¿Qué pasa si no me contacta durante el No?
¿Qué pasa si no me contacta durante el No?
¿Me pregunto qué pasa si él no me contacta durante el no contacto? Recibo mensajes diarios por correo electrónico o en Facebook, a través de los cuales me piden que explique cómo usar el no contacto con su ex. Muchas veces los lectores piensan que basta con desaparecer de la vida de tu ex pareja, pero resumir SR a eso sería realmente reductivo.
De hecho, Radio Silence es una técnica poco conocida tanto en el fondo como en la forma y por eso he querido volver sobre ella detallando los aspectos más importantes y en particular:
– Ho¿Cómo se caracteriza Silence Radio para recuperar a tu ex?
– ¿Qué debes saber de esta técnica que crees saber pero que esconde muchos secretos?
– ¿Cuándo usar RS y cuándo debe evitarse?
– ¿Cortar puentes durante varios días o semanas no mantendrá alejado a mi ex?
Pero antes de responderla, me gustaría tomarme el tiempo de explicarte la técnica de Silence Radio y sus objetivos. Es importante saber que antes de cualquier acción de recuperar el amor, realmente debes preguntarte “¿Por qué estás llevando a cabo esta acción?” “Y sobre todo” ¿Qué producirá en mi ex? “. SR es una técnica fuerte que requerirá esfuerzo e incluso sacrificio y, por lo tanto, sería una pena usarla incorrectamente.
Técnica para recuperar a tu ex en tus brazos…
Aunque creas que es imposible, utiliza esta técnica para obligar a tu ex a volver a enamorarse de ti… ¡para siempre! Ver video aquí
¿Qué sucede si no se comunica conmigo durante el período sin contacto?
La técnica Silence Radio para traer de vuelta a tu ex
Cuando tu ex toma la decisión de romper, inevitablemente se encuentra en una situación de hastío porque una separación nunca es fruto de la casualidad. Así que hay que tratar de entender qué pudo haber pasado para llegar allí y actuar lo antes posible para volver a la dirección correcta.
Conseguir el Radio Silencio es combatir este estado de estrés interior tras el shock emocional provocado por la separación, tomando distancia de inmediato. Evitarás cometer el principal error, que es asfixiar a tu ex y ser demandado por la dependencia emocional que surgió durante la ruptura o incluso a veces durante la relación. Podrás preparar tu reconquista en las mejores condiciones posibles.
La técnica de SR para recuperar a tu ex como yo lo veo es dejar de contactar a tu ex en absoluto. Por lo tanto, ya no debe estar en la iniciativa de los contactos, pero esto no le impide responder a ciertos mensajes o llamadas de su ex según la situación.
De hecho, en la mayoría de los casos, no tiene sentido hacer un corte estricto de contactos porque el objetivo de reconquistar es relanzar la comunicación y la confianza en la relación. Si eres capaz de adoptar la actitud de tomar distancia, podrás definir muy rápidamente un plan de acción eficaz para actuar en el momento adecuado porque tendrás la perspectiva necesaria para poner en marcha la mejor estrategia posible.
Silencio radial
Corta el contacto con un ex: ¡presta atención a lo que hayas leído en otros lugares!
Conozco a demasiadas personas en coaching presencial o incluso en coaching telefónico que han leído malos consejos en artículos disponibles en webs ajenas a la mía y que me dicen “Llevo 6 meses en Silence Radio pero aguanto en «.
Mi primera respuesta a este tipo de charla es “¿POR QUÉ? », y no os escondo que mis coachees están bastante sorprendidos. Si este también es el caso, ¡sigue leyendo!
¿Cuál es el punto de no hablar con tu ex durante varios meses? Sepa que no puede improvisar como entrenador para recuperar el amor y que, como lector, debe clasificar la información relevante que puede leer y la que no tiene ningún significado y que, lamentablemente, encontrará en abundancia. En la red. Ten cuidado de no hacer nada porque se trata de recuperar tu amor. Recuerde que tiene poco o ningún margen para cometer errores después de una ruptura o divorcio.
Si crees que es rompiendo todos los lazos durante varios meses como podrás crear la falta y demostrarle que te quiere de verdad, entonces estás en el camino equivocado y te invito a dar marcha atrás muy rápido. Seré claro, ignorar a tu ex por un semestre no valdrá la pena, al contrario, podría perjudicarte.
Un estudio científico estadounidense muestra que se necesitan 3 semanas o 21 días completos para que una situación se convierta en un hábito. En otras palabras, si no extrañas a tu ex después de aproximadamente un mes, nunca más te extrañará. Ten cuidado de no sacar conclusiones precipitadas, no digo que si no recuperas a tu ex después de ese tiempo, todo se acabe.
Simplemente, no debe apagar ciegamente el encendido sin un propósito claro. Retrocede un poco y vuelve a leer las dos preguntas que te pedí recordar en la introducción y que repetiré aquí:
Recuerda, antes de cualquier acción para recuperar el amor, realmente debes preguntarte «¿Por qué estás llevando a cabo esta acción?» “Y sobre todo” ¿Qué producirá en mi ex? “.
Te puedo asegurar que vas a tener que luchar para recuperar a tu ex y que nada será fácil. Sí, la “regla de no contacto” no es una técnica fácil de implementar especialmente cuando se es emocionalmente dependiente (¡no es un insulto sino una observación!), pero parece necesaria, por no decir imprescindible para crear una distancia que permitirle actuar con eficacia en un futuro próximo.
Por lo tanto, puede notar que la duración ideal para un período de SR es de alrededor de 1 mes. Más allá de eso, habrá que juzgar caso por caso si guardar o no silencio con su ex.
Reconecta con tu ex en lugar de esperar sin hacer nada
Desde el momento en que inicias Radio Silence para ligar con un ex o una ex, te recomiendo que te hagas la siguiente pregunta: “¿Cuál será mi próxima acción?” “. Durante una reconquista, es necesario anticiparse siempre para no caer en una trampa o dudar.
El silencio de radio o el período de contacto cero con tu ex es un paso crucial para demostrar tu capacidad de tomar distancia, de dejarlo respirar después de las diversas crisis que ha vivido tu pareja. Es, por tanto, necesario comprender que EL SILENCIO RADIOELÉCTRICO ES UNA ACCIÓN.
Para muchos de ustedes, tomar medidas para recuperar a su ex significa principalmente decir “Te amo” o, peor aún, “¡Voy a cambiar! “. ¡Date cuenta de que hacer promesas durante este tiempo es muy malo!
En realidad, no o ya no contactar a tu ex es una acción en sí misma. Tomas la decisión de dar un paso atrás e iniciar una reflexión perspicaz que te llevará al éxito.
¡¿En qué caso deberías hacer un Radio Silence para recuperar a tu ex?!
Inmediatamente me gustaría invertir el título de este título porque, en realidad, el silencio de radio se requiere en casi todas las situaciones excepto en una. Es por esta razón que la verdadera pregunta que se debe hacer es la siguiente: ¿en qué situación especialmente no debería usar el silencio de radio? Si conoces un poco mi filosofía, ¡necesariamente sabrás a lo que me refiero!
Y te puedo decir que esta es una pregunta que vale oro porque casi una de cada tres personas que me consultan está en esta situación. ¡Así que me imagino que te estarás preguntando si eres una de las personas que debe cortar el contacto para que su ex reaccione o no!
Para averiguarlo, es muy simple, solo necesitas recordar la fecha de inicio de tu relación amorosa. Si tu relación es reciente, entonces se recomienda no configurar el silencio de la radio porque debes encaminar imperativamente tu recuperación amorosa en otro eje. No tiene sentido crear una brecha con tu ex porque existen técnicas más efectivas en estas condiciones.
Por otro lado, si tu historia es más larga, el silencio de radio tendrá un impacto interesante siempre que lo practiques de la manera correcta.
Para distinguir entre una historia larga o corta, la duración es, por supuesto, importante, pero no es el único criterio a tener en cuenta y esta es la razón por la que prefiero no pronunciar una duración sin haber podido obtener algunos elementos. .
Si quieres hacerte un estudio personalizado, deja un comentario al final de este artículo con algunos detalles de tu historia y te diré si la SR te sirve o si necesitas orientar tu recuperación hacia otras acciones. De lo contrario, también tienes la posibilidad de obtener respuestas a tus preguntas de forma inmediata accediendo a mi programa especial para saber cómo hacer un perfecto silencio de radio.
¿Cómo volver a estar en contacto después de distanciarte de tu ex?
Soy plenamente consciente de que el día que lees estas líneas estás deseando que Radio Silence provoque unas ansias insoportables en tu expareja. Sin embargo, esta no es la primera cualidad de este método porque es raro que el ex regrese después de una falta de contacto.
Por otra parte, es la mejor técnica a utilizar para lanzar su reconquista y dar peso a su próximas acciones. Echa un vistazo más de cerca a la situación. Estabas constantemente en lo prohibido llorando, enojándote o expresando tus sentimientos, luego de la noche a la mañana logras cortar los puentes, trabajar en tu persona leyendo los artículos de este sitio y documentándote,
Incluso estoy convencido de que estabas considerando levantar el teléfono para contactarme pero que cambiaste de opinión en el último momento. No lo dudes, puedo ayudarte a afrontar esta ruptura, y el hecho de plantearte el coaching para iniciar un buen silencio radiofónico es probablemente la mejor idea que has tenido desde que anunciaste tu ruptura. Obviamente, la próxima acción tendrá un impacto mucho más poderoso que cualquier cosa que hayas hecho hasta ahora y tu ex inevitablemente te escuchará.
El objetivo de este método para dejar de hablar con tu ex es, por lo tanto, tomarte un tiempo para reconstruirte y prepararte bien para la reanudación del contacto. Esperar sin hacer nada a que tu ex tenga la iluminación y que piense que eres la persona ideal es en realidad no intentar nada, y lamento decirte que al hacerlo no estarás en el marco de lo amoroso. reconquista. A menudo tomo un ejemplo durante mis consultas telefónicas y me gustaría escribirlo para ilustrar mi punto.
Tus amigos, familiares o incluso tú mismo probablemente piensen así: “Si mi ex me ama, volverá”, pero en realidad, si tu ex todavía te ama, no toma la decisión de irse de la noche a la mañana.
Por experiencia, te puedo garantizar que para reconectar con tu ex, enviar una carta manuscrita a tu excompañero o excompañera después de un silencio de radio de 3 semanas a un mes ¡es una acción ultra poderosa! No te imaginas cuánto puede cambiar todo. Tendrás la oportunidad de recuperar el control de la situación y no estar más en espera con tu ex. Incluso puede lograr una forma de dependencia inversa.
¿Puedes imaginar? Será tu ex quien te pida que lo retomes. No, no exagero, puedes leer los comentarios para ver que funciona. Por supuesto, esto no siempre es así, es incluso la minoría de los casos, pero la adicción inversa es la situación que viven casi dos de cada diez personas, ¡que sigue siendo enorme después de una ruptura!
El silencio y la carta son simplemente las dos mejores acciones (a estudiar dependiendo de tu situación) y merecen especial atención.
Tomar distancia no aleja a su ex… ¡Si está bien hecho!
Hay ciertas situaciones en las que Radio Silence nunca debe durar demasiado, esto es lo que yo llamo “toma de distancia”.
La pregunta que recibo con más frecuencia es: «Theresa, ¿estás segura de que si tomo algo de distancia no asustaré a mi ex?» “Y también debes saber que en algunos casos la situación es más grave” ¿Aunque mi ex ya haya encontrado a otra persona? “.
No hay mucha diferencia porque en ambos casos no tienes que tomar la iniciativa de contactar a tu expareja durante varios días. Si tu ex ya está en una relación, entonces es necesario apegarse a la duración un poco más antes de volver con un plan de cambio estable y real.
De cualquier manera, puedo garantizar que si contactas a tu ex todos los días, eso no significa que él no dará un paso atrás o tendrá otros encuentros románticos.
Lo que quiero que entiendas es que esta decisión depende de tu ex independientemente de tu actitud. El silencio de la radio nunca empuja a una persona a los brazos de otra, es el pasado negativo el que se encarga de ello. Entonces, si cree que el SR es malo para su recuperación, solo le diré una cosa:
“¡Si no cambias tu comportamiento, no podrás recuperar a tu ex!” “
Solo mira dónde estás ahora y piensa en el pasado. ¿Aún no has recuperado a tu ex? Entonces es que algo no corresponde a sus expectativas.
Comprométete a huir durante 10, 15 o 25 días para volver a concentrarte en ti mismo. Pregúntate a ti mismo y determina tu actitud futura junto con las acciones apropiadas. ¡Verás que tu ex estará mucho más receptivo o receptiva y que lograrás retejer los vínculos!
Técnica para recuperar a tu ex en tus brazos…
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