Propietario del alma – Pensando mejor que tu apestoso

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Propietario del alma – Pensando mejor que tu apestoso

Tengo un patrón que va algo como esto:

Piense en una gran idea. Comience con entusiasmo. Las cosas van bien… pero luego… comienza. Empiezo a preocuparme de que va demasiado bien. ¿Por qué no es esto más difícil? Si no requiere tanto esfuerzo, tal vez sea descuidado, ¿o me estoy desviando? Tal vez deba investigar más. Si eso es. Déjame ir y estudiar esto más. Procrastinación. Empieza a preguntarte si apesta. Ah, y tengo una nueva idea. Vuelvo a hacerlo. Separándolo, mirando de cerca… hmm… en realidad no suena tan mal. Esto es mejor de lo que recuerdo. ¿O me estoy engañando a mí mismo? Edite, edite, edite. Déjelo reposar durante dos semanas. O más. Volviendo a eso, trabajando furiosamente. Saliendo a pedirle su opinión a mi esposo. Me dice que deje de preocuparme y que lo haga. Me siento frente a la computadora. Estoy dibujando un espacio en blanco. Transpiración. ¿Es eso un sofoco? Debería conectarme y ver si eso es lo que estoy sintiendo. Horas más tarde, es hora de volver a hacerlo. Estoy entrando en pánico y pensando que necesito simplificar. O agregar más cosas. Necesito hacer esto más difícil, más académico.

¿Qué demonios estoy haciendo?

Así, mis amigos, es como le gusta operar a mi cerebro cuando estoy tratando de crear. Es apestoso pensar demasiado.

Así es como se ve el perfeccionismo en acción.

¿A que nos lleva eso? Mucha procrastinación y gasto mucho más tiempo en un proyecto del que debería.

Si esto suena como usted, estoy seguro de que sabe lo enloquecedor que se siente.

Pero esto no tiene por qué ser la norma. Puedes domar esa mente de mono perfeccionista y seguir siendo productivo. Aquí está mi método:

Bloquee el tiempo en el que no hará nada más que la tarea en cuestión. Pon un temporizador.
Cierra todas las distracciones (a veces eso significa mantener a los gatos fuera de mi oficina).
Trabaja en el proyecto sin detenerte a editar. Simplemente comprométete con el trabajo que se necesita hacer. (Para mí, esto es importante. Si me digo a mí mismo «esto es un borrador» y no necesita ser perfecto, parece que lo termino sin ningún problema. Mi monstruo de la perfección se calla).
Cuando el temporizador se apague, deténgase.
Deja que el trabajo descanse un día.
Al día siguiente, vuelve con ojos frescos y edita.
Espuma, enjuague repetir.

Así es como me mantengo al tanto de mi tendencia a permitirme pensar demasiado en un apestoso perfeccionismo. Mantenlo simple, áspero y duro, y luego límpialo.

La próxima vez que descubras que estás haciendo girar tus engranajes mentales, mira si esto te ayuda. Es posible que descubras que eres mucho más productivo y pacífico a medida que terminas.

Bendiciones Teresa

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