La lista de aciertos: reduzca la cantidad
La lista de aciertos: reduzca la cantidad
Una de las cosas interesantes de enfermarse es que te das cuenta de lo poco urgentes que son algunas cosas. Por ejemplo, cuando tenía un resfriado bastante horrible hace unas semanas, no tenía la energía para bloguear tanto como lo hago normalmente. Además: mi voz también era demasiado áspera para grabar podcasts.
Lo que significaba que no era tan prolífico como de costumbre.
¿Pero adivina que? Nadie pareció asustarse.
De hecho, no recibí críticas, solo el apoyo de aquellos que sabían que no estaba en mi mejor momento. Esto me hizo pensar un poco: ¿por qué diablos me he comprometido con un horario de escritura tan brutal? ¿Por qué siento la necesidad de escribir un blog o un podcast casi todos los días de la semana? ¿Cuál es el beneficio de todo este ajetreo? Más importante aún: ¿cómo me hace sentir esto?
La verdad: agotado. Y eso no es bueno.
A medida que se acerca rápidamente mi próximo cumpleaños, sé que crear una falsa sensación de urgencia sobre las cosas que “tengo que” hacer no es saludable para mí. Claro, me encanta escribir y todo ese jazz, pero ¿si me pone ansioso hasta el punto de sentirme culpable cuando tengo un resfriado y no puedo producir? Eso no está en mi mejor interés.
Entonces, ¿cuál es la solución, podrías preguntar? Bueno, sé que tengo que reducir las cosas aquí y allá. Lo que significa que en ocasiones puedo decidir saltarme una semana. Tal vez no subiré mi podcast. Tal vez no habrá blog esa semana. O me tomo un día libre completo de cualquier tipo de trabajo y me pongo mi pijama mientras reflexiono sobre las teorías de Game of Thrones.
Porque la vida no tiene que estar llena todo el tiempo. Es un camino seguro para quemar tu cerebro hasta convertirlo en un crujiente fuego de dragón.
Todavía no lo he resuelto todo, pero estoy prestando atención y viendo qué tiene sentido. ¿Qué pasa contigo? ¿Cómo estás exagerando? ¿Dónde podrías recortar las cosas para sentirte menos urgente? Te invito a que pienses en eso, y luego comiences a experimentar con hacer menos.
Es posible que descubras que el mundo definitivamente sigue bien. Y tu tambien.
Deténgase y huela las flores de primavera.
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Por lo que estoy agradecido:
La sabiduría que solo viene con el envejecimiento
nuevos animales de plastico
Un gran proyecto top secret (¡Me encantan los secretos!)
Game of Thrones (sí, sí, lo sé…)
Ver prosperar a los que amo
Champú realzador de canas
Banda sonora para el 11/05/19:
Famoso impermeable azul de Leonard Cohen
bendiciones,
Hay una
© Teresa Reed | La Dama del Tarot 2019
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