Wie man Traumtagebücher zum Verstehen nutzt

Wie man Traumtagebücher nutzt, um Träume zu verstehen

Wir befinden uns jetzt in einer sehr aktiven Traumzone, mit einer Reihe von Planeten im veränderlichen Zeichen Fische in diesem Monat.

Fische sind ein Wasserzeichen und eines der übersinnlicheren Tierkreiszeichen, aber Fische werden auch von Neptun regiert, was sie zum Träumer des Tierkreises macht.

Wann immer die Energie Fische oder Neptun an Ihrem Tag oder in Ihrem Geburtshoroskop vorhanden ist, wird Ihr Traumleben sehr aktiv sein.

Das gilt sowohl für Ihre Tagträume als auch für Ihre Nachtträume.

Wir alle spüren in den nächsten Wochen jeden Tag Anzeichen der Fische-Energie.

Deshalb werden wir heute sehen, wie wir den Trauminhalt verstehen können, der im Moment so schwer ist.

Das Schreiben von Traumsymbolen in Ihr Traumtagebuch kann nur so effektiv sein.

Das Führen eines Tagebuchs allein wird Ihnen nicht wirklich dabei helfen, den Inhalt Ihrer Träume zu verstehen und zu erfahren, wie Sie die Botschaften in Ihren Träumen nutzen können, um in Ihrem täglichen Leben erfolgreich zu sein.

Sehen wir uns an, was zwei führende Trauminhaltsforscher, Sigmund Freud und Carl Jung, als nächstes empfehlen, nachdem Sie in Ihr Traumtagebuch geschrieben haben.

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Sigmund Freud: Freie Assoziation von Bildern

Eine Methode, die Freud bei der Erforschung des Unterbewusstseins und der Analyse von Träumen verwendete, war die sogenannte freie Assoziation.

Der Begriff freie Assoziation ist im Grunde ein anderes Wort für Brainstorming.

Denken Sie an Wortwolken, wenn Sie an freie Assoziation denken.

Nehmen wir an, Sie wachen morgens auf und erinnern sich an eine rote Katze in Ihrem Traum, also schreiben Sie das Wort „rote Katze“ in Ihr Traumtagebuch.

Na, wie hilft dir das jetzt?

Freud würde sagen: „Woran denken Sie als Erstes, wenn Sie ‚Rote Katze‘ in Ihr Traumtagebuch schreiben?“ Hat es Sie an ein rotes Coche erinnert, das Sie gestern gesehen haben? Schreib das auf.

Wenn Sie an dieses rote Coche denken, denken Sie an jemanden, von dem Sie wissen, dass er ein rotes Coche hat, und schreiben Sie es auf.

Machen Sie so lange weiter, bis Sie absolut nichts mehr zum Aufschreiben haben.

Sie werden feststellen, dass Ihnen ein Haufen Wörter übrig bleibt, von denen Sie keine Ahnung haben, was Sie damit anfangen sollen.

Sie haben in Ihrem Traum keine rote Katze mehr gesehen, jetzt haben Sie eine lange Liste von Dingen über die Person, der das rote Coche gehört, die bei Ihnen bestimmte Gefühle auslösen, und Sie wissen immer noch nicht, warum Sie an sie denken deine Träume.

Freud würde sagen, dass Ihnen die Bedeutung vielleicht nicht sofort klar wird, aber diera Übung hilft Ihnen, sie im Hinterkopf zu behalten, bis Sie einen Moment der Klarheit haben und erkennen, was sie bedeutet.

Dies ist die Freudsche Methode der Traumanalyse durch freie Assoziation.

Carl Jung: Kollektives Unbewusstes und Archetypen

Lassen Sie uns nun näher auf Carl Jung eingehen.

Er befürwortete das, was er das „kollektive Unbewusste“ nannte, was im Grunde nur eine schicke Art zu sagen ist, dass wir alle als Gruppe von Menschen kollektiv das gleiche unbewusste Leben haben.

Seine Methode verwendet auch Symbole, die er in seiner Traumstudie Archetypen nannte.

Jeder Archetyp ist ein Symbol, das etwas bedeutet.

Wir sehen viele dieser Archetypen im Tarot.

Das Zeichnen der Kaiserin-Karte im Tarot ist beispielsweise ein Archetyp einer Mutter oder einer zutiefst weiblichen Figur.

Wenn Sie also in Ihren Träumen eine stämmige Dame vom Estrella-Typ sehen, wird Carl Jung Ihnen sagen, dass dies der Archetyp der weiblichen Figur ist und dass es in Ihrem Traum um eine Frau geht, die Ihnen etwas bedeuten wird.

Das kollektive Unbewusste, das Carl Jung damals entwickelte, beruhte im Wesentlichen auf der Vorstellung, dass wir alle die gleichen Dinge denken und fühlen wie Menschen.

Wenn uns jemand anlügt, werden wir wütend.

Dies ist ein globales menschliches Verhalten.

Es ist natürlich und habitual, wütend zu sein, wenn dich jemand anlügt.

Es ist natürlich und habitual, aufgeregt und glücklich zu sein, wenn man geliebt wird.

Jung behauptete, dass diera Gefühle aus unserem Unbewussten stammen und dass dieses kollektive Unbewusste für alle Menschen in allen Kulturen gilt, die jemals existiert haben.

Auf diera Weise kam Carl Jung zu dem Schluss, dass es einfach sei, Träume zu interpretieren, weil wir letzten Endes alle in Bezug auf bestimmte Dinge in unserem Leben das Gleiche empfinden.

Laut Carl Jung besteht die gebräuchlichste und einfachste Möglichkeit, Träume zu analysieren, darin, sie auf ein Märchen, einen Mythos oder eine Geschichte anzuwenden, mit der man sich identifizieren kann.

Nehmen wir zum Beispiel an, die rote Katze, die Sie in Ihrem Traum gesehen haben, trug ebenfalls Schuhe, aber als sie vor jemandem davonlief, verlor sie einen ihrer Schuhe.

An welches Märchen erinnert dich das? Aschenputtel natürlich.

Wenn Sie diera Analysemethode verwenden, wird Sie der Traum von der roten Katze wahrscheinlich zu einem komplexen romantischen Szenario führen, das Sie derzeit beunruhigt, oder zu einer komplexen Familiensituation, die Ihnen Stress bereitet. Es könnte Sie zu der Person führen, die das rote Coche fährt, die genauso gut Ihr Märchenprinz oder Ihre gute Fee sein könnte, die Ihr Leben bereichern wird!

Beginnen Sie mit dem Journaling

Es ist sehr wichtig, ein Traumtagebuch zu führen.

Das Aufschreiben der Symbole und aller Details, an die Sie sich erinnern können, ist eine gute Übung.

Sie müssen auch wissen, wie Sie einen Schritt weiter gehen und diera Traumsymbole nutzen können, um den Inhalt Ihrer eigenen Träume zu analysieren und zu verstehen.

Wenn Sie diera ausgefallen klingenden Konzepte in Ihrem Trauminhalt und Ihrer Traumanalyse in Ihrem Traumtagebuch verwenden möchten, verwenden Sie diera Symbole als Verbindungen zur realen Welt.

Es gibt keine richtige oder falsche Art, Ihre Träume zu interpretieren.

Wenn Sie die Bedeutung Ihrer Träume erforschen, erhalten Sie am Ende eine Interpretation, die für Sie am sinnvollsten ist und immer die richtige Antwort ist.

Was für Träume hatten Sie in letzter Zeit?

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