Hacer trampa es más que dormir con alguien.

Hacer trampa es más que dormir con alguien.

Dormir con otra persona cuando estás en una relación es injustificadamente horrible, pero ¿cómo se compara una aventura emocional con su contraparte física?

Una de las cosas más complicadas de este tipo de aventuras es su definición: ¿en qué términos puedes acusar a tu pareja de engañarte (o no engañarte)?

Si bien puede ser más difícil de identificar, todavía hay señales reveladoras de su pareja que deberían estar haciendo sonar las alarmas en su cabeza.

A continuación se encuentran los 14 signos principales que su pareja podría estar exhibiendo si él o ella se ha desviado de su relación.

Pero primero, ¿qué constituye hacer trampa?

La infidelidad tiene un amplio espectro. En este momento, existen muchos términos o tipos de engaño: micro engaño, aventura emocional, etc.

Entonces, ¿cómo defines algo que es tan amorfo?

Según el consejero matrimonial y familiar Dr. Gary Brown:

“¿Hay un área gris? Eso depende de si usted y su pareja están de acuerdo con varios niveles de micro-trampa, que pueden incluir un flirteo inocente (o no tan inocente) con alguien que no sea nuestra pareja.

“Esto también puede incluir consecuencias intencionadas y no intencionadas, como desarrollar un enamoramiento que se convierte en un enamoramiento total por alguien; revelar algunos de sus pensamientos y sentimientos internos más profundos con alguien que le atrae; que no sea su pareja, mentirle a otra persona sobre el hecho de que ya está en una relación; dormir con el otro aunque no tengas sexo; y tener cualquier contacto sexual que podría no incluir coito pero podría incluir contacto sexual de naturaleza provocativa.

“En general, hacer trampa depende de los acuerdos que tenga con su pareja.. Una buena regla general que muchos han encontrado útil es la siguiente: suponga que su pareja no estará feliz si la ha engañado y si viola su confianza, puede estar preparándose para la posible pérdida de una relación”.

En pocas palabras, está traicionando lo que usted y su pareja han acordado y los límites que ha establecido claramente para su relación.

14 Señales de que tu pareja podría estar engañándote

Ahora que ha establecido lo que hace que sea infiel cuando se trata de su relación, aquí hay 14 señales que lo indican.

1) Puedes sentir que algo está pasando

Cada vez que ves a tu pareja y a la persona A juntos, simplemente te sientes mal. Como si algo estuviera pasando, pero simplemente no puedes señalar qué.

Según los expertos en amor, esta incertidumbre generalmente es causada por un reconocimiento subconsciente de una aventura, y la única razón que le impide confrontar a su cónyuge podría ser la falta de evidencia.

Incluso la ciencia ha demostrado que los humanos somos seres intuitivos por naturaleza y que siempre debemos confiar en nuestros instintos.

Un estudio de la Universidad Brigham Young respalda la idea de que siempre tienes una idea cuando te engañan.

El estudio afirma:

“Los datos indican que esta capacidad de predecir resultados a partir de observaciones breves es más intuitiva que deliberadamente cognitiva, lo que lleva a los académicos a creer que la capacidad de predecir con precisión está ‘programada y ocurre’.[s] relativamente automáticamente’”

Recuerda, no estás loco o equivocado cuando tu intuición dice que algo está pasando. Por lo general, hay una base para eso.

2) Se vuelven inseparables con su computadora/teléfonos móviles

¿Ha notado que su pareja se ha apegado demasiado a su computadora o teléfono recientemente?

Facebook y otras redes sociales pueden ser bastante adictivas, claro, pero si ves a menudo a tu pareja riéndose de la pantalla y escondiéndola rápidamente, es mejor que creas que algo está pasando.

Una bandera roja más grande es cuando ves que tu pareja se vuelve más cerrada con sus dispositivos.

Según la consejera y terapeuta Dra. Tracey Phillips:

“Podrían estar tratando de evitar recibir llamadas o mensajes de texto cuestionables en tu presencia. Y, si los llama y dicen que no contestaron porque su teléfono estaba en el auto”.

¿Ha habido momentos en los que miraste en broma la pantalla de su computadora portátil y eso resultó en una gran pelea? Esos momentos defensivos y agresivos son la única señal que necesitarás.

3) Sigues oyendo hablar de este «amigo»

Las aventuras pueden ser como los enamoramientos de la escuela secundaria. No importa cuánto se esfuerce su cónyuge por concebir esta relación, está obligado a hablar de la otra persona simplemente porque es nueva.

Al igual que los enamoramientos adolescentes, las aventuras pueden provocar entusiasmo y una gran sensación de emoción en quienes participan en ellas.

Si tu pareja sigue hablando de ese chico nuevo del trabajo o de esta chica que conoció en la biblioteca, significa que se están acercando.

Los expertos en relaciones señalan que esto suele ser una señal de confesión y es la forma en que la parte culpable valida la «relación emocional».

4) De repente estás solo

Momentos de abrazos, almuerzos a mitad de semana, escapadas de fin de semana, sesiones de observación compulsiva… todo se ha ido.

La experta en lenguaje corporal Patti Wood dice:

“Lo que generalmente estás buscando es un cambio del comportamiento normal. Entonces, si solían besarte todo el tiempo y de repente ese comportamiento desaparece, es un cambio con respecto a la línea de base”.

De repente te encuentras con una pareja que quiere más tiempo a solas, lo que significa mucho menos tiempo contigo. Tu pareja habla de encontrar nuevos pasatiempos solo o hacer viajes solo.

Karina Wallace, entrenadora de vida de trauma de relación y traición, agrega:

“Si no te toman de la mano cuando normalmente lo hacen o te invitan a salir pero ya no lo hacen, es posible que se estén alejando emocional y físicamente”.

O se sienten culpables por la aventura emocional y quieren encontrar formas de evitarte o están planeando un viaje ellos mismos.

5) Eres más o menos atractivo para ellos

De todas las cosas que han cambiado, una se destaca más: tu relación sexual.

O has tenido demasiado sexo o demasiado poco. De cualquier manera, estos cambios repentinos en su forma de hacer el amor a menudo pueden indicar aventuras, físicas o emocionales.

El experto en sexo Robert Weiss explica por qué:

“Tanto la disminución como el aumento de los niveles de actividad sexual en su relación pueden ser un signo de infidelidad. Se produce menos sexo porque tu pareja se centra en otra persona; se produce más sexo porque están tratando de encubrir eso”.

Un aumento repentino en la actividad sexual es una gran señal de sobrecompensación.

Madera agrega:

“La gente no siempre ve esto, pero un gran lenguaje corporal habla de engaño también es una sobrecompensación en una dirección lujuriosa. Si tu pareja de repente se muestra más lujuriosa contigo, puedes pensar que le gustas más, pero trata de notar el contexto”.

6) Te has vuelto desechable

Ni siquiera puedes recordar la última vez que te sentiste importante. Diablos, no recuerdas la última vez que escuchaste las palabras «Te amo».

Parece que hay más peleas de lo habitual y casi siempre termina en una ruptura, a pesar de que ha tenido un historial bastante bueno.

Los psicólogos a menudo señalan que la tendencia de un infiel a romper con su pareja es un signo de negatividad en su relación.

Según Weiss:

“Los tramposos tienden a racionalizar su comportamiento (en sus propias mentes). Una forma en que hacen esto es echarte la culpa a ti.

“A menudo, sus justificaciones internas para hacer trampa se filtran y se comportan de forma crítica contigo y con tu relación. Si de repente parece que nada de lo que haces está bien, o que las cosas que no solían molestar a tu pareja de repente lo hacen, o como si te estuvieran alejando, eso podría ser un fuerte indicio de engaño”.

Debido a que han encontrado a alguien más, ya no sienten la necesidad de reparar sus relaciones reales.

Estos asuntos les parecen una red de seguridad, lo que los motiva a alejarte cuando sea conveniente.

7) Dejaron de quererte como persona

Ya sea por la forma en que te vistes, la forma en que te ves, la forma en que te comportas en ocasiones sociales o incluso la forma en que comes, a tu pareja ahora le desagrada todo sobre ti.

Lo que solía ser entrañable para tu pareja ahora es francamente desagradable para ellos, y simplemente no puedes entender por qué.

A veces miras a tu pareja y te preguntas: «¿Quién eres?» Con su insistencia en todo lo que haces, estamos seguros de que sientes lo mismo.

8) Se ponen a la defensiva

En las relaciones normales, es una cortesía común preguntar acerca de los amigos y otras personas que están viendo fuera de la relación.

Cuando empiezan a sonar molestos o impacientes con sus preguntas, a menudo es una señal de que se sienten incómodos con la conversación.

Las respuestas largas y ensayadas y las respuestas increíblemente vagas son igualmente dudosas como señales.

El psicólogo Paul Coleman explica:

“Si hay una explicación inocente de por qué algunas cosas han cambiado, no hay necesidad de ponerse a la defensiva”.

Pero una vez que vea un destello de pánico y molestia en los ojos de su pareja, puede estar seguro de que está tratando de ocultar algo.

A veces, incluso pueden señalarte con el dedo y acusarte de hacer trampa.

Según la Dra. Caroline Madden, terapeuta licenciada en matrimonio y familia:

“Esta es una táctica favorita de los tramposos. Esto generalmente se cumple con declaraciones adicionales de cuán importante es la fidelidad para que se vean como alguien irreprochable”.

9) De repente te sientes más atraído por ellos

Ver a tu novia con un vestido por primera vez u oler una colonia costosa en tu esposo pueden ser signos de una buena relación, pero los expertos en relaciones dicen que no debes estar completamente satisfecho, especialmente cuando crees que lo están haciendo por otra persona.

Encontrar un nuevo romance suele ser un viaje emocionante que puede inspirar a su pareja a dar la mejor impresión. El único problema es que ya no es para ti.

Weiss agrega:

“Si su pareja repentinamente comienza a hacer ejercicio y a comer de manera más saludable, eso podría ser una señal de que está tratando de parecer más atractivo para alguien (posiblemente para usted, pero posiblemente para una pareja amorosa)”.

Antes de confrontar a tu pareja sobre estos signos, siempre es mejor reunir suficiente evidencia antes de acusar a alguien.

Hacer trampa, ya sea física o emocional, sigue siendo una acusación increíblemente fuerte y podría resultar perjudicial para su relación. Como siempre, proceda con cuidado y extrema precaución.

10) Te están prestando más atención de lo habitual

Si tu pareja ha estado menos que atenta contigo últimamente, pero de repente cambió su enfoque hacia ti, podría ser por culpa.

La culpa puede ser muy poderosa y puede hacer que las personas hagan cosas extrañas, por lo que si tu pareja actúa fuera de orden, incluso si el orden no es el que esperabas, podría ser una señal de que las cosas están mal.

Según Wallace, este también es un fuerte indicador de infidelidad:

“Esto se debe a la culpa y al arrepentimiento, incluso si no eligen detener el comportamiento”.

Podrían estar más atentos en el dormitorio después de haber tenido frío durante algún tiempo; podrían estar tratando de compensar los pecados cometidos en otras habitaciones.

11) Tienen cambios de humor injustificados

Si tu pareja no ha sido más que un sueño y de repente sientes que es una pesadilla, es posible que no te equivoques al preocuparte.

La parte más difícil de preguntarse si tu pareja te está engañando o no es tratar de descifrar todos los mensajes que te está enviando. Si los confronta sobre estas cosas, es posible que incluso lo atribuyan al estrés.

Woods agrega:

“Si nota estrés constante y no hay otros factores externos, eso podría ser un gran indicador”,

Si te están enviando mensajes contradictorios o si están subiendo y bajando cada vez que haces preguntas o sugerencias, es porque están tratando de mantener su farsa y eso los está molestando.

Se desquitarán contigo en lugar de ser honestos sobre lo que está pasando.

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12) Quieren cosas diferentes

Es posible que tengas razón al sospechar que tu pareja te está engañando si decide que está en otras cosas.

Si siempre les ha gustado cierto tipo de comida pero ahora dicen que no les gusta, o viceversa, puede ser porque han cambiado más que sus intereses por la comida.

Si dicen que no más a menudo o discuten sobre cosas que solían ser ciertas, es posible que estén a la defensiva con respecto a sus propias decisiones.

También podría ser porque ahora están interesados ​​en las cosas que le gustan a la “otra persona”.

Dra. Madden dice:

“Parte de enamorarse de alguien es aprender lo que le gusta. Una nueva pareja romántica también abre diferentes partes de la personalidad de alguien”.

No es fácil siquiera pensar que tu pareja está tratando de engañarte, pero si tienes dudas, prestar atención a las cosas que quiere puede ser una señal de que algo no está bien.

13) Te están ocultando su teléfono

Un claro indicio de que tu pareja está durmiendo es si te está ocultando su teléfono.

Weiss explica los posibles escenarios:

“Los tramposos tienden a usar sus teléfonos y computadoras con más frecuencia que antes y los protegen como si sus vidas dependieran de ello.

Si el teléfono y la computadora portátil de su pareja nunca antes requirieron una contraseña, y ahora la requieren, no es una buena señal. Tu pareja de repente comienza a borrar mensajes de texto y a borrar el historial de su navegador a diario, eso no es una buena señal.

Si tu pareja nunca renuncia a la posesión de su teléfono, incluso llevándolo al baño cuando se ducha, eso no es una buena señal. “

14) Quieren evitar ciertos lugares

Si su restaurante favorito de repente está fuera de los límites, es posible que tenga razón al pensar que algo anda mal.

Puede parecer poco probable que lleven a su nuevo amante a tu lugar favorito, pero dado que solo van juntos, la probabilidad de que aparezcas sin ellos es mínima o nula.

Es la forma perfecta de pasar desapercibido.

Incluso puede haber algunas habitaciones o espacios en su apartamento o espacio personal que te obligue a evitar deliberadamente.

Según la entrenadora certificada Shirley Arteaga:

“Cuando entras en un área de la habitación, ¿atraen constantemente el encanto solo para sacarte de la habitación, lejos del acceso a cierta información o pistas sobre sus actividades? ¿Hay un montón de papeleo al que no quieren que te acerques?

Es posible que uno o dos de estos signos no signifique que otra persona los está volviendo locos, pero si todos están en su lugar, es una apuesta segura asumir que ustedes dos necesitan al menos tener una conversación sobre lo que está pasando y por qué te sientes así.

En conclusión

Las relaciones son una parte maravillosa de la vida, pero también pueden afectar a una persona cuando se avecinan dudas sobre el estado y la estabilidad de la relación.

Preguntarse si alguien a quien amas te está engañando también puede afectarte, por lo que es mejor averiguarlo ahora que dejar que la duda dure aún más.

Si te encuentras lleno de miedo y duda de que tu pareja pueda estar engañándote, puedes averiguarlo de una vez por todas simplemente preguntándole.

Pero si aún no está listo para eso, eche un vistazo a las 14 señales anteriores antes de acercarse a ellos al respecto.

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