¿Has oído hablar de una resaca de luna llena?
¿Has oído hablar de una resaca de luna llena?
Las lunas llenas pueden ser experiencias emocionales con las que todos tenemos que lidiar cada mes.
Son más fuertes justo cuando ocurren (el día anterior, el de y después). Sin embargo, el impacto de las Lunas Llenas puede durar alrededor de dos semanas antes y después (comenzando después de la Luna Nueva anterior y durando hasta la próxima Luna Nueva), y este período puede provocar lo que, en tiempos más recientes, se ha dado en llamar la resaca de luna llena.
Tenemos una Luna Llena en Virgo el 7 de marzo de 2023. Es posible que sienta que la energía emocional fluye y crece. A medida que crece, los efectos de la resaca de la Luna Llena también comienzan a aparecer.
Por lo general, sentiremos la resaca de la Luna Llena comenzando unos días antes y durante una semana después de la Luna Llena. Dependiendo de lo que la Luna Llena esté haciendo por usted personalmente y de qué otra astrología tenga, esto puede durar más, pero en general, dura aproximadamente una semana y media.
¿Qué son las lunas llenas?
Una Luna Llena ocurre cuando el tránsito, o el movimiento, del Sol y la Luna se oponen exactamente en el zodíaco.
Las lunas llenas son un momento para cosechar lo que ha sembrado, y puede progresar con lo que ha trabajado duro y ha sido inteligente y puede ver contratiempos con lo que no ha invertido o necesita cambiar.
Con el Sol y la Luna en oposición, esto pone las necesidades y deseos de nuestro ego (el Sol) en desacuerdo con nuestras necesidades emocionales (la Luna). Por lo tanto, este es un evento astrológico altamente emotivo.
Las emociones son fuertes y nos impulsan, nos inspiran y nos motivan, pero también nublan nuestro juicio y distorsionan la lógica.
Las lunas llenas ocurren aproximadamente cada cuatro semanas, y experimentamos 12-13 de ellas cada año. Las Lunas Llenas más emotivas son las de los signos de Agua: Cáncer, Escorpio y Piscis.
Los signos de agua son los signos emocionales, ¡así que una luna llena en un signo de agua aumenta eso hasta el 10/11!
¿Cuáles son los síntomas de la resaca de luna llena?
1. Sentirse agotado
Probablemente el síntoma más común de la resaca de Luna Llena es el agotamiento. Con la fuerte energía emocional jugando con nosotros, esto nos agota no solo emocionalmente sino también mental, física y espiritualmente, haciéndonos sentir más cansados.
Es probable que necesitemos tiempo adicional para descansar durante las próximas dos semanas.
El problema es que generalmente nos cuesta más dormir con las lunas llenas. Estamos dando vueltas toda la noche, y cada problema que creemos que tenemos se repite en nuestras mentes.
2. Experimentar emociones negativas
Otro síntoma de la resaca de Luna Llena es ser más negativo y subjetivo. Podemos atascarnos en nuestras emociones, y esto nos impide ver el panorama general. ¡Todo es simplemente malo, y queremos lanzar un ataque de silbido del tamaño de un niño pequeño!
Hablando de eso, ese es otro síntoma de la resaca de la Luna Llena: arrebatos emocionales. Esto tiende a ser más un problema con las cosas que ya se han estado enconando y llegando a nosotros de todos modos (a diferencia de algo nuevo que aparece).
Si se ha empujado algo, puede estallar con esta Luna Llena. Podemos emocionarnos y atascarnos tanto que no vemos nada fuera de nuestra propia perspectiva.
Definitivamente tenemos que dar un paso atrás y no ceder a las ganas de estallar.
Cómo manejar una resaca de luna llena
Primero, como se mencionó, el descanso es increíblemente importante, así que asegúrese de dormir lo suficiente. Incluso si en realidad no está durmiendo, simplemente recuéstese, cierre los ojos y apague su cerebro durante unos minutos cada vez que pueda exprimirlo (responsablemente, por supuesto).
La comodidad y la familiaridad pueden ser de gran ayuda, por lo que es posible que desee quedarse con las personas que mejor lo apoyan y los lugares en los que se siente más cómodo. Salir de tu zona de confort podría aumentar tus emociones.
Si no está seguro de las mejores maneras de consolarse, mire a su Luna natal, que muestra lo que necesita para la estabilidad emocional.
Consulte la Guía definitiva de su signo lunar para obtener más información sobre el suyo.
Si estás realmente abrumado por las emociones, es probable que necesites profundizar más en ti mismo para encontrar la causa raíz porque probablemente no sea algo externo lo que te está provocando. Llega a tu núcleo y enfrenta el problema real.
Inicialmente, enfrentar el problema real puede aumentar su energía emocional aún más, pero una vez que supere esa etapa inicial, puede trabajar y obtener comprensión y finalmente dejar algo de esto atrás. Los problemas más grandes pueden tomar algún tiempo, mucho más que las pocas semanas que tiene ahora, pero puede aprovechar su progreso durante el próximo año.
Las emociones abundantes con su resaca de Luna Llena también pueden mostrar que debe pensar en hacer un ritual de limpieza con la Luna Llena. Dado que las Lunas Llenas son momentos de liberación, son excelentes para despejarse energéticamente.
Controle los efectos de la resaca de la Luna Llena al:
- Descansando mucho
- Mantenerse en su zona de confort
- Llegar a la raíz de lo que te emociona
- Hacer un ritual de limpieza para despejar tu energía
- Trabajando en la base de tus metas
- Pensando en cómo expandir tus metas en la próxima Luna Nueva
- Comprender lo que sientes y por qué
- Conectando con tu subconsciente
¡Buena suerte con tu resaca de luna llena!
Tome notas de lo que necesita hacer durante este período de resaca de luna llena y trate de no ser duro consigo mismo si las cosas están más torcidas de lo que le gustaría. Haz todo lo que seas capaz de hacer.
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