Wie man geistig positiv bleibt, so die

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Wie man gemäß dem Tierkreis geistig positiv bleibt

Sind Sie ein positiver oder ein negativer Mensch? Positiv zu bleiben kann wie eine Menge Arbeit erscheinen, besonders wenn man es nicht gewohnt ist, jeden Tag zu lächeln und voller Energie zu sein.

Aber hier ist die Sache: Man muss nicht ständig lächeln oder durchs Leben springen, um positiv zu sein. Positiv zu sein beginnt im Kopf.

Vertrauen Sie mir, ich verstehe, wie schwer es ist, positiv zu sein.

Ist es nicht viel einfacher, sich einfach zu sagen, dass das Schlimmste passieren wird oder dass man nicht sieht, dass etwas zu seinen Gunsten funktioniert? Natürlich ist es das!

Aber dadurch fühlen Sie sich doch bei nichts besser, oder? Manche Sternzeichen werden mit dem Gedanken geboren, dass ihr Glas halb voll ist, während andere davon überzeugt sind, dass das Glas halb leer ist und es immer sein wird.

Aber egal, ob Sie immer positiv oder immer negativ sind, wir alle haben unsere schlechten Tage.

Und in dieran schlechten Tagen müssen wir am meisten lernen, positiv zu sein.

Um das zu erreichen, müssen wir mit unseren Gedanken beginnen, was bedeutet, dass wir die Gedanken loswerden, die versuchen, uns zu Fall zu bringen.

Dies erfordert Übung, bedeutet aber nicht, dass Sie automatisch positive Gedanken haben müssen, damit es zählt.

Ein Teil der Praxis besteht darin, den Prozess des Denkens glücklicher Gedanken neu zu erlernen.

Sie könnten mit dem Gedanken beginnen: „Großartig, dieser Verkehr wird mich unglaublich zu spät zur Arbeit bringen“, aber wenn Sie sich selbst beibringen, gleich danach an etwas Positives zu denken, wie zum Beispiel: „Dieser Verkehr ist scheiße, aber er verschafft mir Zeit.“ um meine Gesprächsthemen später beim Treffen noch einmal durchzugehen!“ Dann bringen Sie sich selbst bei, die guten Seiten einer schrecklichen Situation zu sehen und gleichzeitig anzuerkennen, dass Sie unglücklich sind.

Sie müssen Ihre Gefühle nicht ignorieren oder sie mit positiven Gedanken überdecken.

Sie können (und sollten) sich erlauben, zu fühlen, was Sie fühlen, solange Sie versuchen, es auch in etwas Positives umzuwandeln.

Viele negative Gedanken können zu einer negativeren Lebenseinstellung führen.

VERWANDT: Was jedes Sternzeichen zum Lächeln bringt

Wenn du Negativität in dein Leben lässt, sagst du dem Universum wirklich, dass du es verdienst, unglücklich zu sein.

Darüber hinaus können positives Denken und Selbstgespräche Ihr Wohlbefinden steigern und Ihnen den Umgang mit Stress erleichtern Situation, und sogar erhöhen Sie Ihre Lebenserwartung (oder so sagen sie).

Auch wenn es Ihnen schwerer fällt als anderen, kann es sich lohnen, optimistisch zu sein! Sie können jemanden spielen, real oder fiktiv, der Sie dazu inspiriert, positiver zu sein (ich persönlich mag Chris Traeger von Parks und Erholung), oder machen Sie sich sogar Notizen zu den Sternzeichen, die immer so positiv erscheinen.

Und natürlich ist es auch wichtig, alleine zu üben.

Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, erfahren Sie laut Astrologie, wie Sie anhand Ihres Horoskops positiv bleiben.

Widder (21. März – 19. April)

Widder, du liebst Herausforderungen, aber darüber hinaus liebst du es, zu gewinnen.

Wenn etwas nicht so läuft, wie Sie es sich wünschen, was in einer Welt, in der es nicht immer um Sie geht, so oft der Fall ist, erlauben Sie sich, mürrisch zu bleiben.

Auch wenn Sie wissen, dass Ihre Wut nicht nötig ist, erlauben Sie sich, an negativen Emotionen festzuhalten.

Versuchen Sie das nächste Mal, nur auf Ihre positiven Momente zu achten.

Und wenn es hilft, machen Sie es zu einer Herausforderung.

Jedes Mal, wenn Ihnen etwas Gutes passiert, fragen Sie sich, was Sie sonst noch tun können, um so high zu werden.

Fordern Sie sich heraus, diera positive Einstellung beizubehalten, und bemühen Sie sich, ein Lächeln auf Ihrem Gesicht zu behalten, auch wenn das Leben versucht, Sie zu Fall zu bringen.

STIER (20. April – 20. Mai)

Stier, du gehörst zu den Menschen, die es nicht ertragen, sich im Leben unwohl zu fühlen.

Egal, ob es etwas Großes ist, wie das Leben in einer angespannten Beziehung, oder etwas Kleines, wie ein irritierendes Etikett auf deinem Hemd, du musst etwas dagegen tun, bevor es dich verrückt macht.

Das Gleiche gilt, wenn es um negative Emotionen und harte Realitäten geht.

Anstatt sich an Negativität zu gewöhnen, schaffen Sie die perfekte positive Umgebung und leben Sie voll und ganz darin.

Umgeben Sie sich mit Blumen und Pflanzen, aufmunternden Menschen und kleinen Dingen, die Sie zum Lächeln bringen, und verlassen Sie dieran glücklichen Ort niemals.

Und wenn Sie etwas Negatives erleben, kehren Sie an Ihren glücklichen Ort zurück, um sich zu erholen und neue Energie zu tanken.

ZWILLINGE (21. Mai – 20. Juni)

Zwillinge, du bist der Typ Mensch, der immer versucht, mit einer positiven Lebenseinstellung und einem Lächeln im Gesicht durchs Leben zu gehen.

Natürlich müssen auch glückliche Menschen wie Sie mit mürrischen Arbeitskollegen, Traurigkeit und Wut und gelegentlich einem schlechten Tag klarkommen.

Und wenn diera Dinge nacheinander passieren, kann es schwierig sein, etwas Positives in Ihrem Leben zu finden.

Mehr als alles andere hilft es Ihnen, mit Negativität umzugehen, indem Sie dem Luft machen, was Sie davon abhält, positiv zu bleiben.

Aber Sie wissen, dass nicht jeder jeden Tag Ihre Probleme hören möchte.

Versuchen Sie also, Ihre Probleme nicht für sich zu behalten, sondern positive Affirmationen in Ihren Alltag zu integrieren, damit Sie Ihren Tag immer mit einer positiven Lebenseinstellung beginnen, egal was passiert.

KREBS (21. Juni – 22. Juli)

Krebs, du gehörst zu den Freunden, die genau wissen, was es braucht, um jemanden aufzumuntern.

Tatsächlich bringt es Sie zum Lächeln, wenn Sie andere Menschen zum Lächeln bringen, weil Sie das Gefühl haben, etwas Gutes für jemanden getan zu haben, der Ihnen am Herzen liegt.

Wenn Sie jedoch einen schlechten Tag haben, können Sie sich leicht einreden, dass sich niemand so sehr um Sie kümmert wie Sie (selbst wenn es wirklich so ist).

Wenn wir uns selbst schlecht machen, wenn wir bereits einen schlechten Tag haben, wird alles nur noch schlimmer.

Lassen Sie sich durch einen schlechten Tag nicht davon überzeugen, dass Sie kein Glück verdienen, weil es einfach nicht wahr ist.

Bleiben Sie positiv, indem Sie das tun, was Sie lieben: Positivität in das Leben anderer Menschen bringen.

Anderen zu helfen macht glücklich, also tun Sie etwas, um Ihrem besten Freund (und auch Ihnen selbst) ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern.

LEO (23. Juli – 22. August)

Leo, du gibst hier dein Bestes im Leben und jeder bewundert dich dafür.

Sobald Sie eine Aufgabe auf Ihrer To-Do-Liste gestrichen oder das Ziel erreicht haben, an dem Sie schon immer gearbeitet haben, sind Sie beim nächsten Schritt.

Die Leute haben kaum genug Zeit, Ihnen zu gratulieren, bevor Sie wieder zu Ihrer Routine zurückkehren.

Aber erlauben Sie sich dabei wirklich, Ihre Erfolge zu genießen?

Denken Sie nicht, dass das Leben nur dann lebenswert ist, wenn Sie einen vollen Teller haben.

Je mehr Sie sich anhäufen, desto mehr Stress werden Sie erleben.

Positiv zu bleiben bedeutet, es ruhig angehen zu lassen.

Es besteht kein Grund zur Eile, denn bewusstes Handeln führt zu weniger Fehlern und mehr Glück.

Erlauben Sie sich, Ihre Siege zu genießen, und Sie werden viel besser mit Stress und Negativität umgehen.

JUNGFRAU (23. August – 22. September)

Jungfrau, du bist sehr kritisch mit dir selbst.

So sehr, dass man lieber gar nichts tut, wenn man es nicht perfekt kann, als das Risiko einzugehen, es auch nur ein bisschen zu vermasseln.

Sie haben solche Angst vor Negativität und Misserfolg, dass Sie sich selbst dafür verurteilen, wenn es unvermeidlich passiert.

Es ist Ihnen vielleicht nicht bewusst, aber im Moment leben Sie mit mehr Negativität als Positivität.

Lassen Sie uns eines klarstellen: Voreingenommen zu sein ist keine schlechte Sache.

Aber Sie müssen darauf vertrauen, dass Kritik hilfreich sein kann und nicht nur eine schlechte Sache ist.

Bleiben Sie positiv, indem Sie lernen, Kritik zu akzeptieren, egal ob gut oder schlecht.

Lassen Sie sich nicht von der Meinung anderer über Sie beeinflussen, sondern lernen Sie, deren Vorschläge gelassen zu akzeptieren.

Man weiß nie, vielleicht finden Sie in Ihren Worten ein Körnchen Wahrheit.

WAAGE (23. September – 22. Oktober)

Waage, du bist sehr im Einklang mit deinem Körper und Geist.

Sie wissen, wann Sie in Höchstform sind und wann Sie sich deprimiert fühlen.

Aber selbst wenn Sie wissen, dass Sie mehr als nur ein paar schlechte Tage hintereinander hatten, Es ist nicht immer einfach, eine Pause einzulegen und zu versuchen, die eigene positive Einstellung wiederzugewinnen.

Ich verstehe; Wenn Ihr Leben zu beschäftigt ist, kann es unmöglich sein, Ihr Leben auch nur für eine Minute anzuhalten.

Aber erliegen Sie nicht der Negativität, nur weil Sie beschäftigt sind.

Es ist heute wichtiger denn je, in ein wenig Selbstfürsorge zu investieren und zur Abwechslung sich selbst an die erste Stelle zu setzen.

Wer positiv bleiben will, muss auf sich selbst aufpassen.

Selbst eine einfache Morgenroutine mit Bewegung, Meditation oder einem herzhaften Frühstück kann für den Rest des Tages einen großen Unterschied machen.

SKORPION (23. Oktober – 21. November)

Skorpion, du weißt, dass nicht jede Situation eine Reaktion erfordert, aber manchmal geht es etwas zu weit.

Tatsächlich reagierst du bisher auf keine Situation, sondern entscheidest dich stattdessen dafür, alles unter Kontrolle zu bringen und zu ignorieren, wie du dich wirklich innerlich fühlst.

Ja, weißt du, was das bewirkt? Das macht es unmöglich, etwas Positives zu empfinden, denn alles, woran Sie denken können, ist das, was Sie wütend macht.

Positiv zu bleiben bedeutet, das Gute mit dem Schlechten zu verbinden.

Ja, Sie müssen sich erlauben, negative Emotionen vollständig zu spüren – zu weinen, wütend zu werden, jemanden zu beschimpfen, wenn es sein muss –, bevor Sie alles loslassen.

Sobald Sie auf etwas reagieren, lassen Sie es für immer los.

Es ist fertig! Es besteht für Sie kein Grund, ständig darüber nachzudenken.

Sobald Sie Ihr Gewissen vom Schlechten befreit haben, können Sie das Gute in vollen Zügen genießen.

SCHÜTZE (22. November – 21. Dezember)

Schütze, Sie sind der Typ Mensch, der immer versucht, glücklich zu sein.

Aber ist es nicht viel einfacher, anderen zu sagen, dass sie positiv denken sollen, als selbst dasselbe zu tun? Immer wenn jemand anderes mürrisch ist, können Sie ihm sagen, dass es nicht so schlimm ist, und ihn aufmuntern.

Aber wenn sie versuchen, Ihnen zu sagen, dass Sie dasselbe tun sollen, werden Sie defensiv und wütend.

STEINBOCK (22. Dezember – 19. Januar)

Steinbock, für dich ist alles ein großes Problem.

Sie verbringen keine Zeit mit etwas, mit dem Sie nicht stolz sein würden, wenn Sie die Ziellinie erreichen.

Ganz gleich, ob Ihre Ziele groß oder klein sind, Sie gehen sehr bewusst und intensiv vor, um erfolgreich zu sein.

Das ist alles schön und gut, aber Ihnen ist klar, dass nicht alles Ihre Intensität erfordert, oder?

Manchmal konzentriert man sich so sehr auf das Erreichen des nächsten Ziels, dass man die Reise überstürzt oder zusammenbricht, wenn die Dinge nicht so laufen, wie man es möchte.

Das Leben ist unvorhersehbar. Warum also nicht versuchen, es so gut wie möglich zu genießen? Machen Sie aus einem Maulwurfshügel keine Berge, und Sie werden feststellen, dass das Leben viel positiver ist, wenn Sie Dinge geschehen lassen (schließlich werden sie sowieso passieren).

WASSERMANN (20. Januar – 18. Februar)

Wassermann, Sie gehören nicht zu denen, die viel Emotion in die Dinge stecken, die Sie tun, weil Sie das Gefühl haben, dass die Dinge viel besser laufen, wenn Sie sie mit Ihrem Gehirn und nicht mit Ihrem Herzen steuern.

Das bedeutet natürlich auch, dass Sie häufig dazu neigen, auf Autopilot zu reagieren und Negativität als „so wie die Dinge sind“ zu entschuldigen.

Ob Sie nun wissen, was Sie tun oder nicht: Wenn Sie so leicht Negativität in Ihr Leben zulassen, machen Sie sich absichtlich unglücklich, indem Sie einfach sagen: „Hey, es musste passieren.“

Bleiben Sie positiv, indem Sie Ihre Zeit bewusster und bewusster nutzen, damit Sie gezielt Positivität und Glück anziehen können.

Hey, es funktioniert!

FISCHE (19. Februar – 20. März)

Fische, es ist leicht, sich überfordert zu fühlen, wenn man nicht ganz sicher ist, was man vom Leben erwartet.

Sie haben so viele Träume und Ideen, was Sie glücklich machen würde, wissen aber nicht immer, wo Sie anfangen sollen.

Und wenn es zu viele Möglichkeiten gibt, damit die Dinge richtig laufen, kann es für Sie leicht sein, einfach zu sagen: „Vergiss es!“ und versuche es niemals, weil du keinen Plan hast.

Bekämpfe deine Angst, niemals glücklich zu sein, indem du einen Plan schmiedest.

Selbst der kleinste Schritt hilft, also unterschätze niemals die kleinen Dinge, die du tun kannst, um dieses Glück zu finden.

Bleiben Sie motiviert, indem Sie ein positives Umfeld für sich schaffen.

Menschen und Situationen beeinflussen Sie mehr als Sie denken. Umgeben Sie sich also mit Dingen und Presenten, die Sie glücklich machen, und Sie werden positiv eingestellt sein.

Emily Ratay ist eine Vollzeitautorin und lebt in Pittsburgh.

Sie engagiert sich leidenschaftlich für die Umwelt und den Feminismus und weiß, dass mit dem richtigen Paar Schuhen alles möglich ist.

Sie plant, in Zukunft ein Sachbuch zu schreiben.

Wir hoffen, Ihnen hat unser Artikel „Wie man geistig positiv bleibt“ gefallen, entsprechend dem Tierkreis und allem, was mit Horoskopen, Tarot, Ritualen und allem, was damit zusammenhängt, zu tun hat.

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