La ciencia dice que los niños más exitosos tienen

La ciencia dice que los niños más exitosos tienen

Si hay algo que todos los niños necesitan aprender, es que pueden mejorar en muchas áreas diferentes de la vida con tiempo y esfuerzo.

Suena simple, pero los efectos de creer esto son profundos.

La creencia de que puedes mejorar con el trabajo duro, en lugar de tener un talento y una habilidad fijos, es lo que la psicóloga Carol Dweck llama la «mentalidad de crecimiento».

¿Qué es una mentalidad de crecimiento?

Según Dweck en su libro Mindset: The New Psychology of Success, hay dos tipos básicos de personas en este mundo, las que tienen una mentalidad fija y las que tienen una mentalidad de crecimiento.

La categoría en la que caes puede tener efectos drásticos en el curso del éxito que experimentarás en tu vida.

“Cuando las personas tienen una mentalidad fija, creen que sus cualidades básicas, sus talentos, habilidades, inteligencia son solo rasgos fijos, tienen una cierta cantidad y eso es todo. Cuando tienen esta mentalidad, a menudo se preocupan por cuánto tienen. “Si hago esto, ¿me veré inteligente? ¿Me sentiré inteligente? ¿La gente pensará que tengo talento o no?

“Cuando las personas tienen una mentalidad de crecimiento, ven su talento y habilidades como cosas que pueden desarrollarse a través del trabajo arduo, buenas estrategias o la ayuda y el aporte de otros. Están más dispuestos a saltar, aceptar un desafío y aceptar los golpes porque no ven todo como un reflejo de su profunda habilidad permanente”.

La mentalidad de crecimiento es uno de los predictores más importantes del éxito en la vida.

Entonces la pregunta es: ¿Cómo puedes promover la mentalidad de crecimiento en tus hijos?

Aquí hay 7 consejos cruciales:

1. No los elogies por su inteligencia o talento natural

Carl Dweck dice que uno de los «hallazgos más claros» que ha visto es que «elogiar la inteligencia de los niños daña su motivación y su desempeño».

¿Por qué?

Porque, según Carl Dweck, alabar el talento y la inteligencia fomenta una mentalidad fija.

Si bien a los niños “les encanta especialmente ser elogiados por su inteligencia y talento… en el momento en que se topan con un obstáculo, su confianza se esfuma y su motivación toca fondo. Si el éxito significa que son inteligentes, el fracaso significa que son tontos. Esa es la mentalidad fija”.

Dweck dice que tan pronto como los niños “se vuelven capaces de evaluarse a sí mismos… tienen miedo de no ser inteligentes.

“He estudiado a miles de personas desde niños en edad preescolar y es impresionante cuántos rechazan la oportunidad de aprender”.

La pregunta es, ¿qué debes felicitar entonces?

Dweck dice que debes complementar el esfuerzo, las elecciones y la estrategia.

Esto envía el mensaje al niño de que el trabajo duro es la forma de mejorar, y no se debe a una cualidad de «tienes o no».

“Recuerde que elogiar la inteligencia o el talento de los niños, por muy tentador que sea, envía un mensaje de mentalidad fija. Hace que su confianza y motivación sean más frágiles. En su lugar, intente concentrarse en los procesos que utilizaron: sus estrategias, esfuerzos o elecciones. Practique trabajar el proceso de elogio en sus interacciones con sus hijos”.

2. Vincule el resultado al esfuerzo

Un concepto erróneo común acerca de promover la mentalidad de crecimiento en sus hijos es felicitarlos solo por su esfuerzo, y no por el resultado.

Pero Dweck dice que no debes ignorar el resultado. De hecho, es importante celebrar el éxito con sus hijos, siempre y cuando lo vincule con las estrategias y el uso de los recursos.

“No es ‘ignorar el resultado’, es ‘vincularlo al resultado’. A veces los padres dirán: “Estoy tan tentado a ser feliz cuando mi hijo tiene éxito o domina algo difícil, pero sé que no debería hacerlo”, y por supuesto que debería hacerlo. Simplemente átelo al proceso, que lo que se supone que el niño debe aprender es que un buen proceso resulta en progreso”.

3. Enséñeles a responder positivamente al fracaso

Los padres a menudo tienen miedo de reconocer los errores de sus hijos porque podría desmotivarlos. Pero Dweck dice que esto está mal.

El fracaso es en realidad un momento importante para enseñarles a aprender de él y seguir adelante.

Según Dweck:

“Lo que estamos encontrando es que son los padres quienes realmente responden positivamente a los errores de los niños que muestran cómo son una oportunidad para aprender. Luego, el niño ve que estos contratiempos son parte del proceso de aprendizaje y puede capitalizarlos. No son algo que deba generar ansiedad o hacerte sentir inepto”.

Dweck dice que es imperativo que le enseñes a tus hijos a amar los desafíos y sentirse intrigados por los errores.

“Si los padres quieren hacer un regalo a sus hijos, lo mejor que pueden hacer es enseñarles a amar los desafíos, intrigarse por los errores, disfrutar del esfuerzo y seguir aprendiendo. De esa manera, sus hijos no tienen que ser esclavos de los elogios. Tendrán una forma de por vida de construir y reparar su propia confianza”.

4. No diga simplemente “esfuércese”. Ayúdalos a establecer metas

Sí, es importante elogiar el esfuerzo, pero eso no es suficiente.

Según Dweck, elogiar ciegamente el esfuerzo es más una molestia que una instrucción, y exhortar a los niños a trabajar duro no es una mentalidad de crecimiento.

En cambio, es fundamental enseñarles sobre estrategias y objetivos.

“En general, las metas deben ser desafiantes pero factibles y debe haber pasos en el camino para que el niño pueda ver que lo que está haciendo está generando progreso. Es muy gratificante verte progresando hacia la meta. Luego, cuando el niño alcanza la meta, el padre puede revisar qué fue lo que hizo el niño, todo el proceso que condujo al aprendizaje”.

5. Enséñeles que la mentalidad de crecimiento se aplica en todas las áreas de la vida.

Es común que los niños tengan una mentalidad de crecimiento en un área de la vida, como los deportes, pero no cuando se trata de matemáticas.

Pero Dweck dice que los niños necesitan aprender que pueden mejorar en todas las áreas de la vida:

“Una cosa a tener en cuenta es que si un entrenador enseña una mentalidad de crecimiento con respecto al atletismo, es posible que no vaya a ningún otro lugar que no sea el atletismo. Estas mentalidades pueden permanecer muy ancladas a una situación particular.

“Vemos muchos atletas que son tremendamente perseverantes y arriesgados y orientados al aprendizaje en el atletismo pero no en su trabajo académico y viceversa. Si queremos que nuestra enseñanza de la mentalidad de crecimiento tenga el máximo efecto, entonces deberíamos relacionarla con otras cosas”.

6. Habla sobre tus propias experiencias de fracaso y aprendizaje.

Los niños aprenden de sus padres, por lo que es imperativo que hable sobre los momentos en los que ha fallado y, a través del esfuerzo y la estrategia, ha logrado levantarse y tener éxito.

Según Dweck, debes tener una «mentalidad de crecimiento» como parte de la conversación en la mesa de la cena:

“Deberíamos preguntarnos todos los días “¿Qué quiero aprender hoy?” y “¿Qué quiero enseñar hoy?”, o “¿Qué quiero facilitar en los demás?”. Eso solo nos mantiene en un modo de aprendizaje. Todos estamos tan ocupados, tenemos tantas responsabilidades y tenemos que seguir aprendiendo la idea de aprender en el frente de nuestras mentes. Luego, incluso en la mesa de la cena, los padres pueden hablar sobre las cosas con las que lucharon, los errores que cometieron y de los que aprendieron, y eso podría convertirse en parte de la conversación de la cena”.

7. Cada palabra o acción es una oportunidad para enseñarles sobre la mentalidad de crecimiento

Puede tener una mentalidad fija o una mentalidad de crecimiento en su vida, y cada momento es una oportunidad para enseñar la mentalidad de crecimiento a sus hijos.

No tienes que juzgarlos y estereotipar sus rasgos en un cuadro específico. En cambio, les dices que tienen la capacidad de crecer y cambiar sin importar lo que sea.

Como dice Carol Dweck, cada momento es una oportunidad para enviar un mensaje:

“De hecho, cada palabra y acción puede enviar un mensaje. Les dice a los niños, o estudiantes, o atletas, cómo pensar sobre sí mismos. Puede ser un mensaje de mentalidad fija que dice: Tienes rasgos permanentes y los estoy juzgando. O puede ser un mensaje de mentalidad de crecimiento que diga: Eres una persona en desarrollo y estoy interesado en tu desarrollo”.

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