Qué hacer cuando su pareja “necesita algo

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Qué hacer cuando su pareja “necesita algo

Hay pocas oraciones más aterradoras para escuchar a tu pareja que «Necesito un poco de espacio». (Excepto tal vez, «Tenemos que hablar».) Lo más probable es que, si te dicen esto, temes lo peor: tu pareja está cuestionando tu relación y quiere tomarse un tiempo para ver cómo sería la vida sin ti. como parte de eso, un poco como probar las aguas antes de una ruptura inevitable.

Este puede ser el caso, pero no siempre lo es. Para estar seguro, y con suerte para que su relación vuelva a encarrilarse y sea más fuerte que nunca, esto es exactamente lo que debe hacer si está en el lado receptor de esta temida declaración.

Haz la pregunta difícil

Antes que nada, debe llegar al fondo de lo que provocó esta necesidad de espacio, específicamente, si la solicitud de su pareja es realmente solo una forma gradual de romper con usted. (Ouch.) Pregúntele por qué exactamente se necesita espacio, si hubo un incidente o evento incitador que desencadenó esta nueva necesidad de espacio, y qué podría significar exactamente para el futuro de su relación. Claro, es posible que escuche algunas verdades duras acerca de su unión (o que no estarán unidos por mucho más tiempo), pero en este caso es mejor arrancarse la curita proverbial rápidamente que quitarla lentamente mientras su pareja prueba ser soltero en el ínterin.

Escuche sus preocupaciones

Si la necesidad de espacio es realmente una solicitud temporal, escucha a tu pareja sobre por qué siente la necesidad de alejarse de ti. Tal vez su relación avanza demasiado rápido, o tal vez él o ella realmente tiene que concentrarse en el trabajo o en una situación familiar que requiere atención completa en este momento. Sea lo que sea lo que está provocando esta nueva necesidad, trata de ser abierto y curioso acerca de lo que tu pareja te está pidiendo. Si bien puede ser difícil de entender, su capacidad de empatizar puede ser fundamental para el futuro de su relación.

Haga un balance de su comportamiento

Naturalmente, no debes culparte por la repentina necesidad de espacio de tu pareja. Tómese unas vacaciones de su relación por un tiempo. ¿Te has vuelto demasiado emocionalmente dependiente de tu pareja? ¿Te describirías a ti mismo como pegajoso? ¿Han estado peleando o discutiendo mucho recientemente sobre problemas que nunca parecen resolverse? Comprender su parte en esto es crucial para seguir adelante.

Establecer parámetros de cómo se ve el «espacio»

Tener algunas reglas básicas con respecto a la necesidad de espacio de su pareja es muy importante para que ustedes dos estén en la misma página en lo que respecta a sus expectativas. Por ejemplo, es importante entender si “necesitar espacio” constituye una “ruptura” en su relación. (Y si es así, ¿a cada uno de ustedes se les permite ver a otras personas?) O la necesidad de espacio realmente significa exactamente eso: pasarán menos tiempo juntos por el momento. Si es esto último, respondan juntas estas preguntas: ¿Cuánto tiempo menos? ¿Cómo lidiará con los compromisos sociales a los que ya se ha comprometido? ¿Qué tal salir con tu grupo de amigos? Tener una conversación sincera te permitirá estar seguro de que estás en la misma página.

Comuníquense unos con otros

También tenga un plan de juego con respecto a la frecuencia con la que debe esperar comunicarse entre sí y comunicarse. ¿Crees que es suficiente enviar un mensaje de texto diario? ¿O debería conectarse semanalmente? ¿Qué pasa con las discusiones sobre su relación? ¿Van a tener una conversación una vez que desaparezca la necesidad de espacio? Respondan juntos estas preguntas clave antes de separarse temporalmente. Es probable que ambos sientan la necesidad de permanecer conectados de alguna forma, pero es posible que tengan ideas diferentes de cómo se ve eso.

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