Relájate y disfruta: Self-Love Lavender Rose
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Báñate en Amor Propio
Todo lo que te rodea, todo el Universo y todos sus componentes comienzan contigo, lo que significa que necesitas más amor y cuidado. Puede ser difícil convencerse de que merece ser amado con la misma urgencia con la que ama a los demás. Entonces, para facilitarte la tarea, tenemos algunos consejos sobre cómo comenzar tu propio ritual de baño de amor propio en casa. Solo un poco de algo para ayudarte a mimarte y permitirte pasar tiempo contigo. Porque el cuidado personal no es un lujo, es una inversión para el trabajo en progreso que eres tú.
Crea tu propio ritual de baño
bomba de baño
Agregue una hermosa bomba de baño hecha con rosa y lavanda a su baño para calmar sus sentidos. Vea el video a continuación sobre cómo hacer el suyo propio.
Flores y Especias
Rocía tu baño con pétalos que hablen a tus sentidos. Agregue un poco de cardamomo fresco o canela para mejorar su relajación.
velas
Traiga la luz adecuada para ayudar a crear el estado de ánimo que su cuerpo y alma necesitan.
Cristales
Coloca el cristal de tu elección junto a la bañera para aportar energía positiva. Puedes probar con cristales que atraigan el amor, como el cuarzo rosa o la aventurina verde.
Afirmar y relajarse
Repite tus afirmaciones de amor propio, respira los aromas y recuerda que lo más productivo que puedes hacer es relajarte.
Para las bombas de baño
- Para hacer las bombas de baño, necesitarás:
- 1 taza de bicarbonato de sodio
- 1/2 taza de maicena
- 1/2 taza de sal de epsom
- 1/2 taza de ácido cítrico
- pétalos de rosa secos y lavanda seca
- 1 1/2 cucharadita de agua
- 1 cucharada de aceite de almendras
- 6 gotas de aceite esencial de lavanda
- 4 gotas de aceite esencial de eucalipto (opcional)
- moldes para bombas de baño
- Tazón grande y tazón pequeño
- cuchara y batidor
- Envoltura retráctil
Instrucciones:
-
- Combine todos los ingredientes secos (bicarbonato de sodio, almidón de maíz, sal de Epsom, ácido cítrico) en un tazón grande.
- Agregue pétalos de rosa secos y lavanda a los ingredientes secos y mezcle bien con un batidor.
- Combine el agua, el aceite de almendras, el aceite de lavanda y el aceite de eucalipto en un tazón pequeño.
- Batir los ingredientes ingeniosos en ingredientes secos muy lentamente. Asegúrese de agregar lentamente ya que agregar demasiado rápido hará que los ingredientes secos burbujeen.
- La mezcla debe tener la consistencia de arena húmeda. Debe permanecer como polvo pero mantener su forma si lo aprietas. Si no está lo suficientemente húmedo como para aglutinarse en la mano, agregue un poquito (1/2 cucharadita) más de agua. Una botella de spray es útil para agregar solo un poco de agua.
- Llene ambos lados de los moldes de bombas de baño un poco más y mezcle. Deje la bomba de baño en el molde durante varias horas y luego retírela del molde y colóquela sobre una toalla suave para que se seque durante la noche o más.
- Terminar con film transparente.
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