaft spüren kann.

Ich bin lange darüber geschwommen, aber jetzt hat es mich eingeholt.

Menschen sehen Mich.

Ich sehe sie und ich wissen dass ich nicht getrennt bin und weine, weil ich es immer noch nicht spüren kann … Ich bin jedoch fest davon überzeugt, dass dies die Tränen der Befreiung sind.

Es gibt keine Übereinstimmungen.

Rückblickend war das Schreiben über Tarot und psychische Gesundheit Teil dessen, was diera Woche passieren musste, ebenso wie die anschließende Diskussion.

Fische/12. Haus haben überall Probleme und viele tragen wesentlich zum Prozess der Transformation und einer tieferen Hingabe an das Göttliche bei … Oder besser gesagt, Wir alle tragen zum Prozess und Fortschritt anderer bei.

diera Sonnenfinsternis ist Und Es geht nicht um das Individuum, sondern um gemeinsam aufstehen und um die Heilungsarbeit zu leisten, muss sich jeder einzeln als Einheit erheben.

Ich habe in der letzten Woche ein größeres Zusammengehörigkeitsgefühl erlebt, als ich jemals zuvor gedacht habe … Für mich hat dies meine eigene Tendenz deutlich gemacht, mich zu isolieren und so unabhängig wie möglich von anderen zu machen.

„Bequem schlafen“ Wo sind die Worte, die ich heute Morgen im Kopf hatte, als ich aufwachte?

Sie befanden sich in einer Schleife, daher wusste ich, dass es sich um eine Botschaft von Spirit handelte.

Für diejenigen von uns, die bestimmte Probleme ignoriert haben, ist es unglaublich schmerzhaft, aus einer angenehmen Taubheit aufzuwachen.

Ich habe diera Woche jeden Tag geweint.

Das ist für mich nicht habitual… „Keine angenehme Taubheit mehr“ Das ist eine gute Sache. Es ist der Beginn einer tiefen Heilung.

Ich möchte nur, dass Sie das wissen, wenn Sie sich gerade an der gleichen Stelle befinden.

Es ist in Ordnung zu weinen…

Während einer Diskussion in einer Fb-Gruppe leal mir der Cent auf, was mich heilen würde.

Jemand erwähnte, dass Menschen mit CPTBS keine positiven Botschaften annehmen können, weil ihnen die Fähigkeit fehlt, nach vorne zu schauen.

Ein Teil Ihres Bewältigungsmechanismus ist die Katastrophe.

Es gibt ihnen ein sicheres Gefühl.

Ja.

Das war meine persönliche Hölle und der wahre Grund, warum ich die große Hochzeit, die wir im Sommer 2015 geplant hatten, abgesagt habe.

Es sollte die Hochzeit meiner Träume werden … aber meine Träume waren nicht stark genug für solch einen glücklichen Anlass.

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Ich wollte den Umständen und anderen Menschen die Schuld geben, aber es war mein alter Geist, der zurückgekehrt war, um mich zu verfolgen.

Das ist die Sache mit meiner posttraumatischen Belastungsstörung: Ich habe nie eine Diagnose bekommen.

Meine ersten Erfahrungen mit der psychiatrischen Versorgung führten zu der Diagnose Depression, Angstzustände und Panikattacken.

Sie gaben mir Medikamente und schickten mich in eine Gesprächstherapiegruppe.

Jahre später, als ich mit meinem jüngsten Sohn schwanger war, wurde bei mir erneut eine klinische Depression diagnostiziert … aber wieder einmal bemerkte niemand die PTSD.

Mir wurde immer gesagt, wie gut ich damit umgehen könne, besonders als ich Anfang 40 war, nachdem ich mit 15 Wochen ein Baby verloren hatte, vom Vater des Babys verlassen wurde und mich fast umgebracht hätte.

Wieder einmal war ich „klinisch depressiv“ und nahm Medikamente.

Aber ich konnte so gut damit umgehen, dass ich die Antidepressiva so schnell wie möglich absetzte, weil sie im wahrsten Sinne des Wortes das Einzige zerstörten, was mir noch am Leben blieb: meine Kreativität.

Es gibt drei Hauptsymptomgruppen für PTBS:

• Das Trauma durch aufdringliche, erschütternde Erinnerungen an das Ereignis, Rückblenden und Albträume noch einmal erleben.
• Emotionale Betäubung und Vermeidung von Orten, Menschen und Aktivitäten, die an das Trauma erinnern.
• Erhöhte Erregung, wie Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Nervosität und leichte Gereiztheit und Wut.

In dieran drei Gruppen habe ich jedes Symptom erlebt, viele schon seit ich denken kann.

Ich versuche hier nicht, eine Selbstdiagnose zu stellen; Ich stelle lediglich eine Tatsache fest … und ich frage mich, warum das, was für mich so offensichtlich ist, von den Menschen, die sich regelmäßig um meinen Verstand gekümmert haben, nie aufgegriffen wurde.

Eine meiner frühesten Kindheitserinnerungen ist, wie meine Mutter sich gegen die Misshandlungen meines Vaters zur Wehr setzte und ihn mit einem Messer aus der Küchenschublade jagte.

Es gelang ihm, sie zu entwaffnen und aus der Wohnung auszusperren.

Ich war drei Jahre alt und meine Mutter verschwand kurz darauf aus meinem Leben.

Diera Szene hat sich unzählige Male in meinem Kopf abgespielt.

Auch in der Nacht, in der mein Vater mich in den Solarplexus schlug, während ich auf meinem Bett lag.

Ich war 12 Jahre alt und dachte, ich würde sterben, weil ich kaum atmen konnte … Für den Rest meiner Kindheit hatte ich Angst einzuschlafen, weil ich dachte, mein Vater könnte versuchen, mich im Schlaf zu töten.

Aber ich kann so gut damit umgehen.

Ich stelle sicher, dass ich von niemandem abhängig bin.

Deshalb habe ich viele Freunde en línea und keine im wirklichen Leben.

Deshalb bedeuten mir Komplimente nichts.

Deshalb kann ich es kaum erwarten, welche wundervollen Ereignisse mein Mann für uns plant.

Deshalb konnte ich keine richtige Bindung zu meinen Kindern aufbauen.

Und wenn ich es tatsächlich bereue, nicht die Hilfe bekommen zu haben, die ich brauchte, dann aus der Sicht dessen, was meine geistige Gesundheit für meine Fähigkeit, als Mutter da zu sein, getan hat.

Aber ich stehe jeden Morgen auf und arbeite hart.

Ich bin sauber.

Ich rieche nicht. Ich bin höflich und hilfsbereit.

Ich muss also handeln, oder?

Meine jüngste Tochter und ich haben neulich angefangen, über Dating zu reden.

Sie hat all diera Erwartungen, was wunderbar ist, und ich ermutige sie, positiv zu bleiben.

Ich wünschte nur, er hätte mich nicht nach meinen eigenen Erfahrungen befragt, weil er mich so sehr aufzog.

Dating war die Hölle für mich.

In Dating-Situationen wurde ich oft taub (fast so weit, dass ich mich in meinem Körper „eingesperrt“ fühlte).

Das brachte meine Dates aus der Fassung und machte ihnen klar, dass ich wahrscheinlich nicht richtig im Kopf war.

Was ich nicht war, aber ich hatte zu diesem Zeitpunkt keine Möglichkeit, Hilfe zu bekommen, weil meine Hölle für mich habitual war und ich mit 15 oder 16 nicht gewusst hätte, wohin ich mich wenden sollte.

Über diera Dinge wurde einfach nicht gesprochen.

Das sind sie jetzt, und das ist gut so.

Herzlichen Glückwunsch an die jungen Mitglieder der königlichen Familie und die Arbeit, die sie für die Wohltätigkeitsorganisation Mind leisten.

Meine Tochter konnte nicht ahnen, wie diera scheinbar harmlose Diskussion eine Reihe von Gedanken in meinem Kopf auslösen würde … Viele der Erinnerungen, die an die Oberfläche kamen, waren lange unterdrückt worden.

Es ist schwer, aber ich bin dankbar, dass alles heilt.

Auf viele Erinnerungen kann ich jedoch überhaupt nicht zugreifen.

Wie damals, als mein Vater mich fast erstickt hätte.

Meine Schwester erinnert sich, weil sie es miterleben musste, und sie hat mir von diesem und anderen Ereignissen erzählt, an die ich mich nicht erinnere.

Mein Vater wurde für seine Misshandlungen nie vor Gericht gestellt.

Im Jahr 1982 war er fast War.

Als ich 12 war, verklagte meine Mutter ihn vor Gericht, aber niemand glaubte ihr und unser Vater hatte uns genau gesagt, was wir den netten Damen vom Sozialamt sagen sollten, wenn sie zu uns kamen, um uns zu interviewen.

Mein Vater war auch sehr gut darin, mit der Situation umzugehen, wissen Sie? Er verfügte über ein Ingenieurstudium und war erfolgreich selbstständig.

Wir lebten in einem schicken Teil der Stadt Stockholm.

Ich wurde nicht unter Drogen gesetzt.

Es roch nicht, also war es sehr gut… für die Augen der Welt.

Meine Mutter war eine alleinerziehende, arbeitslose Mutter von vier Kindern mit drei verschiedenen Vätern.

Er hatte nicht die geringste Oportunidad, dieran Prozess zu gewinnen.

Deshalb werde ich heute hier den Prozess für sie gewinnen.

Mein Vater hat dies getan … all das und noch mehr.

Und als ich ihn kurz nach der Geburt meines Sohnes zur Rede stellte, sagte er nur, ich sei verrückt, und das ist nie passiert.

Als ich aufwuchs, hatte ich Angst vor meinen beiden Eltern.

Ich lebte in ständiger Angst.

Kurz nach dem Messervorfall ging meine Mutter und nahm meine jüngere Schwester mit.

Ich habe keine Erinnerungen an das Jahr, in dem ich allein mit meinem Vater lebte.

Keine einzige Erinnerung.

Meine Mutter schickte meine Schwester nach einem Jahr zurück, weil sie nicht zurechtkam.

In den nächsten Jahren wurde uns erzählt, dass sie eine Hexe sei.

Abgesehen davon, dass ich viele Jahre lang unter Nachtangst litt, hatte ich fast jede Nacht Albträume von einer Hexe, die mich verfolgte und versuchte, mich zu töten.

Selbst in meinem Unterbewusstsein durfte ich keine sicheren Erinnerungen an meine Mutter haben.

Was das Vermeiden von Orten angeht, die mich auslösen können, vermeide ich Schweden, das Land, in dem ich geboren wurde, so weit wie möglich.

Selbst wenn ich Schwedisch spreche, kann es mich provozieren … und mich nicht dazu bringen, mich mit den schwedischen Behörden auseinanderzusetzen.

Viele der Symptome sind bereits geheilt und andere habe ich gelernt, als Teil von mir zu akzeptieren, wie zum Beispiel die Unfähigkeit zu schlafen oder wirklich etwas zu erwarten.

Wie schaffe ich es so gut? Das.

Schreiben.

Helfen Sie anderen bei der Heilung.

Finden Sie Klarheit, indem Sie mit archetypischen Mustern arbeiten, um Ihr Selbstbewusstsein zu stärken.

Glaube an Mutter-Vater-Gott.

Übung.

Die meiste Zeit Isolation vom Großteil der Welt.

Aber ich wünschte, ich hätte es nicht so gut gemeistert wie ich.

Ich wünschte, ich hätte die Hilfe erhalten, die ich brauchte, bevor meine Kinder geboren wurden.

Und ich wünsche uns allen, dass diera Sonnenfinsternis die psychologische Heilung bringt, die so viele von uns so dringend brauchen.

Es ist nicht zu spät.

Wenn Sie dies lesen und glauben, dass Sie Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte an uns.

Heutzutage stehen viele Ressourcen zur Verfügung.

Suchen Sie nicht nach schnellen Lösungen.

Haben Sie keine Angst, tief zu tauchen.

Sonnenfinsternis Segen,

Lisa Frideborg

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