Palabras de poder espiritual: aceptación

Palabras de poder espiritual: aceptación

La espiritualidad es un término poderoso que abarca una forma de pensar, sentir y vivir en el mundo. Esencial para la vida espiritual es el pensamiento consciente y la elección de experimentar los muchos aspectos diferentes de la existencia humana y la interacción consciente con los demás y nuestro entorno. Con una visión espiritual de la vida, podemos ver lo divino en lo mundano, lo milagroso en todos y cada uno de los días y lo extraordinario en lo ordinario. Esta serie mensual se centrará en el poder espiritual de las palabras comunes y los conceptos que representan. La palabra de este mes es ACEPTACIÓN.

El significado mundano de la aceptación

La aceptación se define como “el acto de aceptar algo o alguien: el hecho de ser aceptado: APROBACIÓN”. Buscamos y perseguimos la aceptación en nuestras relaciones, nuestros deseos, nuestras limitaciones y nuestra realidad. La aceptación ocurre a diario, en pequeños y grandes ejemplos. Pero, ¿qué significa “aceptar espiritualmente”?

Lo espiritual en la aceptación

Tengo una cita que comparto con mis clientes que aparecerá en los diversos artículos que escribo, en un momento u otro, que es, «nadie pone a prueba su carácter cuando las cosas van bien». La aceptación espiritual ocurre como una epifanía, una revelación repentina que nos permite ver, procesar y absorber una verdad o entendimiento que hemos estado resistiendo, ignorando o sin entender.

Ser espiritual con este concepto significa evaluar constantemente lo que necesitamos aceptar en un momento dado de nuestras vidas y luego tratar de avanzar hacia esa aceptación con gratitud. Este cambio no siempre es fácil cuando debe aceptar limitaciones, pérdidas o diferencias que lo mantienen separado de las personas con las que desea conectarse.

Limitaciones

Ninguno de nosotros escapa a los cambios que trae el envejecimiento, pero con demasiada frecuencia nos resistimos a este cambio en detrimento nuestro, y con frecuencia se convierte en la causa de lesiones o enfermedades. Solía ​​​​ser un ávido jugador de baloncesto, jugando tan a menudo como podía mientras estaba en la universidad y hasta los 30 años. Me mantuve firme en cierto nivel hasta un juego cuando tenía 36 años. Estaba defendiendo a un jugador mucho más joven cuya habilidad era muy similar a la mía. Mientras jugaba noté que había «perdido un paso» y de repente me di cuenta de que era una pérdida permanente.

En ese momento yo estaba trabajando para una universidad importante, por lo que se jugaban juegos informales en uno de los gimnasios casi todo el día. El gimnasio contaba con 8 canchas diferentes, que los jugadores identificaban con letras. La cancha A tenía los mejores jugadores, incluso algunos de los jugadores de la escuela jugaban en esa cancha; Fue fácil para mí aceptar que no podía jugar en esa cancha. En mi mejor momento, podía ser el noveno o décimo jugador en la cancha B y el mejor jugador en la cancha C. El día que me di cuenta de que perdí el paso, tuve que aceptar que iba a ser un jugador de nivel medio en la cancha C en el futuro.

Pérdidas

Me encuentro con clientes en momentos muy difíciles de sus vidas, y la pérdida es un tema muy común: la pérdida de un trabajo, una relación perdida o la pérdida de un ser querido. Lo que hace que la aceptación sea un desafío en estas situaciones es el factor común de que la pérdida ocurrió “fuera” de su control. La empresa para la que trabajaban estaba mal administrada, tuvo que despedirlos o cerró de inmediato, un amigo cercano se mudó lejos y decidió no mantenerse en contacto, o un ser querido murió inesperadamente. Espiritualizar la aceptación significa reconocer que una pérdida es un cambio necesario que necesitamos para el crecimiento del alma.

La pérdida más común para mí ha sido a través de las relaciones. Me he dejado unas y me han dejado. Algunas de las que yo era la única que quedaba no eran terriblemente difíciles de aceptar, pero algunas eran extremadamente dolorosas, pero con el tiempo descubrí que cuanto antes y más profundamente aceptaba la pérdida, más rápido y más profundo era mi proceso de curación. La verdadera aceptación de la pérdida es un componente esencial de la curación y nunca es fácil de aceptar, pero «aferrarse a la pérdida» se vuelve autodestructivo con el tiempo.

diferencias

Todos somos similares y diferentes en muchos aspectos, pero no en el mismo grado. Es el grado de nuestra semejanza y diferencia lo que hace que nos acepten o rechacen, ya sea a pequeña o gran escala o con diversos grados de intensidad. Aceptarse a uno mismo puede ser un desafío para toda la vida si quien eres es bastante diferente de la mayoría.

A lo largo de los años he conocido a personas con profundas diferencias en su sexualidad en comparación con la norma heterosexual, incluso dentro del grupo heterosexual. La homosexualidad es el caso atípico más común y generalmente representa menos del 10% de la población. Cualquier esperanza de aceptación en el mundo comienza con la aceptación desde adentro, lo que puede ser muy difícil si se formó un punto de vista negativo sobre la homosexualidad antes de que la persona identificara su orientación sexual, lo cual no es poco común para las personas que crecen en ciertos hogares de orientación religiosa. o sociedades.

Aceptación de lo difícil

Ser espiritual acerca de cualquier concepto mundano realmente significa abrazar ese concepto donde toca nuestro miedo. Espiritualmente hablando, no quiero simplemente aceptar tolerablemente las experiencias difíciles en mi vida, quiero entenderlas espiritualmente y usar ese conocimiento para crecer positivamente a través de cada cambio. Es cierto que la mayoría de las veces, cuando «finalmente aceptamos» algo, podemos avanzar y reorientarnos hacia la felicidad, que vendrá en forma de un trabajo diferente, una nueva amistad o una ganancia por la pérdida, incluso la muerte de alguien. un ser querido

La aceptación es la etapa final de las cinco etapas del duelo, que es el proceso para lidiar con todas y cada una de las pérdidas significativas. No necesariamente nos saltamos ninguna etapa al ser mejores en el acto de la aceptación, pero podemos pasar mucho menos tiempo en la negación, la ira, la negociación y la depresión si entendemos que el objetivo final de la curación es la aceptación. Este trabajo es especialmente duro e irónicamente espiritual cuando tienes que aceptar que un padre o un hijo no es saludable para ti y los necesitas fuera de tu vida o una relación que fue fantástica al principio ya no tiene la energía de amor que te conectó a ti y a la otra persona.

Lo más difícil de todo puede ser el trabajo de descubrir quiénes somos, darnos cuenta cuando tengamos un sentido sólido de nuestra identidad central de que somos MUY diferentes a la mayoría de las personas que nos rodean y seremos rechazados por la mayoría, haciéndolos sentir incómodos. , o nos harán sentir incómodos. Todo lo que sé con certeza es que en el centro de cada aceptación espiritual que he tenido que procesar en mi vida hay dos sentimientos consistentes, primero alivio, luego… paz.

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