La lista de éxitos: Ben Franklin es mi amigo

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La lista de éxitos: Ben Franklin es mi amigo

Así que chicos…

Empecé un pequeño y extraño proyecto paralelo. E involucra a Benjamin Franklin.

Sé que sé. Por lo general, me inclino por los raperos y los magnates de la industria de la música, pero les digo, ¡Ben fue el BO$$ MAN de su época! Fue un prolífico inventor, autor, erudito, involucrado en política, respetado por sus pares y (ejem) bastante exitoso con las damas. Tengo la sensación de que Ben y Jay-Z habrían sido los mejores amigos, bebiendo biberones en la cuna.

Pero yo divago…

¡Volver a mi proyecto!

En su autobiografía, Ben hace una lista de las Trece Virtudes que más valora.

1. Templanza.2. Silencio.3. Orden.4. Resolución.5. Frugalidad.6. Industria.7. Sinceridad.8. Justicia.9. Moderación.10. Limpieza.11. Tranquilidad.12. Castidad.13. Humildad.

(Puede leer más sobre cada virtud en un sitio web llamado ThirteenVirtues.com).

La historia revela que Ben intentaría “practicar” una virtud por semana, registrando sus esfuerzos en su diario y luego tratando continuamente de hacerlo un poco mejor. Me encanta esto. Decidí probar lo mismo, excepto que estoy haciendo una virtud por mes (no soy tan bueno como el viejo Ben. Además, se necesitan 30 días para que se mantenga el hábito).

Acabo de terminar el Mes Uno: Templanza.

Esto es lo que sucedió:

Ben explica Temperance así: “No comas hasta el aburrimiento; no beba a la elevación.” Lo admito: tengo apetito por la destrucción. En pocas palabras: me encanta comer todo lo que es malo y disfruto de mi vino… probablemente más de lo que debería.

El mes pasado reduje esos malos hábitos (¡no es fácil!). Planeo reducirlo aún más (hay un objetivo de peso en mente y no lo he logrado… todavía). Autodisciplina, yo.

También he aplicado la Templanza (moderación + moderación) a mi forma de pensar. Soy una chica sensible y cuando aparece algo cruel en mi mundo, lo tomo en serio. Tuve algunas situaciones irritantes el mes pasado en las que mi antiguo yo podría haber reaccionado con un poco más, digamos… intensidad. Pero me mordí la lengua, respiré un poco, me mantuve muy educado y trabajé duro para mantener mi Zen. ¡Crisis evitada y sentimientos heridos desaparecidos!

Que aprendí:

Pensar antes de beber o armar un mal olor.

Cómo tengo la intención de llevar adelante esta virtud en el resto de mi vida:

Planeo continuar practicando la alimentación y la bebida conscientes. También estoy aumentando mis esfuerzos de meditación de bondad amorosa y enviando esa energía fría y amorosa cada vez que me siento salado (¡los extremos son para las reinas del drama!).

Temperance & Tarot – tu afirmación del mes:

El mejor camino es el camino del medio.

¿Y tú?

¿Es hora de introducir más Templanza en tu vida?

Como se veria eso? ¿Por dónde empezarás?

Si quieres unirte a mí mientras continúo mi viaje a través de las Trece Virtudes de Ben Franklin, ¡no dudes en hacerlo! Este mes (octubre) estoy abordando el Silencio. Entonces… no más publicaciones en el blog hasta noviembre. ES UNA BROMA. No voy a ser TAN silencioso. Volveré el próximo mes y te contaré cómo va.

Espero que hayas disfrutado de este vistazo entre bastidores a mi último proyecto paralelo.

Los dejo con esta joya de nuestro hombre B-Franklin:

“Nunca dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.”

¡Palabra a eso! Ya sea que esté ordenando su casa, escribiendo una nueva publicación en el blog, haciendo algo amable por su pareja o cónyuge, o mejorando su carácter como ser humano, no hay necesidad de posponer las cosas. Siempre hay algo, un pequeño paso, que puedes hacer hoy. Haz que Ben se sienta orgulloso. ¿Por qué esperar?

Otras cosas:

Sabiduría de mi amiga sabelotodo, Susan Hyatt: ¿Qué pasa con tu dinero, niña?

¿Qué pasaría si dijeras que sí a todos los tipos espeluznantes que intentaron charlar contigo? Esta chica se enteró.

Provocador: El caso contra Pinktober.

Publicación favorita de la semana: esta es una verdad vulnerable y reveladora de Shenee Howard.

Mary Greer encontró el Tarot en la televisión con este episodio de Lawman.

Las muchas caras de Donald Trump. ¡Gracioso!

Iliana Burk de Makeness es brillante. Me encanta su publicación para los arruinados y los desesperados que sienten que no pueden pagar el negocio para el que están hechos.

Y luego esta bondad de The Uncaged Life: ¿tu entrenador de negocios está lleno de mierda? LÉALO. Esto necesitaba ser dicho.

Oh, Annika Martins, cómo amo tus ideas: ERES el universo. Un llamado a la auto-reverencia.

Hilary Parry tiene un desafío de tarot de Instagram muy divertido que tal vez quieras ver.

Amando a Jamie Ridler… y ella me está amando a mí.

Esta semana, cubro Judgment para el Tarot Mixtape de Little Fox Tarot.

El cliente no siempre tiene la razón: estúpidas historias de clientes de restaurantes. El pastel de pollo es mi favorito.

Marque esto: mi nuevo sitio de tarot favorito: Moda respiratoria. Moda + tarot. SÍ.

¿Qué sucede cuando el elenco original de The Warriors regresa a Coney Island? Este.

Mi chica Courtney Weber hace una aparición en la 15ª reunión anual del Orgullo Pagano en Nueva York: Bow Down, Witches.

Me encantó echar un vistazo dentro de la casa de Esmé Wang. ¡Quiero sentarme en ese rincón de libros!

Me tenían en Mancave: haciendo planes para ir a Portland el próximo año a visitar HunnyMilk.

¿Qué sucede cuando eliminas con Photoshop tus características más odiadas? Los quieres de vuelta.

Leo todo lo que escribe Paul Jarvis. Tu también deberías. Comience aquí: soy mi propio peor enemigo.

Me encantan sus otros libros y acabo de añadir este a mi lista de deseos: Anodea Judith’s Chakra Yoga

Contando los días hasta que se publique esta nueva oferta de Rolf Gates: Meditaciones sobre la intención y el ser: Reflexiones diarias sobre el camino del yoga, la atención plena y la compasión (An Anchor Books Original)

El nuevo álbum de Lana Del Rey ha estado en constante rotación aquí: Honeymoon [Explicit]

Me prometí a mí misma que no compraría más botas… y luego vi estas: Bota holgada Josephine para mujer de Sam Edelman

La última sabiduría de Pema Chodron: Falla, falla de nuevo, falla mejor: sabios consejos para inclinarse hacia lo desconocido

Por lo que estoy agradecido:

¡Mi hija estará pronto en casa!

Clima del suéter

cielos nítidos

Tolerancia

Cocinar desde cero

Ver prosperar a mis amigos

Buen correo postal

Banda sonora del 3/10/15: Se trata de The Benjamins de Puff Daddy con The Notorious BIG, The LOX y Lil Kim

¡Bendiciones!

Hay una

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