La clase de yoga que debes tomar hoy,

La clase de yoga que debes tomar hoy,

Cuando se trata de la práctica del yoga, realmente hay mucho que amar. Desde una mayor movilidad física hasta una mayor resistencia mental, las formas en que el yoga puede amplificar la vida de una persona son increíblemente diversas. Sin embargo, un aspecto del yoga que lo convierte en una práctica tan profunda es su variedad. Kundalini, hatha y yin son solo algunos de los numerosos estilos de yoga a los que los estudiantes pueden acceder fácilmente tanto en un estudio como en casa. Pero, ¿cómo sabes qué clase es la adecuada para ti? Bueno, para la mayoría de nosotros, hay más de una respuesta. Sin embargo, con tantos estilos, puede ser difícil concentrarse en uno (o algunos) con los que se conecta profundamente.

¿Tienes curiosidad por saber más sobre los diversos estilos de yoga que existen? Luego lea a continuación para ver qué clase de yoga debe probar a continuación, según su signo zodiacal.

(21 de marzo-19 de abril)

Como primer signo del zodíaco, Aries es una fuerza en todos los sentidos de la palabra. Regido por el poderoso Marte, los nacidos entre finales de marzo y mediados de abril tienden a ser de voluntad fuerte, honestos, motivados y, sí, a veces, un poco competitivos.

Para la persona que siempre busca compatibilidad astrológica en Google cuando conoce a alguien nuevo.

Cómo harás todo según tu signo zodiacal incluye un análisis exhaustivo de la personalidad de cada signo. Aprenderás qué camarilla de la escuela secundaria los representa (Piscis son los niños geniales del arte), a quién se comerían primero en una película de terror (Géminis, obviamente) hasta cómo cada signo prefiere decir ‘Te amo’ (para Tauro, es con buena comida). Alternando entre lo tonto, lo dulce y lo serio, este libro está lleno de inmersiones profundas en la mente de todas las personas cuya carta natal puede tener en sus manos.

Comprar ahora

Entonces, si eres un Aries audaz y apasionado que busca fluir en 2020, quizás quieras considerar probar una clase de power yoga. A menudo se ofrece en un espacio de estudio más cálido, el yoga energético suele ser de alta energía de principio a fin. Además, con música alegre y movimientos rápidos, este estilo te hará sudar con nuevas poses en muy poco tiempo.

(20 de abril – 20 de mayo)

Descrito por SeducirLa astróloga residente de Tauro, Aliza Kelly Faragher, como un «signo fijo», el Tauro es tanto leal como confiable por naturaleza. Consistentes en todas las áreas de sus vidas, los Tauro se dedican a las cosas que aman, lo que significa que, cuando encuentres una clase que disfrutes, es probable que permanezcas en ella a largo plazo.

Si bien el Tauro es conocido por su disfrute del placer, tampoco tiene miedo de trabajar duro por las cosas que quiere. Por esa razón, una clase Iyengar basada en la alineación es probablemente un sueño hecho realidad. Con un enfoque específico en la anatomía, el yoga Iyengar enseña a los estudiantes no solo a hacer una pose, sino también a hacerlo correctamente. Además, el uso regular de correas y bloques de este estilo ayuda a promover la comodidad (es decir, más placer) en cada postura.

(21 de mayo-21 de junio)

Si alguna vez hubiera una palabra para describir a Géminis, sin duda sería «dinámico». Nacido entre mayo y junio, este signo de aire es conocido por ser aventurero y versátil.

Vinyasa yoga, que está diseñado para vincular el movimiento a través de la respiración, permite una inmensa variación en el tapete. Los flujos, los temas y las poses que se juegan en una clase de vinyasa suelen cambiar de forma regular, lo que lo convierte en el estilo perfecto para mantener ocupado al siempre curioso Géminis.

(20 de junio-22 de julio)

El emotivo y hogareño Cáncer tiene que ver con cómo se sienten las cosas. Regido por la luna, los Cáncer son sensibles y quieren moverse de manera que les permita sentirse conectados. Según la astróloga y numeróloga Sharita Star, un Cáncer se siente más como ellos mismos cuando están dentro y alrededor del agua. Como resultado, una clase de yoga en la playa o quizás incluso en una tabla de remo (SUP yoga) puede ser la mejor opción para ti.

(23 de julio-22 de agosto)

Al igual que el sol bajo el cual se rige, el signo zodiacal de Leo es una fuente de luz y vitalidad. Juguetón, valiente y, a menudo, teatral, Leo nunca tiene miedo de ser el centro del escenario. Y es lógico que este signo esté representado por el rey de la selva. Al igual que el león, los Leo se consideran reales por derecho celestial.

Así que no es de extrañar que una clase de yoga aérea los haga volar alto. Aparte de la emoción de colgarse con gracia de un aparato de hamaca, el yoga aéreo incorpora una serie de prácticas desafiantes que incluyen yoga, pilates y danza. Desde el drama de estar suspendido en el aire hasta la gracia necesaria para realizar cada pose, esta clase seguramente tendrá a cualquier Leo compitiendo por la primera fila.

(23 de agosto-22 de septiembre)

Como es habitual en todos los signos de tierra, los Virgos no temen un poco de trabajo duro. Siempre perfeccionista, un verdadero Virgo valora los detalles, la organización y los sistemas. Además, su deseo de aprender los convierte en el estudiante ideal. Por eso, una práctica minuciosa como Ashtanga es perfecta. En este estilo de yoga hay cinco series de asanas Ashtanga. Cada estudiante debe dominar todas las poses de una serie determinada antes de pasar a la siguiente. Dada la propensión natural de Virgo a hacer las cosas correctamente, esta clase parece un poco obvia.

(23 de septiembre-22 de octubre)

Hatha es un sistema de yoga que utiliza tanto el control de la respiración como las posturas físicas (también conocidas como asanas) para alinear mejor el cuerpo. Traducido como «sol» y «luna», este estilo de yoga está diseñado para ayudar a los practicantes a encontrar un sentido de equilibrio más profundo. Y cuando se trata de Libra, ningún concepto suena más cierto. Como el único signo astrológico del zodíaco representado por un objeto inanimado, Libra se representa a través de la imagen de una balanza. Una verdadera encarnación de la armonía y el equilibrio, los Libra se describen típicamente como diplomáticos, sensibles y comprensivos. Como resultado, sin duda conectarán con la noción de explorar el equilibrio entre fuerza y ​​flexibilidad en una clase de hatha yoga.

(23 de octubre-22 de noviembre)

Como lo describen los astrólogos famosos «Los Astro Twins», Escorpio es el signo del zodíaco más incomprendido. Sensible, poderosa y, a menudo, un poco intensa, la energía de Escorpio está llena de pasión y profundidad. Como signo de vida, muerte y resurrección, los Escorpio son conocidos por reinventarse constantemente. En su mejor momento, se sabe que los Escorpio son leales, carismáticos, poderosos y valientes. Sin embargo, cuando su energía falla, pueden obsesionarse o necesitar controlar situaciones importantes.

Irónicamente, el yin yoga es una práctica de rendición. Conocido por sus posiciones profundas, el yin es un estilo pasivo que penetra profundamente en el tejido conectivo del cuerpo para eliminar bloqueos, aumentar la energía y mejorar la flexibilidad. Además, se sabe que «yin» representa lo oscuro, lo femenino y lo receptivo, todos los aspectos nativos de la energía de Scoripo.

(22 de noviembre – 21 de diciembre)

Descrito por diario de yoga como una «mezcla edificante de prácticas espirituales y físicas», Kundalini combina movimiento, respiración, canto y meditación para aumentar tanto la energía como el espíritu. Como filósofo del zodíaco, Sagitario no puede resistir la oportunidad de explorar la profundidad de su propia experiencia humana. Como resultado, una clase como Kundalini, que busca elevar la conexión espiritual, atraerá seriamente al curioso Sagitario. Sin mencionar que el color blanco está asociado tanto con el signo astrológico de Sagitario como con la práctica de Kundalini yoga. Así que es seguro decir que estos dos tienen mucho en común.

(22 de diciembre-19 de enero)

Como el décimo signo astrológico del zodíaco, Capricornio proviene de la constelación de Capricornus, la cabra con cuernos. Decididos a mostrarle al mundo lo que pueden lograr, los Caps son tenaces y diligentes en casi todo lo que hacen. Y si bien es posible que no siempre sean los más talentosos de la sala, lo más probable es que sean los que más trabajan. Como la imagen de una cabra que sube incansablemente una montaña, Capricornio no es más que persistente.

En su mejor momento, los capricornianos se consideran estables y racionales. Sin embargo, en el peor de los casos, se tambalean del lado de lo aburrido. Entonces, ¿qué hace que el yoga caliente sea una opción de clase ideal para el competitivo Cap? Bueno, para empezar, la incomodidad. Si alguien va a prosperar en temperaturas inferiores a las ideales, es la cabra demasiado ambiciosa. Además, como un signo conocido por seguir las reglas, un cambio drástico en el entorno seguramente empujará al yogui de Capricornio fuera de su zona de confort. ¡Sin mencionar que la mayoría de las gorras siempre pueden funcionar con un poco más de emoción!

(20 de enero-18 de febrero)

Como visionarios del zodíaco, los Acuario son conocidos por tener grandes ideas y corazones aún más grandes. Socialmente conscientes, radicalmente innovadores y deseosos de crear un cambio en el mundo, los nacidos bajo el signo de Acuario tienden a reprender todo lo tradicional. “Debido a que estos portadores de agua están tan profundamente motivados por el espíritu de igualitarismo, disfrutan del trabajo en equipo y participando en comunidades de personas con ideas afines”, dice Faragher. Por esta razón, el Acuario sin duda se beneficiaría de una clase de yoga en pareja. Además de crear un sentido de unión, el yoga en pareja (también conocido como acro yoga) ayuda a los practicantes a concentrarse en sus conexiones más personales, un recordatorio importante para el pensador típicamente de nivel macro.

(19 de febrero-20 de marzo)

Conocido a menudo como el «alma vieja» del zodíaco, no es de extrañar que Piscis sea conocido por su naturaleza empática. Como un signo de agua verdaderamente por excelencia, Piscis se describe como un sentimiento profundo, compasivo y romántico. Sin embargo, cuando está bajo estrés, Piscis tiende a confiar demasiado en las necesidades y sentimientos de los demás.

Anusara yoga, que puede traducirse como «que fluye con gracia», es una práctica ideal para los peces centrados en el corazón. Debido a que esta variación de hatha yoga se enfoca en el crecimiento y la transformación personal, puede ser especialmente poderosa para ayudar a los Piscis a establecer límites amorosos.

Esperamos que te haya gustado nuestro artículo La clase de yoga que debes tomar hoy,
y todo lo relacionado con Horoscopo , tarot , rituales y todo relacionado..

Cosas interesantes para saber el significado: Horoscopodo

También aquí dejamos temas relacionados con: Horoscopo