Ich habe ein Muster, das ungef\u00e4hr so \u200b\u200baussieht:<\/p>\n
Denken Sie an eine gro\u00dfartige Idee. <\/p>\n
Beginnen Sie mit Begeisterung. <\/p>\n
Alles l\u00e4uft gut… aber dann… geht es los. <\/p>\n
Ich fange an, mir Sorgen zu machen, dass es zu gut l\u00e4uft. <\/p>\n
Warum ist das nicht schwieriger? Wenn es nicht so viel Aufwand erfordert, bin ich vielleicht nachl\u00e4ssig oder irre ich mich? Vielleicht sollten Sie mehr nachforschen. <\/p>\n
Wenn das so ist. <\/p>\n
Lassen Sie mich gehen und das weiter studieren. <\/p>\n
Prokrastination <\/p>\n
Man beginnt sich zu fragen, ob es schei\u00dfe ist. <\/p>\n
Oh, und ich habe eine neue Idee. <\/p>\n
Ich mache es noch einmal. <\/p>\n
Wenn man es auseinandernimmt und genau hinschaut, h\u00f6rt es sich eigentlich gar nicht so schlecht an. <\/p>\n
Das ist besser als ich es in Erinnerung habe. <\/p>\n
Oder mache ich mir etwas vor? Bearbeiten, bearbeiten, bearbeiten. <\/p>\n
Lassen Sie es zwei Wochen ruhen. <\/p>\n
Oder mehr. <\/p>\n
Zur\u00fcck zur Sache, ich arbeite wie wild. <\/p>\n
Ich gehe raus und frage meinen Mann nach seiner Meinung. <\/p>\n
Er sagt mir, ich solle aufh\u00f6ren, mir Sorgen zu machen, und es einfach tun. <\/p>\n
Ich sitze vor dem Computer. <\/p>\n
Ich zeichne eine Leerstelle. <\/p>\n
Schwei\u00df. <\/p>\n
Ist das ein Hitzewallung? Ich sollte en l\u00ednea gehen und nachsehen, ob ich das f\u00fchle. <\/p>\n
Stunden sp\u00e4ter ist es Zeit, es erneut zu tun. <\/p>\n
Ich gerate in Panik und denke, ich muss es vereinfachen. <\/p>\n
Oder f\u00fcgen Sie weitere Dinge hinzu. <\/p>\n
Ich muss das schwieriger und akademischer machen.<\/p>\n
Was zur H\u00f6lle mache ich grade?<\/p>\n
So, meine Freunde, funktioniert mein Gehirn gerne, wenn ich versuche, etwas zu erschaffen. <\/strong><\/p>\n Es ist schei\u00dfe, zu viel nachzudenken.<\/p>\n So sieht Perfektionismus in Aktion aus.<\/p>\n Wohin f\u00fchrt uns das? Viel Aufschieben und viel mehr Zeit f\u00fcr ein Projekt aufwenden, als ich sollte.<\/p>\n Wenn das nach Ihnen klingt, wissen Sie sicher, wie wahnsinnig sich das anf\u00fchlt.<\/p>\n Aber das muss nicht die Norm sein. <\/strong><\/p>\n Sie k\u00f6nnen dieran perfektionistischen Affengeist z\u00e4hmen und trotzdem produktiv sein. <\/p>\n Hier ist meine Methode:<\/p>\n Stellen Sie einen Timer ein.<\/p>\n<\/li>\n Verpflichten Sie sich einfach zu der Arbeit, die erledigt werden muss. <\/p>\n (F\u00fcr mich ist das wichtig. <\/p>\n Wenn ich mir sage: \u201eDas ist ein Entwurf\u201c und er nicht perfekt sein muss, scheine ich ihn ohne Probleme fertigzustellen. <\/p>\n Mein Monster der Perfektion h\u00e4lt den Mund.)<\/p>\n<\/li>\n So halte ich meine Tendenz, zu viel stinkenden Perfektionismus zu fr\u00f6nen, im Zaum. <\/strong><\/p>\n Halten Sie es einfach, grob und robust und r\u00e4umen Sie es dann auf.<\/p>\n Wenn Sie sich das n\u00e4chste Mal dabei ertappen, wie Sie mental auf Hochtouren laufen, schauen Sie, ob das hilft. <\/p>\n Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie am Ende viel produktiver und friedvoller sind.<\/p>\n Segen Teresa<\/p>\n \u00a9 Theresa Reed | Die Dame des Tarot 2016<\/p>\n Wir hoffen, Ihnen hat unser Artikel Besitzer der Seele \u2013 Besser denken als Ihr Stinker und alles rund um Horoskop, Tarot, Rituale und alles, was damit zusammenh\u00e4ngt, gefallen.<\/p>\n Interessante Dinge, um die Bedeutung zu kennen: Horoskop <\/p>\n Auch hier hinterlassen wir Themen im Zusammenhang mit: Horoskop<\/p>\n<\/p>\n <\/p>\n Wir hoffen, dass Ihnen unser Artikel Seelenbesitzer \u2013 Denkt besser als du Interessante Dinge, um die Bedeutung zu kennen: Horoskop <\/a> <\/p>\n Auch hier hinterlassen wir Themen im Zusammenhang mit: Horoskop<\/a><\/p>\n\n
\n und alles rund um Horoskope, Tarot, Rituale und alles, was damit zusammenh\u00e4ngt, gefallen hat …<\/p>\n\n\n
\n <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n