La lista de éxitos: el cuidado personal puede ser solo eso
La lista de éxitos: el cuidado personal puede ser solo eso
De vez en cuando, veo flotar una declaración sobre el «cuidado personal» en mis redes sociales. Por lo general, va acompañado de una foto de una mujer blanca joven y saludable sentada en una playa desolada en un bikini diminuto o algo así. Podría mencionar cómo se está «desconectando» y trabajando mucho menos porque necesita relajarse. Incluso puede haber un batido verde en su mano cuidada.
Esa cosa del autocuidado mantiene sus cilindros estallando con toda su fuerza, dice ella. Lo que ella no menciona es que ella puede hacer esto. Ella tiene la capacidad de tomarse el tiempo libre y no hacer nada.
Su estilo de vida le permite eso. Mucha gente no tiene ese privilegio.
Gente como la madre soltera que tiene tres trabajos solo para llegar a fin de mes.
O la persona que reza por un trabajo, cualquier trabajo, y no puede desconectarse de su teléfono celular por si acaso pasa algo (su teléfono celular es su salvavidas).
O el emprendedor que apenas saca la cabeza del agua.
O la pareja de mediana edad que está hasta las rodillas en el cuidado de los ancianos mientras intenta arreglar el drama adolescente.
O los incansables activistas en primera línea, peleando la buena batalla mientras algunos parecen decididos a quemar el mundo hasta convertirlo en una ceniza ennegrecida.
Para algunos, no hay días libres, ni masajes, ni días de playa o de desconexión. En cambio, es una rutina 24/7.
Puede que conozcas gente así. Diablos, usted puede ser uno mismo.
Yo también he sido una de esas personas.
Cuando era una joven madre soltera, tenía que romperme el culo solo para salir adelante. No había vacaciones soleadas, ni días libres para el cuidado personal (incluso fui a trabajar cuando estaba tan amarillo como Lisa Simpson por una intoxicación alimentaria), ni meditaba con monjes o yoguis. En cambio, trabajé la mayoría de los días. tuve que Eso es lo que haces cuando no tienes el lujo de tener queso cheddar extra escondido.
Haz lo que tengas que hacer.
Lo que significa que el cuidado personal probablemente se vea radicalmente diferente.
En el pasado, mi idea de cuidado personal era un cigarrillo (luces Capri delgadas en caso de que tengas curiosidad) y una lata helada de Mountain Dew. Si tuviera suerte, estaría disfrutando de estos vicios mientras observo a Maury. Había algo catártico en el estallido y la efervescencia cuando abrí la lata, el silbido del encendedor y la inhalación profunda del humo en mis pulmones solo para dejar que saliera por mis fosas nasales como el dragón favorito de Khaleesi. Mis emociones eran baratas porque tenían que serlo.
Esos hábitos asquerosos se sentían como una indulgencia perversa, un escape del trabajo pesado y una oportunidad de estar solo… así que podía pensar. Eran una forma de dejar atrás el ajetreo de mi vida diaria solo por unos minutos.
Porque la verdad era que todas las afirmaciones del mundo no podían reemplazar mi realidad. Mis circunstancias significaban que el autocuidado era mínimo y la magia tomaría mucho tiempo para resolver los acertijos de cómo llegué a esa situación en primer lugar. Mi adicción a los cigarrillos y las gaseosas puede haber sido un poco terrible, pero era lo que era. Y, francamente, me hizo sentir bien.
Pero ya no estoy en ese lugar. Los cigarrillos y el pop han sido reemplazados por una buena copa de Malbec y un masaje ocasional. De hecho, tengo vacaciones de vez en cuando (aunque son vacaciones laborales). Todavía veo a Maury. La vida es mucho mejor.
Dicho esto, nunca miro hacia atrás en esos días de una manera juzgadora ni miro por encima del hombro a las personas que pueden estar relajándose fuera de su lugar de trabajo, dando una calada a un mentol, humo de menta ondeando alrededor de su cara. .
Puede que no sea «digno de Instagram», pero oye, no es asunto de nadie más que tuyo. Porque no todo el mundo encontrará autocuidado en el fondo de un batido de hierba de trigo en la playa (francamente, toda esa idea me da arcadas).
El cuidado personal podría ser solo ese cigarrillo al final de un largo turno. No hay vergüenza en eso. (Psst… de vez en cuando, anhelo uno de esos palos venenosos…)
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Un verdadero día libre
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Mejores hábitos
Banda sonora para el 12/01/19:
Push Pull de OFFAIAH
bendiciones,
Hay una
© Teresa Reed | La Dama del Tarot 2019
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