Mente Abierta: Nuevas Experiencias
Mente Abierta: Nuevas Experiencias
Nuevas experiencias te enriquecen
Investigadores de la Universidad de Pensilvania nos dicen que las personas de mente abierta viven una vida más rica. Son más equilibrados, curiosos, creativos y disfrutan de más experiencias únicas que aquellos con una mente más estrecha. Pero tú… eres de las personas que están abiertas a nuevas experiencias, ¿no? Al menos sabes que es bueno tener la mente abierta, aunque la mayoría de nosotros nos encontramos en algún punto intermedio. Esto no es una crítica; simplemente significa que podría haber margen de mejora.
Las personas ubicadas más cerca del lado cerrado del espectro se pierden muchos detalles durante el día. No ven muchas cosas que suceden y también tienden a perderse nuevas experiencias que se abrirían a la gente. Abrirse a nuevas experiencias no es algo natural para todos, porque las mentes cerradas creen que ya conocen el resultado. No necesitan adoptar un nuevo pasatiempo, probar una nueva comida o asistir a una fiesta, porque ya saben lo que les gusta, a quién les gusta y cómo resultarán la mayoría de las experiencias.
Pero si usted es el tipo de persona que está abierta a un poco de superación personal, aquí hay algunos consejos importantes para ampliar su mente junto con sus prospectos.
romper la puerta
Las mentes cerradas viven detrás de una corpulenta puerta de madera. Pueden dejar entrar cosas nuevas de vez en cuando, pero no sin antes verificar para asegurarse de que lo nuevo se lleve bien con lo que ya está adentro. Las mentes cerradas tienden a pasar el rato en los mismos círculos sociales, escuchan la misma música, leen los mismos libros y repiten los mismos argumentos cada vez que se cuestionan sus opiniones. Si vives en el Polo Norte toda tu vida y dices que entiendes el clima en Hawái, básicamente te estás inventando cosas sobre la marcha. Abre la puerta y permite que nuevas opiniones y experiencias se entremezclen con las tuyas de forma regular. Incluso si eso significa salir de tu zona de confort, te hará bien.
Atrévete a demostrar que estás equivocado
Probablemente ya seas víctima de profecías autocumplidas. Esto significa que espera tanto que suceda una cosa que ni siquiera se molesta en intentar crear un resultado alternativo. Y entonces sales y te permites tener una primera cita terrible, una entrevista de trabajo fallida o quedarte en silencio durante un discurso importante. Tener una mente abierta no solo te da permiso para demostrar que tus expectativas están equivocadas, sino que también te da la esperanza de que puedes esforzarte más. Usa tu mente recién abierta para visualizar el éxito cada vez que sientas dudas, porque una mente abierta te da permiso para superar la mayoría de las formas de pensamiento negativo.
Uno al dia
“La gente suele decir que la motivación no dura”, confirma el difunto autor Zig Ziglar. “Bueno, bañarse tampoco[and]por eso lo recomendamos a diario.” Mantener la mente abierta a nuevas experiencias no es una decisión que se toma una vez y se disfruta toda la vida. Es una lucha para mantener, y la forma más fácil de seguir este camino es comprometerse a hacer un esfuerzo pequeño (a veces grande) todos los días. Abra su mente a un nuevo restaurante, asista a una conferencia de un orador con una opinión diferente o deje que un amigo lo vista por un día. Permítete experimentar todo lo desconocido antes de formar una opinión al respecto y, como beneficio adicional, terminarás conquistando muchos miedos en el proceso.
Buscar entendimiento vs. Justicia
A las mentes cerradas les encanta tener razón. No les gusta el cambio y, por lo tanto, luchan contra cualquier cosa que desafíe lo que ya saben que es verdad. Cada argumento se centra en tratar de hacer que la otra persona esté de acuerdo con ellos, en lugar de entender cómo o por qué sus opiniones difieren. Buscar la comprensión te permite apreciar una idea alternativa, aprender algo nuevo, obtener una mejor comprensión de tus propias creencias y tal vez incluso desarrollar una amistad o un aliado en el proceso (los amigos no tienen que estar de acuerdo en todo). Cada vez que se enfrente a la posibilidad de un cambio, en lugar de quedarse quieto, relájese, haga algunas preguntas y escuche las respuestas que recibe.
La ignorancia nunca es la dicha que promete ser. Abre tu mente, abre tus experiencias y descubre la verdadera dicha de vivir como un estudiante constante.
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